Vuosi sitten aloitin. Korvasin työpaikkalounaan Nutrilett-patukalla. Arkisin aamulla syön yhden banaanin ja illalla syön mahdollisimman vähän (n. 2 siivua tummaa leipää ehkä tomaatin tms.). Viikonloppuna ei syömiselle ole mitään rajoituksia. Alkoholia nautin normaalisti päivittäin (2-8 annosta illalla), viikonloppuisin (pe-la)runsaasti.
Paino on nyt pudonnut 15 kg.
Muuten ok, mutta päivittäiset makeat patukat alkavat vähitellen ällöttää.
Mitä meinaatte dieetistäni ?
Nutrilett-patukat
7
1079
Vastaukset
- huolestunut
kuuleppas,
miten olisi jos nyt vähän laihduttaisit tota sun alkoholin käyttöä??
Olet laihduttanut alkoholin avulla. kenellä olisi nälkä tollasen alkoholi määrän jälkeen!
Aika paljon tulee juotua viikossa!!- arvostelija
Aivan päin persettä tuo sinun ruokavaliosi kyllä on. Elelet pelkillä patukoilla ja alkoholilla. Kuolet taatusti nuorena tuolla menolla. Terve vaan.
- Erkki
Kolestroli- ja sokeriarvot parantuneet dieetin myötä radikaalisti. Maksa-arvot edustavat vain hyvää keskieurooppalaista tasoa !
- Lonkero
Erkki kirjoitti:
Kolestroli- ja sokeriarvot parantuneet dieetin myötä radikaalisti. Maksa-arvot edustavat vain hyvää keskieurooppalaista tasoa !
Puhut makasa-arvojen "hyvästä keskieurooppalaisesta tasosta". Et ole ilmeisesti kovin paljo tutustunut eurooppalaiseen alkoholikulttuuriin ja nimenomaan sen muutokseen.
Ranskassa aloitettiin kampanjat, koska siellä huomattiin, että kansan suurin tauti ja kuoleman tuottaja oli maksa- tai haimasyöpä.
Nyt on Suomessa omaksuttu sekä "eurooppalainen" tapa, eli juodaan joka aterialla viiniä että siihen päälle supisuomalainen tapa vetää "perseet" viikonloppuisin. Minä en kyllä moista vertaisi keskieurooppalaisiin mitenkään päin!
Mutta tapansa kullakin "laihduttaa".
Kyllähän tuon huomaa Helsingin pahimpien räkälöiden kansasta. Mitä vankempi "ammattilainen" alkoholin käytössä, sen laihempi.
Kun ei ole enään vaimoa tekemässä ruokaa saatika rahaa ostaa sitä itse. Eli jos miehellä on kaljamahaa, se on vielä normaali!
Nyt täytyy halia omaa kaljamahamussukkaa! Pusi!
- kysymys
Upea inhimillinen voimainponnistus tuo 15 kg.
Samalla kysyisin yleisluontoisesti kuinka terveellistä tavaraa nutrilett mahtaa sisältää?
Missä tutkittu jne?
Sitten taas tähän painonpudotukseen ihan maallikon sivuhuomautus, että mahtaako jäädä jotakin tärkeää vitaamiinia tai mineraalia saamatta jos on ruokavaliona, banaani, nurtilett ja leipä
ei kuulosta äkkiä tietämättömän korvaan tasapainoiselta "kemikaalien" saannilta, mutta en tosiaankaan ole asiasta perillä.- tuulilinna
Mulla tuli mieleen kun itsekkin olin tuossa nutrilett kuurilla pari viikkoa niin mä olen ainakin käsittänyt että ne sisältää tarvittamat vitamiinit koska ne on "virallisia" aterian korvikkeita. Ja ainakin tuolla nutriletin neti sivuilla voi tutustua tarkemmin halutessaan niiden tutkimiseen.
Ei mulla kummempia :) - Erkki
Nutriletit sisältävät oikeassa suhteessa proteiineja, kuitua, hiilihydraatteja, rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Pakkauksessa on tarkempi pitkä luettelo ainesosista.
Patukat ovat helppokäyttöisiä esim. työpaikalla, reissussa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399179Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737980Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625709William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542364Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62097Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821746Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201692Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921439Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381370Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71327