Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kapea vyötärö ja kiinteät reidet

    Mulla on ongelmana se, että kaikki ylimääräinen kasaantuu juuri vyötärölle ja reisiin.
    Millä keinolla niistä pääsisi nopeasti ja helposti eroon?
    1572
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Nopeasti ja helposti? Et mitenkään, sillä jos sellainen menetelmä olisi niin eihän lihavia ihmisiä olisi eikä myöskään tätä palstaa.

    Reitesi ja vyötärösi ovat suoraa seurausta siitä mitä laitat suuhusi, joten ei siihen muu auta kuin ruveta vakavasti katsomaan mitä syöt. Ja unohda se ajattelu että tavoitteeseen pitää päästä nopeasti. Nopeasti tippuva paino on terveysriski ja tuo mukanaan myös sen epäesteettisen tosiasia kuin roikkuva nahka. Laihdutuksen täytyy tapahtua sellaista vauhtia että ihosi pytyy mukautumaan muutokseen.

    Lainaapa kirjastosta jokin kevyttä ruokavaliota käsittelevä kirja, niitä löytyy monenlaisia. Niitä lukemalla voit oppia syömään kevyesti, tähän kirjoitettuna viestistä tulisi tuhottoman pitkä.

    Yhden tärkeän vinkin voin antaa: Vähennä herkkujen syöntiä, alkoholin juontia sekä pienennä annoskokojasi tai korvaa osa lautasestasi pelkällä salaatilla. Salaattia pitäisi olla puolikkaan lautasen verran joka aterialla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätietoinen kirjoitti:

    Mulla on ongelmana se, että kaikki ylimääräinen kasaantuu juuri vyötärölle ja reisiin.
    Millä keinolla niistä pääsisi nopeasti ja helposti eroon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu