Onko Hyvän painon ystävät -laihdutusryhmät tuttuja kenellekään? Toimiikohan ne samoin, kuin Painonvartijat ennen?
Minun pitäisi terveyssyistä laihduttaa. Rauhallinen ja asiallinen dieetti olisi paras ratkaisu. Siksi ajattelin mennä Hyvän painon ystäviin!
Minun pitäisi terveyssyistä laihduttaa. Rauhallinen ja asiallinen dieetti olisi paras ratkaisu. Siksi ajattelin mennä Hyvän painon ystäviin!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pitää laihtua nopeasti. Tämän palstan tyttöset tarvii kaikki soppapussi-kuurit joilla laihtuu 50kg kuussa.
Ei noin vaikea ja hidas laihtuminen sovi kenellekään. Johan siinä on kauhea homma laskea itse, mitä ja paljonko syö!
No jos koet olevasi valmis maksamaan laihtumisestasi (tai siis jäsenyydestä yms. en nyt puhu ruuasta sun muusta joihin menee loogisesti sitä rahaa :D ) niin tuo voi olla ihan ok etenkin noiden ryhmätapaamisten sun muiden osalta jos omalla paikkakunnallasi niitä järjestetään ja koet ne itsellesi hyödyllisiksi. Kokemusta ei kuitenkaan ole kyseisestä hommasta.
Jos taas koet, että voisi alkaa laihduttamaan ihan itseksesi opettelemalla asioita kuten terveellisemmän elämäntavat ja sen sellaista niin itse suosittelisin sellaista paikkaa täällä netissä kuin Kiloklubi. Liittyminen on ilmaista, sieltä löytyy liikunta- ja ruokapäiväkirjat, laskee sulle kulutuksen joka on maltillinen ja jonka avulla voi syödä ihan suht normaalisti ilman dieettejä tai kituuttamista foorumilla on paljon kivaa väkeä jotka auttaa, tukee ja neuvoo.
Itse "opiskelin" laihduttamisen (elämäntapamuutoksen) salat ja tuosta paikasta on ollut apua motivaattorina ja noiden laskuohjelmien avulla. 10 kiloa on lähtenyt viimeisen vuoden aikana. Ei kuullosta ihan kauhean hurjalta, mutta olo on 1000 kertaa parempi kuin ennen tätä kaikkea. :D