Minulla on painoindeksi 31. Haluaisin laihtua koska kaikki läski on melkein vain vatsassa. Minulla kuitenkin on bulimia ja siihen kuuluva hirveä ahmimisen tarve. Käyn terapiassa mutta siellä ei osata auttaa bulimian kanssa ja tuntuukin että kukaan ei pysty. Onko muita syömishäiriöisiä laihduttajia ja kuinka te olette onnistuneet?
Bulimikon laihdutus
??????
10248
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Hei! Bulimia lihottaa, koska se sotkee elimistön normaalia nälkä-kylläisyys-rytmiä ja tuntemuksia. Lopeta oksentaminen, niin ahmiminen alkaa vähetä. Opettele ensin syömään normaalisti ja sitten vasta myöhemmin voit katsoa, jos on vielä tarvetta laihtua.
Itse opettelin syömään normaalisti ja nyt viimeiset 3 vuotta elänyt normaalia elämää. Painoindeksi pysynyt 21:ssä. Tsemppiä :)
Voi kristus sentään. Kai tajuat, että bulimia on syömishäiriö? On jokseenkin idioottimaista ilmoittaa sitä sairastavalle, että "lopeta oksentelu ja syö normaalisti". Ihan sama, kuin sanoisit vakavasti masentuneelle, että "piristy nyt vähän".
Suosittelen aloittajalle, että etsit vertaistukea muiden bulimikkojen parista ja jatkat myös terapiassa käymistä. Kuten muutkin syömishäiriöt, bulimia on ennen kaikkea tunne-elämän sairaus. Paranet siitä lopullisesti vasta, kun sen taustalla olevat tekijät on käsitelty.
Oksentamisen lopettaminen on tosissaan hankalaa. Siskoni on myös bulimikko ja hän lopetti oksentamisen tuloksena 50kg lihominen. Itselläni on ongelmana ja ratkaisunakin mies. Hän muistuttaa laihduttamisesta jatkuvasti ja on tuskastunut kun en laihdu. Hän vahtii syömistäni jatkuvasti ja siksi ahminkin aina kun hän ei ole läsnä. Ahmiminen ja oksentaminen on minulle kuin transsin kaltainen tila josta saatan havahtua ahmittuani jopa useita päiviä. Muisti katoaa melkein kokonaan näiden jaksojen aikana. Olen käynyt syömishäiriöstä tyksissä, mutta sielläkin vastaus oli vaan lopeta kun kerran tiedostat ongelmasi noin hyvin. Se ei vaan ole niin helppoa.
Parisuhteenne ei kuulosta ihan terveeltä. Mies ei siis ilmeisesti tiedä bulimiastasi? Jos ei, kannattaisi varmaan puhua asiasta suoraan. Jos minkäänlaista tukea ei tule hänen suunnaltaan senkään jälkeen, kannattaa varmaan pistää ukko vaihtoon.
Mies kyllä tietää, mutta hoikka vaimo olisi tärkeämpi... Hän ei käsitä bulimiaa ja ei tunnu välittävänkään tietää asiasta. Olen nyt melkein yksin tämän kanssa.
Miksi helvetissä olet moisen niljakkeen kanssa?
Mullakin oli bulimian tapainen, en oksentanut kyllä joka kerta kun ahmin...
Paino lähti anoreksialla :Ddd
Mutta nyt oon ollut hoidossa pari vuotta ja alan pikkuhiljaa normalisoitumaan...
Bulimia todellakin lihottaa. Lihoin viimeviikolla 3kg... Oksensin noin 6 krt päivässä. Nyt taas tsemppiviikko ja yritän syödä normaalisti. Painokin jo tippunut puolitoista kiloa. Tämä ikuinen jojoilu on pahinta ja tahdonvoimaa on vaikea löytää. Miten normaali syöminen voi olla näin vaikeaa. Ap.
Oletko hankkinut itsellesi apua? Esim lääkärin/psykiatrin joka tietää sairaudestasi ja jolle voisit varata aikaa välillä. Tai onko sinulle selvitetty esimerkiksi terapian mahdollisuutta?
Minun mielestä ensimmäisessä viestissä tuli paljon hyvää asiaa. Sinun tulisi nimenomaan päästä ensin oksentelusta ja opetella olemaan ahmimatta. Siihen monet tarvitsevat paljon tukea rinnalleen!
Olen ollut bulimikko kauemmin kuin haluan itsellenikään tunnustaa. Nyt olen saanut ahmimiseni viime vuoden aikana kuriin melko hyvin, ihme kyllä. Liityin netin ilmaispalveluun - en laihduttaakseni, vaan oppiakseni, kuinka paljon kokoiseni ihminen tarvitsee ruokaa elääkseen, ja millaiset ovat terveet ruokatavat.
Bulimiani oli niin paha, että en todellakaan tuntenut tai tietänyt normaaliuden rajoja. Tarvitsin taulukot ja selkeät ohjeet opettamaan nämä perusasiat. Täysin parantunut en ole vieläkään, mutta huomaan nyt, että kehoni tunnistaa nyt nälän ja kylläisyyden tunteet oikein. Tästä en aikaisemmin osannut edes haaveilla. Päivittäinen oksentelu on nyt harventunut noin kertaan kuukaudessa-parissa.
Huomaan myös sen, että bulimia ei ole syy vaan seuraus. Oireilun poistaminen ei poista varsinaista alkusyytä, mutta helpottaa perimmäisen ongelman tunnistamista ja työstämistä.
Toivottavasti tästä oli sinulle apua. Onnea yritykseesi!