Moi
Tietäisikö joku, miten nälkää voi poistaa? (ilman että syö!) Olen kuullut et kahvi auttaa, mutten pysty juomaan kahvia! Enkä ikinä tupakkaa rupee polttamaan!
Juomalla´vettäkö? Siitä tulee usein vain paha olo.. Onko teillä jotain keinoja?
p.s. Ja sitten, kuinka paljon lihoo, jos syö pussillisen karkkia? Pari kertaa viikossa? Ei liity itseeni vaan kaveriini. Itse olen kuukauden karkkilakossa!
Nälän tunteen häviäminen?
aurinko
3
510
Vastaukset
- Riina
Ainankin se auttaa makean nälkään. minulla on auttanut myös kallkki tabletit, en tiedä miksi, mutta näläntunne on vähentynyt. Veden juominen auttaa, vaikka se tylsää onkin 3 litraa päivässä, niin nälkä pysyy edes vähän loitolla.
- mies
Halu mässätä on aivan eri asia, kuin aliravittuna olemisen näläntunne. Kun saa ruokailutottumukset kuntoon ja rasvaprosentin alas, niin oppii erottamaan nuo toisistaan.
Mässäilynhalusta pääsee eroon tekemällä jotain, joka vie ajatukset pois ruuasta. Aseta itsellesi ruoka-ajat ja pidä niistä kiinni.
Karkin syöminen lihottaa etenkin, jos sitä syö ruuan päälle. - XXX
Usko pois! Jos ruokavalio ja liikuntatottumukset ovat kunnossa, ei näläntunne tule normaalia enemmän laihdutuksen aikanakaan. Nälkä on sen merkki, että kehosi tarvitsee ruokaa. Jos et syö, ei kehosi suinkaa polta tehokkaasti rasvavarastojaan vaan laskee aineenvaihdunnan tasoa ja pyrkii säästämään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1512496Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1462352Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot97999- 64871
- 60753
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka273701Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18677Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85670Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait202648Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap21637