Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rantakuntoon vähällä rasvalla - miinus 130 kg

    Ari otti liikunnan alämäntavakseen ja lopetti entiset ruokatapansa jotka kuulemma olivat rasvaisia ja suolaisia. Nyt liikutaan ja syödään tervellisesti.

    Ari on päätt'nyt olla rantakunnossa. Kesä tulee kohisten ja mikäpä siinä kun alkaa näkymään hyväkroppaisia, urheilullisia ihmisiä kesäisessä auringonpaisteessa.

    Kunhan vaan ne roikkumahaiset, velton ja väsähtäneen olemuksen omaavat karppaajat pysyisivät poissa katukuvasta.

    http://yle.fi/uutiset/rantakuntoon_tarpeeksi_pitkalla_tahtaimella/6508691
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos haluaa helpolla päästä rantakuntoon niin vhh on kaikkein paras painonpudotuksessa. Vaihti on suunillee 1 kg / viikko.
    Jos aletaan johonkin nälkä dietille, niin se onnistuu harvoilla. Laihdutus pussituotteet ovat taas terveydelle vähän kyseenalaisia. Niinpä suosittelen vähähiilihydraattista ruokavaliota.
    Joka tarkoittaa, että riisutaan ruokavaliosta kaikki viljatuotteet. leipä, pasta ja pizza.
    Eikä myöskään suositella perunaa.
    Monihan kysy mitä te sitten syötte. Maailmassa on satoja erilaisi syötäväksi kelpaavia ravintorikkaita kasviksia, jota voi käyttää esimerkiksi perunan sijasta. Lihaa saman verran, kun olette syönyt tähänkin asti.
    Eikä mitään nolla maitotuotteita, vaan kunnon tavaraa, niin kyllä paino putoaa.
    Useat ihmiset pelkäävät eläinperäistä rasvaa, kuten voita.
    Ihmiset, jotka ovat vaihtaneet margariinin voihin, niin veren rasva-arvot (triglyseridi) on laskenut alle nolla, joka on mahdotonta margariinin käyttäjillä.
    riinin syöjillä

    Äänestä

    VHH.lla ei päästä rantakuntoon, vaan monipuolisella ruokavaliolla ja treenillä. Karppaajat luulevat pääsevänsä rantakuntoon sohvalla makaamalla ja voita mässyttämällä. Se tie on nähty.

    Äänestä

    • Eipäs juupas eipä juupas

      Mun isi on parempi kuin sun isi!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kesää odotellessa kirjoitti:

    Ari otti liikunnan alämäntavakseen ja lopetti entiset ruokatapansa jotka kuulemma olivat rasvaisia ja suolaisia. Nyt liikutaan ja syödään tervellisesti.

    Ari on päätt'nyt olla rantakunnossa. Kesä tulee kohisten ja mikäpä siinä kun alkaa näkymään hyväkroppaisia, urheilullisia ihmisiä kesäisessä auringonpaisteessa.

    Kunhan vaan ne roikkumahaiset, velton ja väsähtäneen olemuksen omaavat karppaajat pysyisivät poissa katukuvasta.

    http://yle.fi/uutiset/rantakuntoon_tarpeeksi_pitkalla_tahtaimella/6508691

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu