Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hiilihydraatteja syövillä aina nälkä.

    Lukuisat ja kiistattomat vertailututkimukset osoittavat että runsaasti hiilihydraatteja syövät kokevat itsensä pidempään ja useammin nälkäiseksi kuin vaikkapa VHH-ruokavalion noudattajat. Mm. pitkät ruokailuvälit tekevät sen että hiilaristit napostelevat välillä jotain pikkupurtavaa ja näin ollen saavat paljonen enemmän energiaa päivän mittaan kuin mitä kuvittelevat. Napostelua he eivät laske mukaan päivän annoksiin.

    Ne hiilihydraatteja runsaasti syövät joilla oli pitkälle kehittyneitä puutostiloja, eivät kokeneet nälkää kuin sen verran mitä verrokkiryhmä. Tämä johtui puutoksen aiheuttamasta huonovointisuudesta.
    155
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kerropa nyt, kuinka koostat esim. tavallista raskaampaa kuntoilua harrastavan mieshenkilön päiväateriat, kun energiatarve on 4000 kcal/pv?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kj.mattila kirjoitti:

    Lukuisat ja kiistattomat vertailututkimukset osoittavat että runsaasti hiilihydraatteja syövät kokevat itsensä pidempään ja useammin nälkäiseksi kuin vaikkapa VHH-ruokavalion noudattajat. Mm. pitkät ruokailuvälit tekevät sen että hiilaristit napostelevat välillä jotain pikkupurtavaa ja näin ollen saavat paljonen enemmän energiaa päivän mittaan kuin mitä kuvittelevat. Napostelua he eivät laske mukaan päivän annoksiin.

    Ne hiilihydraatteja runsaasti syövät joilla oli pitkälle kehittyneitä puutostiloja, eivät kokeneet nälkää kuin sen verran mitä verrokkiryhmä. Tämä johtui puutoksen aiheuttamasta huonovointisuudesta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu