itsekuri kadoksissa...

1974

kertokas mikä auttaa laihduttamisessa säilyttämään itsekurin,mulla se on kadoksissa aika usein ja pahasti!millä selviätte mieitekojenne yli????

2

394

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mie vaan

      Annan kaksi vinkkiä herkkujen varalle.

      1) Sovi jonkun läheisen kanssa, että sortuessasi herkkuun, joudut lukemaan 1000 sivusen paksun taidehistoria-aiheisen kirjan.

      2) Jos mielesi tekee jotain hyvää - juo vettä

    • näin

      Kun mieliteko iskee, tee jotain muuta:

      -lähde lenkille
      -soita kaverille
      -tule tänne kirjoittelemaan
      -siivoa
      -juo vettä (täyttää hetkeksi vatsaa)
      -syö jotain kevyttä herkkujen sijaan (varaa jääkaappiin aina hedelmiä, ja kun mieli tekee karkkia otatkin omenan, päärynän, tms. Myös omassa mehussaan olevat säilykehedelmät vievät makeanhimoa, mutta ovat silti aika kevyitä)

      Mielihalu menee yleensä pois 10-20 minuutin päästä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen Yrittäjät täräyttää: Sunnuntain tuplapalkka pois lomat lyhyemmiksi ja arkipyhät palkattomiksi

      Edunvalvontajärjestö Suomen Yrittäjät esittää muun muassa sunnuntain tuplapalkan lakisääteisyyden poistamista ja arkipyh
      Maailman menoa
      228
      1897

    2. Missä tapasit kaivattusi

      ensimmäisen kerran?
      Ikävä
      83
      1173

    3. Jani Wickholm on kuollut

      Tämä oli Janilta hieno laulu. https://youtu.be/72wWxqWon7k?is=5HKdV-H8yY466YXm
      Kotimaiset julkkisjuorut
      112
      988

    4. Mikä on loppuelämäsi suunnitelma

      Kaivattuasi kohtaan? Olet päättänyt jotain?
      Ikävä
      83
      974

    5. J-mies, miten voit olla niin varma siitä

      että minä olen juuri se nainen, kenen ajattelet ja haluat minun olevan, se kenelle avaat ajatuksiasi ja tunnustat syvimp
      Ikävä
      87
      837

    6. Aattelin nainen

      Jos oppisin puhumaan. Rehellisesti, rennosti ja hetkessä.
      Ikävä
      119
      764

    7. Uskaltaisitko vielä

      Lähestyä vai et kaivattuasi?
      Ikävä
      111
      753

    8. Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun

      ...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa
      Ikävä
      92
      679

    9. Alan pikkuhiljaa olemaan sinut

      sen asian kanssa, että en tule enää löytämään ketään. Mikä tilanne sinulla on ja miten olet koittanut ratkaista tilante
      Sinkut
      121
      671

    10. Pohjola talo

      Kuka arvaa lähimmäs miten nopeasti tulee konkurssi uusilla yrittäjillä
      Kuhmo
      22
      647
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt