Töissä käyvä sohvaperuna vai liikkuva työtön?
Kumpi parempi
liikkuva työtön
30224
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 12 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 12 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 30
Vanhimmat
Aika tylsäkshän se liikunta työttömälle käy, jos ainut vaihtoehto on lenkkeily ja kotona punnertelu. Jos salilta tuloksia haluaa tietyn rajan jälkeen, niin siihenkin harrastukseen tarvitaan yllättävän paljon rahaa, vaikka onkin harrastuksista yks halvimpia.
työttömällä on hyvin varaa oikeanlaiseen ruokaan ja tarvittaviin lisäravinteisiin. Ja aloitukseen vastaisin, että toi liikkuva työtön. Raha ei ole niin tärkeää, kun terveys ja kauneus
Mä olen liikkuva työtön. Salilla olen käynyt jo yli vuoden. Maksaa 53 egee kuussa tai 450 egee 12 kuukautta. Siinäkin tulee jos liikuttua kun polkee salille kun sinne on 5 kilsaa. Käyn salilla 5 päivänä viikossa.
Työssä käyvä sohvaperuna. Itsekkin sellainen.
Hehheh, nyt taisi tulla kyllä sammakko. Buahhaahhahahahahahahahhhaaaa.
Olet palstan pahin loispummi ja sen tietävät kyllä kaikki.
Miten se työssäkäyvä sohvaperunaksi ehtii jos töissä on???? Tuskinpa se liikkuva työtönkään 24h/vrk liikkuu, uskoisin että hänetkin kyllä löytää sohvalta joskus.
liikunnan harrastaminen on aika kallista esim näissä trendi saleilla elixia etc...
http://www.elixia.fi/info/?menu=15000006&id=119089733 onko työttömällä välttämättä vara maksaa noin 70euroa kuussa liikunnan harrastamisesta siihen vielä terveellinen ruoka..
Mistä lähtien liikunnan harrastamiseen on saleja tarvittu?
työtön saa sen 450e pakollisten kulujen lisäksi käyttöönsä. siitä voidaan rueta laskemaan paljonko saliharrastus maksaa ja onko siihen varaa.
-ruoka tulee maksamaan noin 350e/kk olettaen että syödään hyvälaatuista ruokaa useasti päivässä. tämä arvio on kylläkin alakanttiin joten voi olla enemmänkin.
-lisäravinteet (palautusjuoma massaa kasvattava aterian korvike kreatiini) kuukaudessa noin 120e.
oho, jo tässä vaiheessa työttömän varat ylitetty. eikä edes salikorttia vielä laskettu mukaan. no kyllä alottelija salilla kehittyykin, mutta noin 6kk aktiivisen treenin jälkeen tulee raja vastaan, jolloin pitäis alkaa syömään kunnolla, jos meinaa edetä.
sit vaan miettimään miten tärkeetä se salitreeni työttömälle on. aina voi luopua vaikka netistä ni jää salille enemmän rahaa. paitsi miten sit loppupäivän kuluttaa aikaansa ku ei oo edes nettiä? hehee.
ei mun mielestä työttömän kannata salilla käynnistä haaveilla. vatsarutistuksia ja punnerruksia kotona juoksua ja leuanvetoja lenkillä.
siitä lähtien kun naisten ihannemiehellä on alkanut olemaan näkyvät lihakset. sellasia et saa kotona omalla kehonpainolla treenatessa.
itsellä on ainakin varaa. Tehonlisääjät, kreatiinit, massanlisääjät ja vitamiinit jne. käytössä. Ja ruokaan on varaa, niin paljon kun vaan jaksaa mahaan ahtaa. Menee lisäravinteisiinkin jo toi 70€/kk. Ja on olemassa ilmasiakin punttisaleja esim. jostain kouluista voi löytyä jne. Kunhan salilta löytyy tarpeeksi isoja käsipainoja ja tankoon painoja, niin saa kyllä jo ihmeitä aikaan.
laskitpa huonosti. mistä oikeen lisäravinteesi ostat. Massanlisääjä 4kg ei maksa kuin n. 45€-50€, sitten tehonlisääjät n. 40€ purkki ja kreatiini tosiaan fitnestukussa 10€/kg. Massanlisääjä kestää n. 1,5kk ja tehonlisääjä suurinpiistein samanverran ja kreatiini kestää yli 6kk. Ja treenaan 6 kertaa viikossa. Ja ei varmasti oo halvimpia, mistä minä ne ostan, eli halvemmallakin vielä saa. Ja varaa on ruokaan, niin paljon kun kaloreita ja proteiinia vielä tarvitaan. Toki siihen se tili menikin pääösin, mutta varaa on ja tuloksia on tullut ja tulee jatkossakin.
No ei se ihan roskapuhetta ainakaan siltä osin oo, etteikö sillä tuloksia saa jos vaan panostaa hommaan. Varmaan sun pyöräily, juoksu ja muu aerobista kuntoa vaativa urheilu on muita palstalaisia edellä. Itse en kauheasti näihin ole panostanut, koska ne ei muokkaa kroppaa ulkoisesti juuri ollenkaan. Moni maratoonarikin voi näyttää siltä ettei olisi koskaan liikuntaa harrastanut vaikka keuhkojen tilavuus olisi 30 litraa ja sydän rautaisessa kunnossa.
Itse valitsin saliharrastuksen, koska kärsin muuten alipainosta ja siitä tulee paska itsetunto. Ihan tyytyväinen olen, joskin raha estää tällä hetkellä etenemisen. Täytyy vaan treenata ylläpitäen nykyistä kuntoa ja siirtyä nousujohdanteiseen heti kun rahatilanne sen sallii.
Empä yhtään ihmette miksi olet sinkku.
tarkoitti varmaan, että kärsi alipainosta ennen harrastuksen aloitusta. Itsekin olin samassa tilanteessa aloitellessani. Nyt painoa 25kg enemmän ja itseluottamus paljon korkeampi. Ja en ole läski, rasvaprosentti on melko alhainen, vaikken ihan missään kisakunnossa olekaan
Tehonlisääjät ja massanlisääjät turhia. Tehot saa kofeiinista ja massan syömällä rasvaista proteiinipitoista ruokaa. Lisäravinteihin menee itselläni n. 150 euroa/kk.
beta-alaniinin ja kreatiinin olen itse ainakin huomannut todella tehokkaiksi. En tiedä miten joku voi sanoa niitä turhiksi. Ja sitäpaitsi jos aikoo massaa kerätä, niin lisäravinteet on muuten halvempia kalori/proteiinilähteitä kuin ruoka. Ja en tosiaan korvaa ruokaa lisäravinteilla, ihan palautusjuomana ja aamulla aamupalan yhteydessä. Mitäköhän kaikkia lisäravinteta ostat? 150€?
Teemu Ruskeepää = Jeesuksen reinkarnaatio.
en luokittele beta-alaniinia ja kreatiini tehonlisääjiksi, mielestäni tehonlisääjiä ovat aineet jotka toimivat suoraan "piristeinä". Ihan toimivia aineita molemmat mainitsemasi. Myös sitruliinimalaatti ja kanitiinit toimivia.
Tässä käytössä olevia aineita: Glycocarn, ALCAR, Super Cissus, krilliöljy, D3, methyl B12, monivitamiinit, maca, beta-alaniini, kreatiini, sitruliinimalaatti, BCAA, L-glutamiini, L-alaniini, Whey isolaatti..
Massaa saa helposti kun heittää täysmaidon joukkoon oliiviöljyä ja proteiinijauhetta, ja juo usemman annoksen päivässä.
Tässä taloustilanteessa kun työttömyys on niin yleistä arvostan suuresti sitä, että pitää itsestään huolta liikkumalla. Ottaisin työttömän liikunnallisen miehen paaaaaljon mieluummin kuin töissä uupuneen ja sohvalle rojahtavan stressi-erkin. Harkitsisin uudelleen vain, jos miehellä ei ole minkäänlaista haluakaan työllistyä. Jatkakaa ;)
teemu voisit mennä kuntosalille katsomaan naisia tiukoissa housuissa niin varmasti sinullakin rupeaisi etumus pullottamaan..
Housuissa pitäis silloin olla ainakin 25% elastaania :D
Minä olen töissä käyvä liikkuva mies. Mutta koska olen keskivertoa hiljaisempi, palstailen täällä.
Sohvaperuna luonnollisestikin. Mieluiten varpaita (minun) hierova malli.
Mieluiten työtön sohvaperuna!! :D
No, kyllä me tehtäs välillä yhdessä pitkiä rattoisia kävelyjä luonnon helmassa.
Ois vaan kiva kun sais viettää paljon aikaa yhdessä.
Oon samaa mieltä, mulle kans yks tommonen. :)
Deiteissäkin on liikaa näitä kokopäivätyössä olevia neljää tai viittä urheilulajia harrastavia suorittajia. Ahdistavia tapauksia. :D
Tuskinpa niillä aikaa suhteeseenkaan on. Tunti, pari "laatuaikaa" silloin tällöin tai lyhyet kiksautukset jossain salin ja lenkin välissä. :P Ei kiitos mulle.
Riippuu työttömyyden syistä ja omasta vastuusta tilanteeseensa. Jos on omavalintaisesti vetämätön pummi, niin en minä sellaista kumppanikseni halua.
Niin kuin aina, kokonaisuus ratkaisee. Esim. mitkä ovat syyt työttömyyden takana. Sohvalla on ihana pötköttää kullan kainalossa, mutta toisaalta toivon elämään muutakin sisältöä kuin työ-sohva-akselin. Itse harrastan aika paljon liikuntaa niin olisi vaikea kuvitella kumppaniksi sellaista joka ei mitään liikuntaa harrasta, joskaan mikään himoliikkuja ei tarvitse olla. Liirum laarum, se kuuluisa kokonaisuus :)
Molemmat huonoja vaihtoehtoja.
(Miksi liikkuva työtön ei tekisi jotain työtä silläkin tarmolla jota liikkumiseen on? Aina on jotain työtä. Paskaduuneja on saamattomien päässä. Töissä käyvä sohvaperuna voisi edes vetää treeniä kotona oma paino vastuksenaan tms.)