hei olen 13 v minulla on pömpö maha miten saisin sen pois 2 kuukaudessa ??
voiko joku auttaa
ps1ps
2
71
Vastaukset
- Hyvänolon Inspis tmi
Moikka olen koulutettu Personal Trainer. Neuvoisin sinua kokeilemaan esimerkiksi lankku pitoa, ja selkälihasliikkeitä. Yleensä pömppö maha johtuu ilmiöstä jossa selän lihakset ovat heikenneet eivätkä jaksa kannatella selkäraankaa enää oileassa lonjassa jolloin vatsa näyttää isommalta.
- Hyvänolon Inspis tmi
Mutta muista nyt kuitenkin että olet vasta kasvu iässä. Lapsenpyöreys kuuluu asiaan. :) Älä ole liian ankara itsellesi sillä kehosi muuttuu vielä paljon ennnen täysikäisyytä. Nauti matkasta ja muista että olet vielä liian nuori kehonmuokkaamiseen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?1072097Kirjoita nainen meistä jotain tänne
tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K1181610- 1241510
En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse1061347Paras olisi vain unohtaa
Tuleekohan tähän meidän tilanteeseen ikinä mitään selvyyttä. Epätoivo iskee taas, enkä jaksaisi enää odottaa. Kohta lop751236Kristityn megahyökkäys idän palstoilla on kauhistuttava
Terroristikristityn megahyökkäys joka puolella on kauhistuttava, hänen viesteissään on järjetön määrä vihaa. Hän on idän4891150- 681145
IS viikonloppu 18-19.5.2024.
Laatija Toni Pitkälä on itse laatinut ja kuvittanut 3- arvoista ristikkonsa. Nihkeästi tuntuu löytyvän ensimmäisiä var88953Oliko vähä sometettu taas vai?
Tuli aiva liika nopiaa traktorin perä vastahan. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/2b3857b3-f2c6-424e-8051-506c7525223a9932Nämä kaikki alla olevat aloitukset on saman naisen aloituksia
Kuinka paljon täytyy vintissä viheltää että esiintyy välillä jopa miehenä, ja sitten itse vastailee omiin kysymyksiinsä?138876