Oon 12v tyttö ja mielestäni toosi läski.. Painoo on 50kg ja pituutta about 160cm
Kertokaa ihmeessä mielipiteenne!
Ajattelin huomen alottaa 2 päivän paaston!
Kertokaa ihmeessä mielipiteenne!
Ajattelin huomen alottaa 2 päivän paaston!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Joo alota paasto. aloitat huomenna aamulla kello 00:00 Ja lopetat maanantaina 00:00. Sanotaan näin että olet viimeistään jääkaapilla perjantai iltana. Etteköte ihmiset nyt vittu tajua että paastoamalla ei painoa pudoteta.
Jansgubelieberminaj, et ole läski!
Itse olen 162cm ja painan 56kg ja ihan normaalipainoinen olen, niinkuin olet sinäkin :)
Et ole.mene vaikka tohtori.fi sivustolle ja katso painoindeksisi.
12 vuotiaalle tuo kuulostaa ylipainolle, mutta ei tuossa iässä kannata vielä varsinaisesti laihduttaa. Ruumiinrakenne ja lihasten määrä vaikuttaa niin paljon painoon että netistä on vaikea sanoa mitään. Näet kyllä itse peilistä onko sulla ylimääräistä löysää lihaa vai ei.
Jos haluat laihtua niin syö proteiinipitoista ravintoa ja jätä sokerit pois. Hiilareita tai rasvoja en tuossa iässä lähtisi vielä kovin kovalla kädellä karsimaan.