Aloitan 2 viikon vesipaaston. Tavoitteena on ennenkaikkea nopea painonpudotus, josta toivon saavani motivaatiota terveellisiin elämäntapoihin. Lähtöpaino on 65kg ja haluaisin päästä noista ylimääräisestä 5 kilosta eroon, enemmänkin olisi toki suotavaa. Paljonko veikkaatte painoa putoavan kahdessa viikossa?
Paastoon olen valmistautunut jättämällä kahvin ja raskaan ruuan jo hieman aiemmin. Vihreää teetä aion juoda paaston aikana. Käyköhän kaupan tavallinen, vai onko liian lisäainepitoista? Haluan siis suorittaa paaston oikein ja hyötyä myöskin sen puhdistavasta vaikutuksesta.
Päivittilen edistymistäni tänne, jahka ehdin. Toivon todella, etteivät suunnitelmani kaadu. Ainakin nyt olen motivoitunein mielin!
2 viikon vesipaasto 22.2.-8.3.
kevyemmäksi
3
361
Vastaukset
- paastooooilija
Kyllä sä saat reilusti ton 5 kilon pois, mä veikkaan että sulla lähtee kahdessa viikossa 10kg! Tsemppiä! Mä pidän 4 pvän vesipaaston ja alku paino 70/71kg ja pituutta melkeen 170cm :)
- höhlääö
Ja ihan oikeesti sitten niin kuin uskot tuohon...? Vilkaisepa huviksesi montako kymmentä tai sataa vesipaastoajaa tänne on ilmoittautunut ja minnekäs ne sitten ovat kadonneetkaan....?
- hups2
Olen menossa huhtkuussa viikon paastoleirille Viroon. Onko joku tulossa? Balti Rent Oy järjest. On luentoja ja hoitoja ym...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san952063- 561240
Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas1621157Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana
Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta3661117Sijaiskasteet kuolleitten puolesta
Paavali teki Korintossa sijaiskasteita kuolletten puolesta eli ns. Mormoninkasteita. 1. Kor. 15:29 Mitä muutoin ne, j3731049Martina ja jalkapalloilija2
Seiska: Martina iski nuoren jalkapalloilijan vuosia sitten. Könysikö milf teinin kanssa?1861013Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu122978Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka58975- 94969
Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta153962