Salla-Mari: liikunnalla laihduttanut

2En ajatellut niinkään laihduttaa, vaan kasvattaa kuntoa. ..... 10kg lähti yhtäkkiä."

Näin teki Salla-Mari ja laihtui. Ihan ilman lukuisia rajoituksia ja tuhansia sivuja käsittävää LCHF-kouluja tai rasvatohtoreilta ostettuja kirjoja.

Liikunta on tiettävästi hyvä laihdutuskeino ja se tuo terveyttä vaikka ei laihduttaisikaan. Ei tarvitse mennä minkään rasvatohtorin "parannettavaksi" jonka yksi "parannuskeino" on liikunnan välttäminen.

http://www.iltalehti.fi/laihdutus/201302130143439_lh.shtml
558
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Hyvä Salla-Mari!

Sen sijaan ne, jotka tarvitsevat apua, ottakaa selvää asioista!

Äänestä

"Laihduin vuodessa vielä sen 5-7 kg pelkällä elämäntapamuutoksella: Vähän liikuntaa ja ei niin paljon makeaa."

Äänestä
  • Ei pois. Vaan hieman vähemmän. Ja kysymys on makeasta, ei riisistä, pastasta, perunasta tms.

    Äänestä

dsfa

Äänestä

Sohvaperunoiden "liikunta" ei laihduta (jääkaapille ja takaisin sohvalle).

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


helppoa kuin.... kirjoitti:

2En ajatellut niinkään laihduttaa, vaan kasvattaa kuntoa. ..... 10kg lähti yhtäkkiä."

Näin teki Salla-Mari ja laihtui. Ihan ilman lukuisia rajoituksia ja tuhansia sivuja käsittävää LCHF-kouluja tai rasvatohtoreilta ostettuja kirjoja.

Liikunta on tiettävästi hyvä laihdutuskeino ja se tuo terveyttä vaikka ei laihduttaisikaan. Ei tarvitse mennä minkään rasvatohtorin "parannettavaksi" jonka yksi "parannuskeino" on liikunnan välttäminen.

http://www.iltalehti.fi/laihdutus/201302130143439_lh.shtml

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu