Monet luulevat että LCHF on laihdutuskuuri ja että sitä pidetään aikansa ja sitten siirrytään taas entisiin ruokatottumuksiin. Jos ajattelutapa pitää paikkansa laihdutuskuurien (syö vähemmän, juokse enemmän) kohdalla, niin paluu entisiin epäterveelllisiin elintapoihin vie samaan kuin LCHF-kuuriin haksahtaminen: lihavuuteen ja heikkenevään terveyteeen.
Vertailututkimuksia on tehty ja tulokset ovat selvät. 17-0 LCHF:n häviöksi. Kun on verrattu useampaa laihdutustapaa niin virallisen suosituksen , runsasrasvainen ja niukkahiilihydraattinen, on aina joutunut ansaitsemalleen sijalle-viimeiseksi.
LCHF ei ole laihdutuskuuri vaan lihotuskuuri. LCHF on elämäntavan muutos-pysyvä diabetes astuu elämään SV-vaivoista puhumattakaan.
Vertailututkimuksia on tehty ja tulokset ovat selvät. 17-0 LCHF:n häviöksi. Kun on verrattu useampaa laihdutustapaa niin virallisen suosituksen , runsasrasvainen ja niukkahiilihydraattinen, on aina joutunut ansaitsemalleen sijalle-viimeiseksi.
LCHF ei ole laihdutuskuuri vaan lihotuskuuri. LCHF on elämäntavan muutos-pysyvä diabetes astuu elämään SV-vaivoista puhumattakaan.
Vastaukset 5
Vanhimmat
vau upeeta :)
Väitteet on väitteitä (missä perustelut??)
"VHH-Peruskoulu" toimii todistetusti erittäin huonosti erittääin suurelle osalle väestöä, heille joilla taipumusta liikalihavuuteen ja diabetekseen muutkin sillä lihovat ja tuhoavat terveytenstä. Kohtuullisesti ja normaali kotiruoka on hyvin venyviä käsitteitä ja liikunnan hyöty painonhallinnassa erittäin kyseenalainen. Riittävä liikunta on meille kaikille hyväksi-.
Näin kertoi A Heikkilä yksityisesti, VHH on hänelle pelkkää bisnestä jolla tienaa tyhmien kustannuksella.
VHH-Peruskoulu" toimii todistetusti erittäin HYVIN erittääin suurelle osalle väestöä, heille joilla taipumusta liikalihavuuteen ja diabetekseen muutkin sillä lihovat ja tuhoavat terveytenstä. Kohtuullisesti ja normaali kotiruoka on hyvin venyviä käsitteitä ja liikunnan hyöty painonhallinnassa erittäin kyseenalainen. Riittävä liikunta on meille kaikille hyväksi-. LIIKUNTA ON KAIKILLE HYVÄKSI
Puolet Suomalaisista on ylipainoisia. Mahtaakohan he kaikki olla VHH:la?
Lihavuus on kääntynyt laskuun.
Ja se on aivan varmaa, että tämän tuloksen saavuttamiseksi karppaajilla on tähän saavutukseen osuutensa, vaikka oletkin eri mieltä.
Ruotsin nuoret ovat tuntuvasti vähentäneet alkoholin kulustusta.
Mikä on oletettavasti myös VHH:n tulosta. Ruotsissa joka neljäs karppaa. Monet VHH:n ruokavaliota noudattavat kertovat, ettei viina maistu enään. Tämä on tietysti sinun mielestä paha juttu.
Puolet suomalaissista on ylipainoisia kun he likkuvat liian vähänja syövät liikaa
Että ruotsalaisista muka 25% karppaa. Tuo on niin suuri valhe ettei sitä luulisi edes karppaajan itse uskovan.
Alkoholi maistuu karpaajille vielä paremmin kuin ennen sitä. He vain alkavat valehtelemaan siitäkin kuten kaikesta muustakin. Lihavilla on taipumus selittääitselleen asiota parhain päin.
---
Tämä on asiallista.