Rantakunnossa 2013

Kevyesti!! Tiputin painoa 30 kg tossa neljä vuotta sitten
Olen jatkanut säännöllisesti liikuntaa ja vähän katsellut syömistäni
Eipä ole ongelmia painon kanssa, kuntopyörällä 30km joka toinen päivä
Välillä suksilla ja välillä vielä kävellen, ei ole pelkoa että paino nousisi...
2172
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Onnittelut!
Olet tehnyt sen mistä monet vain haaveilevat, ja syövät sitten entistäkin tanakammin kun eivät saa aikaan mitään konkreettista.
Sinä teit kokonaisvaltaisen elämänmuutoksen ja uusi asenteesi takaa sen, ettei repsahduksia tule. :)

Äänestä

Saavutettu paino on suht helppo pitää, kunhan ei palaa entisiin elämän tapoihin.
Liikuntaa ja terveellinen ruokavalio, kaiken Aja O

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Laihtunut.. kirjoitti:

Kevyesti!! Tiputin painoa 30 kg tossa neljä vuotta sitten
Olen jatkanut säännöllisesti liikuntaa ja vähän katsellut syömistäni
Eipä ole ongelmia painon kanssa, kuntopyörällä 30km joka toinen päivä
Välillä suksilla ja välillä vielä kävellen, ei ole pelkoa että paino nousisi...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu