Kuinka nää meiän viskaalit väittävät aivan muuta?
"Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan vähäinen maitorasvan saanti oli yhteydessä suurempaan vyötärölihavuuden riskiin ja runsas maitorasvan saanti pienempään riskiin. 12-vuotisessa tutkimuksessa oli mukana noin 1500 keski-ikäistä miestä.
Vähäinen maitorasvan eli esimerkiksi voin, rasvaisen maidon ja kerman käyttö oli yhteydessä 53 % suurempaan vyötärölihavuuden riskiin kuin keskimääräinen maitorasvan käyttö.
Runsas maitorasvan käyttö puolestaan oli yhteydessä 48 % pienempään vyörärölihavuuden riskiin kuin keskimääräinen maitorasvan käyttö.
Tilastomallissa otettiin huomioon myös kasvisten ja hedelmien syönti, tupakointi, alkoholin käyttö, liikunta, ikä, koulutus ja ammatti. Jo tutkimuksen alkaessa vyötärölihavat miehet suljettiin pois tutkimuksesta."
http://vahahiilihydraattinen-ruokavalio-vhh.blogspot.fi/
"Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan vähäinen maitorasvan saanti oli yhteydessä suurempaan vyötärölihavuuden riskiin ja runsas maitorasvan saanti pienempään riskiin. 12-vuotisessa tutkimuksessa oli mukana noin 1500 keski-ikäistä miestä.
Vähäinen maitorasvan eli esimerkiksi voin, rasvaisen maidon ja kerman käyttö oli yhteydessä 53 % suurempaan vyötärölihavuuden riskiin kuin keskimääräinen maitorasvan käyttö.
Runsas maitorasvan käyttö puolestaan oli yhteydessä 48 % pienempään vyörärölihavuuden riskiin kuin keskimääräinen maitorasvan käyttö.
Tilastomallissa otettiin huomioon myös kasvisten ja hedelmien syönti, tupakointi, alkoholin käyttö, liikunta, ikä, koulutus ja ammatti. Jo tutkimuksen alkaessa vyötärölihavat miehet suljettiin pois tutkimuksesta."
http://vahahiilihydraattinen-ruokavalio-vhh.blogspot.fi/
Vastaukset 3
Vanhimmat
rasvan merkitys ravinnossa perustuu täysin siihen että se pitää kylläisenä pidempään eikä nosta verensokeria, jonka on todettu olevan hyvin ssuuri tekijä liikalihavuudessa, yhtään.
Kannattaa syödä rasvaisia maitotuotteita.
jos me syömme ruokaa silleen hiilari pitoista niin sehän muuttuu elukka rasvaksi navan seutuville. eikö siinä liene se oikea koostumus? kasvien siemenrasva lienee siemenen itämiselle passeli? ? eli kasvirasvat eivät ole ihmisen kaltaiselle elukalle paras mahdollnen. niin se on!
eli eläinperäinen ruoka paras mahdollinen meille!!!