kipua liikunnasta

joku

mulla tulee sellanen outo kipu suurinpiirtein alimman oikeanpuoleisen kylkiluun kohdille.
mulla o ollu se aika kauan, en tiedä oiskoi ollu jopa koko elämä.
ku on jotain kovaa liikuntaa niin se tulee, sit täytyy keskeyttää.
se on noin 50/50% millo mun täytyy keskeyttää liikunta kipuun tai kunnon loppumiseen.
koulussa oli sellane kuntotesti jossa mulla tuli 600m hölkkäämisen jälkeen se kipu, yritin viellä juosta mutta sattu niin perkeleesti et oli pakko keskeyttää.
mutsi sano että se on joku lihasjuttu, mutta miks sellasessa paikassa olevaan lihakseen alkais juoksemine sattuu?
ihan sama millasta liikuntaa mulla on, jos se rupee hengästyttää mua niin on mahollist et kipuki tulee.

1

177

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sama vika..on kai kaikilla

      Tuohan on aivan normaalia..
      Eli seuraavan kerran juokse paljon hitaammin, ja ennen kuin alkaa pistää ota hetkeksi kävelylle.Toisaalta voit aluksi vaikka kävellä todella reippaasti kovaa, ja sitten hidastaa ennen kuin pistää.
      Sitten taas juokset tosi hitaasti esim. 400m, ja taas kävele.
      Tää auttaa, koska tuo pistäminen johtuu vain huonosta yleiskunnosta, eli kun kroppa on liian kovilla, niin pistää.
      Sitten viikkojen, tai jopa kuukausien kuluessa lisää juoksu matkan pituutta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9179
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7980
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5709
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2364
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2097
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1746
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1692
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1439
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1370
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1327
    Aihe