Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Unihäiriöitä..

    Moi. Oon 13-vuotias tyttö ja mulla on ollu unihäiriöitä jo 2 vuotta..olen hakenut apua vaikka mistä, mutta se ei onnistu. Eli siis saan nukuttua ehkä vasta 2-3yöllä, ja aamulla olen tosi väsynyt kun menen kouluun en jaksa keskittyä enkä mitään. nukahtelen välillä tunneilla. Päivällä kun tulen kotiin nukun päiväunet, jotta saan univelkani takaisin. Kaikki sanovat,että mene aikaisemmin nukkummaan ei auta ! en pysty väkisinkään nukkumaan...eli onks jollaki ollu samanlaisii tapauksii??
    4<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Luontaistuote Tryptomax ei aiheuta riippuvuutta. Liikunta säännöllisesti väh. 3 krt/vk helpottaa unensaantia.

    Pyydä nukahtamislääke, älä unilääkettä. Jos arvauskeskuksesi lääkäri ei kirjoita, mene yksityiselle neurologille.

    Äänestä

    En usko että yksityinenkään kirjoittaa 13-vuotiaalle nukahtamislääkettä. Yhden tutun 16-vuotias tytär sai tk-lääkäriltä nukahtamislääkettä, mutta farmaseutti ei suostunut myymään. Lääkäriin kannattaa kyllä tietysti mennä, unettomuuden takana voi olla joku hoidettavissa oleva syy. En alkaisi myöskään syömään mitään luontaistuotteita, koska toisin kuin lääkkeet, niitä ei testata eikä valvota millään tavalla. Ja se liikunta, se on kyllä ehdoton juttu, mielellään joka päivä noin puolisen tuntia.

    Äänestä

    • Unimaito auttaa. Illalla viimeksi nautittu sressittömän lehmän maito on kova sana.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    joo..333 kirjoitti:

    Moi. Oon 13-vuotias tyttö ja mulla on ollu unihäiriöitä jo 2 vuotta..olen hakenut apua vaikka mistä, mutta se ei onnistu. Eli siis saan nukuttua ehkä vasta 2-3yöllä, ja aamulla olen tosi väsynyt kun menen kouluun en jaksa keskittyä enkä mitään. nukahtelen välillä tunneilla. Päivällä kun tulen kotiin nukun päiväunet, jotta saan univelkani takaisin. Kaikki sanovat,että mene aikaisemmin nukkummaan ei auta ! en pysty väkisinkään nukkumaan...eli onks jollaki ollu samanlaisii tapauksii??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu