Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Löysä maha

    Hieman on farkut päässy "kutistumaan".. ;)
    Kertokaa pari tehokasta jumppaliikettä joilla sais löysiin vatsa lihaksiin kiinteyttä nopeassa ajassa.
    (laihdutan tässä samalla).
    3487
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Itse sain läskini mahasta kiinteämmäksi kuntosalilla.

    Äänestä

    Juoksulenkille, hiljaista vauhtia 4-5 km kolme-neljä kertaa viikossa, sitten 3-5 kertaa viikossa PILATES-liikkeitä, ihan älyttömän tehokkaita.

    Äänestä

    Hyvä et jollaki muullaki. Että ottaa päähän ku on vatsa ku kaljavatsasella miehellä. Laihiksia on tullu kokeiltua monia,laihuus pysyy muutaman päivän ja helvetti alkaa taas. Tiedän et mikään muu ei oikeesti auta ku parisataa vatsalihasliikettä päivässä ynnä suht järkevä syöminen. Kaikki vaan maistuu älyhyvälle. Ei jaksa kuntoilla...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kiinteemmäks kirjoitti:

    Hieman on farkut päässy "kutistumaan".. ;)
    Kertokaa pari tehokasta jumppaliikettä joilla sais löysiin vatsa lihaksiin kiinteyttä nopeassa ajassa.
    (laihdutan tässä samalla).

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu