Onko kellään tietoa, löysin vasta sen. En viitsis maksaa turhaan jollei ole tarpeeksi kattavaa tiedostoa kaikesta
Tsemppaajat.fi
tulevatsemp?
263
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Oon nyt kirjannut 12 päivää syömisiäni ja liikkumisia. Ja ollut umpirehellinen itselleni. Olen huomannut kuinka paljon kaloreistani tuli valkoisesta jauhosta ja huonoista hiilihydraateista, mutta nyt alan oppia systeemin.
Kyllä tämä tuntuu hintansa väärtiltä. Antaa paljon enemmän ero tietoja kuin moni muu ja kun tämän oppii alkaa väkisinkin katsomaan tarkemmin syömisiään ja näkee joka päiväkin kuinka paljon plussaa tai miinusta on kerännyt
JEP: TOIMII