ATKINSIN DIETTI?

dietorelle

Kertoisiko joku selvästi suomeks mitä tällä kyseisellä dietillä saa syödä ja mitä ei eli esim onko kaikki leivät kielletty?! Gluteiiniton?

Auttakaa kellä kokemusta asiasta on...!

9

9879

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Röyh.

      KAikki hiilihydraatit veks ekan parin viikon aikana, eli ei mitään leipää! Ei riisiä, ei perunaa, ei makroonia, pastaa, ei tiettyjä vihanneksiakaan, ei sokeria, ei maitoo, ei tiettyjä hedelmiä, ei tuoremehua....

      Menepä alakarppaajien sivulle kyselemään.

      • dietorelle

        Pakko kysyä, et mistä tollanen alakarppajien sivusto löytyy?


      • asdfjköl

      • Pullukka

    • maru

      Osta kirja tai lainaa,sillä koko kirjan lukeminen kannattaa ennen dietille ryhtymistä. Tiedät miksi syöt juuri niin kuin syöt. Täällä lyhyesti esitetyt listat antavat mielestäni väärän kuvan dietistä kokonaisuutena. Pääasiat tulivatkin jo edellisissä viesteissä.

      • pyh

        Atkins on muuten vältettävien dieettien listassa. Opetelkaa mieluummin syömään normaalia kevyttä ja tasapainoista ruokaa, niin laihdutte.


      • Liian suuri perhoseksi
        pyh kirjoitti:

        Atkins on muuten vältettävien dieettien listassa. Opetelkaa mieluummin syömään normaalia kevyttä ja tasapainoista ruokaa, niin laihdutte.

        Olen kokeillut elämäni aikana takuulla kaikki 1900 - luvulla keksityt dieetit.

        Millään en laihtunut pidemmän päälle vaan päin vastoin - mitä enemmän laihdutin, sitä enemmän sen jälkeen lihoin! Olin alunperin 60 kiloinen ja nyt olen 80!

        Atkinsin dieetti on hengenvaarallinen, mutta mitä ei tyhmä kansa tekisi laihtuakseen ? (myös minä olet tuota kokeillut)
        Atkins saa vielä niin hyvin vakuutettua noi insuliini-jutut, että kuka tahansa lukija alkaa pitää itseään lääkärinä.

        Kannattaisi vaan muistaa se, että herra Atkins on kehittänyt dieetin rikastuakseen, ei siksi, että ihmiset laihtuisivat, saatika oppisivat oikeasti lääketiedettä.

        Voi voi, mutta totuus on tämä.


      • joku
        Liian suuri perhoseksi kirjoitti:

        Olen kokeillut elämäni aikana takuulla kaikki 1900 - luvulla keksityt dieetit.

        Millään en laihtunut pidemmän päälle vaan päin vastoin - mitä enemmän laihdutin, sitä enemmän sen jälkeen lihoin! Olin alunperin 60 kiloinen ja nyt olen 80!

        Atkinsin dieetti on hengenvaarallinen, mutta mitä ei tyhmä kansa tekisi laihtuakseen ? (myös minä olet tuota kokeillut)
        Atkins saa vielä niin hyvin vakuutettua noi insuliini-jutut, että kuka tahansa lukija alkaa pitää itseään lääkärinä.

        Kannattaisi vaan muistaa se, että herra Atkins on kehittänyt dieetin rikastuakseen, ei siksi, että ihmiset laihtuisivat, saatika oppisivat oikeasti lääketiedettä.

        Voi voi, mutta totuus on tämä.

        tunnen lähipiiristä 3 henkilöä jotka ovat olleet kyseisellä dietillä ja 2 niistä laihtuneet jopa 20kiloa, pysyvästi. siitä on vuosia jo, ja paino on pysynyt alhaalla.


    • Tri

      Kaikkea saa syödä rajoituksetta kun välttää: Vehnää kaikissa muodoissaan (pastat, keksit makaronit jne) Sokeria, perunaa, valkaistua riisiä,maitoa jos ei se ole luonnollista täysmaitoa.
      Periaatteena on välttää syömästä nopeita hiilihydraatteja, joista tärkeimmät oli tuossa lueteltu.
      Painon hallinta onkin itseasiassa insuliinin hallintaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9198
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      8004
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5761
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2378
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2103
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1752
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1695
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1455
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      440
      1382
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1380
    Aihe