Tuli sellainen asia mieleen, että voiko olla mahdollista etten laihdu sen takia koska jätän iltapalan syömättä. Syön aamupalan kello 8 aikaan, lounaan 11- 12 aikaan, välipalan 15.00, päivällisen 18-19 aikaan, enkä ota iltapalaa niin tarpeellisena, kun syön päivällisen aika myöhään. Liikun n.6 kertaa viikossa: lenkkeilen, käyn pelaamassa sulkapalloa, jumpassa ja pari kertaa viikossa kuntosalilla.
Onko mahdollista...
tiiinaaa1
159
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei ole.
Teet sen väärin,joko syöt enemmän kuin kulutat
tai saat ravintoa..enemmän kuin kulutat.
Kalorit määrää tahdin ei mikään muu.