Treenaan maanantaisin jalat ja tiistaisin rinnan ja epäkkäät.. onko haittaa palautumisen kannalta.. keskiviikko lepopäivä.
Jalat + rinta/epäkkäät peräkkäin
äijä
1176
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei haittaa. Sillä jalkatreenissä ei pahemmin rintaa ja epäkkäitä rasiteta. Sama myös toisinpäin.