Hei!
Aloitin laihduttamisen kolmisen viikkoa sitten, painoa pudonnut n. 4.5kg tänä aikana, mutta en itse ole ainakaan huomannut mitään näkyvää eroa kropassani. Alkupaino oli 110.5kg, pari tuntia sitten vaaka näytti 106.15kg.
Aluksi lähtee tietysti pelkkiä nesteitä, mutta milloin alkaa huomata, että on oikeasti tehnyt jotain oikein? Mistä sitä läskiä lähtee ensimmäisenä? Motivaatiosta puutetta tällä hetkellä, mutta samaa tahtia koitan ylläpitää.
Mistä laihtuu ensimmäisenä?
11
4313
Vastaukset
- Luulisin3
Vaikuttaa myös onko mies vai nainen.
Läski lähtee aikalailla tasaisesti kaikkialta.
Miehillä varmaankin ensimmäinen näkyvin paikka on kasvot, joista pyöreys häviää. Toiseksi eniten vatsanseutu. - jljlkl
Olen huomannut että läski lähtee yleensä ensimmäisenä sieltä, minne se on viimeksi tullut. Eli omassa tapauksessani vatsan seudulta lähtee ensimmäisenä, perseläskit taas istuu kun liimattuna. Melko hoikallakin ihmisellä voi olla iso perse, koska läskillä on tosiaankin vapaus valita minne se asettuu. Kiitollisia olkoon ne onnekkaat joilla rasva asettuu rintoihin. Tarkoitan nyt tietysti naisia...
- Kupittaako?
Rintarasva tuli viimeisenä, vasta teini-iässä, ja aina laihtuessa kuppikoko kutistuu. Tasan ei käy... =D
- Anonyymi
Kupittaako? kirjoitti:
Rintarasva tuli viimeisenä, vasta teini-iässä, ja aina laihtuessa kuppikoko kutistuu. Tasan ei käy... =D
Jep. Itellä pienenee ensin tissit, sitten perse ja viimeisenä vatsa. Vitun hienoo :D
- 18+4
Itse olen nainen ja normaalipainoisena aloitin laihduttamisen/kiinteytymisen. Itse olen huomannut, että kasvoista ja käsistä on lähtenyt ylimääräistä ja yläselästä.
Koska olet vielä projektin alkuvaiheessa, kannattaa ottaa mittanauha käyttöön. Sillä näkee tuloksia, koska vaaka ei todella kerro kaikkea. - Vielä matkaa..
Ota itsestäsi valokuva ja mitat. Eroa alkaa huomaamaan sun kokoisella katsomalla vasta, kun yli 10 kiloa on pudonnut. Tuon verran paino voi heitellä normaalipainoisellakin kuukauden aikana.
Jos motivaatio katoaa laihduttamiseen jo ekan kuukauden aikana, ehkä ne odotukset ovat epätodelliset. Noin valtavaan painonpudotukseen (jos normaalipainoon pyrit) pitää varata ennemminkin vuosi aikaa. Täytyy muuttaa koko elämäntapa, siihen vanhaan ei voi enää palata tai lihoo takaisin.
Jos et tiedä, minkälaiset ovat terveelliset toimivat elämäntavat, kannattaisi varata aika asiantuntijalle, joka voisi laatia sulle ruoka- ja treeniohjelman. Se on hintansa väärtti. Miksi ihmeessä haaskata aikaansa rääkkäämällä itseään turhaan? Kohta sun painon pudotus hidastuu/lakkaa, etkä tiedä mitä tehdä. Siihen jää monella laihdutus.
Jos olet lihaksikas mies, niin sulla ei välttämättä ole paljoa tiputettavaa. Naisena on.
Läski lähtee tasaisesti ympäri kroppaa. Jonkin verran riippuu siitä, miten sun geenit on läskit sun kroppaan asetellut. - kaneli
naisilla rasva lähtee ensimmäisenä ylävartalosta
- Anonyymi
Kyllä minulla ei ainakaan.
- Anonyymi
Käy sopivin väliajoin InBody kehon koostumusanalyysissä niin näet muutoksen kudostyypeittäin ja kehonosittain!
- Anonyymi
Mulla kertyy ylimääräinen läski vatsaan ja sieltä se myös laihtuessani ensimmäisenä lähtee.
- Anonyymi
Minulta lähti sentti pudotettua kiloa kohti (pudotin 20 kg) tasaisesti joka puolelta kroppaa paitsi rinnat pienentyivät vain yhden kuppikoon ja rintojen ympärysmitasta hävisi 5 senttiä, kun muualta lähti 20 cm. Vartaloni tyyppi on omena, jollakin muulla vartalotyypillä saattaa laihtuminen vaikuttaa mittoihin eri tavalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial341982Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1721925Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3921822Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2161258- 921133
Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip34990Unohdettu parannuksen kaste
Kuinka kauan kestää helluntailaisten kastekoulutus ja onko se tosiaan parannuksenkaste koulutusta ?693935- 95775
Kiantama oy
Tämän päivän uutiset.....https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000012036470.html.15708Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise51694