itsekuri kadoksissa...

1974

kertokas mikä auttaa laihduttamisessa säilyttämään itsekurin,mulla se on kadoksissa aika usein ja pahasti!millä selviätte mieitekojenne yli????

2

390

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mie vaan

      Annan kaksi vinkkiä herkkujen varalle.

      1) Sovi jonkun läheisen kanssa, että sortuessasi herkkuun, joudut lukemaan 1000 sivusen paksun taidehistoria-aiheisen kirjan.

      2) Jos mielesi tekee jotain hyvää - juo vettä

    • näin

      Kun mieliteko iskee, tee jotain muuta:

      -lähde lenkille
      -soita kaverille
      -tule tänne kirjoittelemaan
      -siivoa
      -juo vettä (täyttää hetkeksi vatsaa)
      -syö jotain kevyttä herkkujen sijaan (varaa jääkaappiin aina hedelmiä, ja kun mieli tekee karkkia otatkin omenan, päärynän, tms. Myös omassa mehussaan olevat säilykehedelmät vievät makeanhimoa, mutta ovat silti aika kevyitä)

      Mielihalu menee yleensä pois 10-20 minuutin päästä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia.",
      Maailman menoa
      9
      4043

    2. Toiko Helen laivalastillisen vieraslajeja Suomeen?

      Loviisan satamaan tuotiin laiva­lastillinen pähkinän­kuoria Norsun­luu­rannikolta Loviisan satamaan kiinnittyi vapun al
      Maailman menoa
      142
      3577

    3. Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa

      Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/
      Maailman menoa
      92
      2233

    4. Koulujen kesälomien siirto

      Koulujen kesälomaa voitaisiin siirtää viikon verran. Se voisi olla hyvä kompromissi. Pääsiäsiseen voitaisiin lisätä muut
      Maailman menoa
      142
      1883

    5. Mitä kirjainta haluaisit

      rakastella juuri nyt?
      Ikävä
      132
      1856

    6. Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin

      Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee
      Maailman menoa
      37
      1789

    7. Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."

      Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su
      Kotimaiset julkkisjuorut
      114
      1452

    8. Inhottava stalkkeri

      Mikä ajaa ihmisen moiseen toimintaan ?
      Ikävä
      138
      1415

    9. "UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!

      "MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!
      Maailman menoa
      55
      1206

    10. Nainen, mistä johtuu että joskus et vain ymmärrä?

      Älä sitä, älä tätä. Ei niitä varoituksia turhaan sanota. Älä laita sormeasi sirkkeliin. Älä hengaile sen murhaaja poruka
      Ikävä
      164
      1155
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt