Huomasin pari päivää sitten et mulle on tullu pömppis ku housutkaa ei enää mahu kiinni oon muute hoikka jne. Raskaana en ole ja oon kuitenkin syöny aika normisti ja liikkunu ja eile illalla ku mentii nukkuu mies laitto kätensä mun mahan ympärille ja sano et sullehan on tullu masua.. mistä tää maha vois johtuu ja onko keinoi miten saan pois?
pömppömaha
pömppömaha
12719
0Äänestä
Vastaukset 12
Vanhimmat
olet raskaana, tee testi.
En oo tehny on..
Talvi. Energia kertyy....eli on syöty enemmän kuin liikuttu. Aineenvaihdunta on voinu hidastua tilapäisesti.
Mä en jaksa ottaa enää painetta. Maha tulee ja maha menee. Kun palaa takaisin oikeaan ruokavalioon niin maha menee. Mun maha näkyy vaa ssa parina kilona. Kausivaihtelu on on ok kunhan ei päästä sitä 5-10 kiloon, eli kiinnittää siihen ajoissa huomiota. Ja tekee sille jotain. Maha tulee nopeasti, mutta sen laihduttaminen on hidasta. Lisää proteiineja ja tuoreita ruokavalioosi ja vähennä vehnää ja moneen kertaan valmistettuja. Rahka on hyvä iltapala.
Mutta muista, että naisella saa olla vähän vatsaa..
Kiitos vinkeistä! Kävin just vaa alla tullu 3 kiloa..nyt en anna tulla enää kiloakaan. .pitäs varmaan herkkulakko alottaa vaikka oon kyllä aika perso herkuille..:D
Mut on kyl hirveetä kun housut ei mee enää kiinni ja puristaa kyllä se parisuhde vaan lihottaa..:D
" mulle on tullu pömppis ku housutkaa ei enää mahu kiinni oon muute hoikka"
-Jos sulla on pömppis niin et ole hoikka. Vai onko tässä jokin todellisuuden kieltäminen menossa..?!
Rauhoitu. Hoikallakin voi olla pömppis. Vai onko heti lihava, jos on muuten luuviulu ja maha vähän turvonnut? XD
Aloittajalle: Ihan normaalia ja sellainen pieni pyöreyshän naisilla tulee, kun saavuttaa hedelmällisen iän. Se alavatsa siitä herkästi ajoittain turpoaa hieman lisääkin monistakin syistä: Kerääntyy ilmaa tai nesteitä jos syö vähän epäterveesti yhdenkin aterian, ovulaation aikaan monilla vatsa turpoaa, samoin ennen kuukautisia. Ei hätää. Jos yhtäkkiä tulee pömppis, niin yhtäkkiä se yleensä lähteekin hormonitoiminnan mukana tai normaaliin ruokavalioon palatessa.
Onko tullut otettua sidukkaa tai liikaa sokeria? Liika alkoholi tai sokeri kehittää laihallekin, paljon liikkuvalle ihmiselle ns. pömppiksen mitä ei saa pois pelkästään liikkumalla..
Tarkotin et oon muuten hoikka ja onhan tässä viime aikoina tainnu tulla laiskottelua vähän enemmän ja ehkä vähän rasvapitoisempia ruokia syötyä..luulin et ei kertyis noin pahasti voi ei nyt jo lähes 4 kiloa tullut miten pois..? Itselläni työ jossa istun koneen äärellä noin 7 h päivässä..
Tulkaa antaa lisää vinkkejä. .!!
Pitkään istuminen on juuri pahaksi vyötärölle. Tee välillä liikkeitä, tuolilla istuen ja mielellään tietysti, jos mahdollista, aina välillä noustenkin. Liikunta vapaa-ajalla toki on ihan perusjuttu, mutta se ei usein riitä, jos koko päivän istuu paikallaan.
"ja oon kuitenkin syöny aika normisti ja liikkunu ja eile illalla ku mentii nukkuu mies laitto kätensä mun mahan ympärille ja sano et sullehan on tullu masua."
Ho ho ho hoo! Tuohan on kuin meillä yhtenä iltana kun olin menossa suihkuun tyttöystävä halasi minua ja sanoi että olen lihonut. No ei minulla mitään valtavaa pallo mahaa ole mutta sen verran on että vyön päällä on makkara. Töiden takia on jäänyt kuntoilu vähemmälle ja olen ollut hyvissä ruuissa. Ei tässä ole muusta kyse kuin mukavuuden halu on voittanut itsekurin. Aloittajallakin on kyllä rasvaa muuallakin kuin "pömmpömahassa" kun katsoo vain itseään alasti peilistä ja on rehellinen itselleen.