Moi!
Oon 16-vee tyttö/nainen ja mulla on seuraavanlainen ongelma.
Mun kroppa on kärsinyt jojolaihduttamisesta ja kaikki lihakset palaneet pois nälkiinnyttämisen takia. Kaikki läski ja nahka on tietty jäljellä, ja nyt näytän ihan löllöltä. Ruumiinkoko on ihan hyvä, koostumusta pitäis vaan muuttaa.
Kaiken lisäksi oon kasvissyöjä, kananmuna ja maito menee, muttei kala. En oikeestaan syö muuta kun perunoita, kasvispullia, kasvispihvejä,keittoja ja kasviksia sekä hedelmiä. Sinänsä terveellistä, mutta proteiinia en oikein saa...
Miten mä saan tästä kropasta kiinteän??
Ja BMI on sen ~ 20,5
Oon 16-vee tyttö/nainen ja mulla on seuraavanlainen ongelma.
Mun kroppa on kärsinyt jojolaihduttamisesta ja kaikki lihakset palaneet pois nälkiinnyttämisen takia. Kaikki läski ja nahka on tietty jäljellä, ja nyt näytän ihan löllöltä. Ruumiinkoko on ihan hyvä, koostumusta pitäis vaan muuttaa.
Kaiken lisäksi oon kasvissyöjä, kananmuna ja maito menee, muttei kala. En oikeestaan syö muuta kun perunoita, kasvispullia, kasvispihvejä,keittoja ja kasviksia sekä hedelmiä. Sinänsä terveellistä, mutta proteiinia en oikein saa...
Miten mä saan tästä kropasta kiinteän??
Ja BMI on sen ~ 20,5
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.