Aloitan 2 viikon vesipaaston. Tavoitteena on ennenkaikkea nopea painonpudotus, josta toivon saavani motivaatiota terveellisiin elämäntapoihin. Lähtöpaino on 65kg ja haluaisin päästä noista ylimääräisestä 5 kilosta eroon, enemmänkin olisi toki suotavaa. Paljonko veikkaatte painoa putoavan kahdessa viikossa?
Paastoon olen valmistautunut jättämällä kahvin ja raskaan ruuan jo hieman aiemmin. Vihreää teetä aion juoda paaston aikana. Käyköhän kaupan tavallinen, vai onko liian lisäainepitoista? Haluan siis suorittaa paaston oikein ja hyötyä myöskin sen puhdistavasta vaikutuksesta.
Päivittilen edistymistäni tänne, jahka ehdin. Toivon todella, etteivät suunnitelmani kaadu. Ainakin nyt olen motivoitunein mielin!
2 viikon vesipaasto 22.2.-8.3.
kevyemmäksi
3
364
Vastaukset 3
- paastooooilija
Kyllä sä saat reilusti ton 5 kilon pois, mä veikkaan että sulla lähtee kahdessa viikossa 10kg! Tsemppiä! Mä pidän 4 pvän vesipaaston ja alku paino 70/71kg ja pituutta melkeen 170cm :)
- höhlääö
Ja ihan oikeesti sitten niin kuin uskot tuohon...? Vilkaisepa huviksesi montako kymmentä tai sataa vesipaastoajaa tänne on ilmoittautunut ja minnekäs ne sitten ovat kadonneetkaan....?
- hups2
Olen menossa huhtkuussa viikon paastoleirille Viroon. Onko joku tulossa? Balti Rent Oy järjest. On luentoja ja hoitoja ym...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html5691378Anteeksi arkuuteni
Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän42743Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl470680- 34509
Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?
Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll5509Olet ihana
Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩❤️👩❤️😼😘37470Tykkäätköhän vielä minusta?
Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin27464- 39457
Vihervasemmistofeministinaisasianaiset
Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE144427- 22402