Pellinki-dieetti?

Pellinki-laihduttaja kirjoitti:

Onko kukaan palstalaisista noudattanut ns. pellinki-dieettiä? Olen ymmärtänyt että se on vähähiilihydraattinen eli ei viljoja, ei perunaa, ei riisiä, eikä hedelmiä, mutta marjoja ja kasviksia saa syödä, vaikka niissä runsaasti hiilihydraatteja onkin. Mitä muuta kuin marjoja, kasviksia, kalaa, lihaa ja munaa, maitoa, voita ja juustoja saa syödä? Ainakin sieniä ilmeisesti? Ilmeisesti dieettiin kuuluu myös että ruoka on mahdollisimman läheltä ja luonnosta eli mieluiten lähialueelta kalastettua tai itse kalastettua kalaa ja liha myös lähitilalta tai muuta lähiruokaa, marjat ilmeisesti itse voi poimia tai läheltä tulleina muuten, kuten sienetkin. Kasvikset kai myös läheltä ja luonnonmukaisesti. Varsin kalliiksihan tuo saattaa tulla riippuen toki siitä mitä syö ja mitä ruokaa laittaa. Ummetusta ilmeisesti ei pitäisi tulla vaikka kuidut saattavat jäädä vähän vähälle, riippuen toki syökö kasviksia miten paljon. Laihtuminen ei ole onnistunut tällä vähähiilihydraattisella dieetillä ainakaan itseltäni, johtuneeko siitä että olen syönyt sitten vain liikaa, mutta esim. poro, härkä, possu saattavat olla todella hyviä ja niitä tulee syötyä sitten runsaasti, jälkiruuaksi juustoja joskus melko lailla tulee otettua ainakin jos viiniä juo, viini taitaa lisätä ruokahalua kuitenkin sekin aika lailla. Ilmeisesti pitäisi vähentää ainakin joitain ruokamääriä jos tällä dieetillä haluaa laihtua?

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä