Vuosi sitten aloitin. Korvasin työpaikkalounaan Nutrilett-patukalla. Arkisin aamulla syön yhden banaanin ja illalla syön mahdollisimman vähän (n. 2 siivua tummaa leipää ehkä tomaatin tms.). Viikonloppuna ei syömiselle ole mitään rajoituksia. Alkoholia nautin normaalisti päivittäin (2-8 annosta illalla), viikonloppuisin (pe-la)runsaasti.
Paino on nyt pudonnut 15 kg.
Muuten ok, mutta päivittäiset makeat patukat alkavat vähitellen ällöttää.
Mitä meinaatte dieetistäni ?
Paino on nyt pudonnut 15 kg.
Muuten ok, mutta päivittäiset makeat patukat alkavat vähitellen ällöttää.
Mitä meinaatte dieetistäni ?
Vastaukset 7
Vanhimmat
kuuleppas,
miten olisi jos nyt vähän laihduttaisit tota sun alkoholin käyttöä??
Olet laihduttanut alkoholin avulla. kenellä olisi nälkä tollasen alkoholi määrän jälkeen!
Aika paljon tulee juotua viikossa!!
Aivan päin persettä tuo sinun ruokavaliosi kyllä on. Elelet pelkillä patukoilla ja alkoholilla. Kuolet taatusti nuorena tuolla menolla. Terve vaan.
Kolestroli- ja sokeriarvot parantuneet dieetin myötä radikaalisti. Maksa-arvot edustavat vain hyvää keskieurooppalaista tasoa !
Puhut makasa-arvojen "hyvästä keskieurooppalaisesta tasosta". Et ole ilmeisesti kovin paljo tutustunut eurooppalaiseen alkoholikulttuuriin ja nimenomaan sen muutokseen.
Ranskassa aloitettiin kampanjat, koska siellä huomattiin, että kansan suurin tauti ja kuoleman tuottaja oli maksa- tai haimasyöpä.
Nyt on Suomessa omaksuttu sekä "eurooppalainen" tapa, eli juodaan joka aterialla viiniä että siihen päälle supisuomalainen tapa vetää "perseet" viikonloppuisin. Minä en kyllä moista vertaisi keskieurooppalaisiin mitenkään päin!
Mutta tapansa kullakin "laihduttaa".
Kyllähän tuon huomaa Helsingin pahimpien räkälöiden kansasta. Mitä vankempi "ammattilainen" alkoholin käytössä, sen laihempi.
Kun ei ole enään vaimoa tekemässä ruokaa saatika rahaa ostaa sitä itse. Eli jos miehellä on kaljamahaa, se on vielä normaali!
Nyt täytyy halia omaa kaljamahamussukkaa! Pusi!
Upea inhimillinen voimainponnistus tuo 15 kg.
Samalla kysyisin yleisluontoisesti kuinka terveellistä tavaraa nutrilett mahtaa sisältää?
Missä tutkittu jne?
Sitten taas tähän painonpudotukseen ihan maallikon sivuhuomautus, että mahtaako jäädä jotakin tärkeää vitaamiinia tai mineraalia saamatta jos on ruokavaliona, banaani, nurtilett ja leipä
ei kuulosta äkkiä tietämättömän korvaan tasapainoiselta "kemikaalien" saannilta, mutta en tosiaankaan ole asiasta perillä.
Mulla tuli mieleen kun itsekkin olin tuossa nutrilett kuurilla pari viikkoa niin mä olen ainakin käsittänyt että ne sisältää tarvittamat vitamiinit koska ne on "virallisia" aterian korvikkeita. Ja ainakin tuolla nutriletin neti sivuilla voi tutustua tarkemmin halutessaan niiden tutkimiseen.
Ei mulla kummempia :)
Nutriletit sisältävät oikeassa suhteessa proteiineja, kuitua, hiilihydraatteja, rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Pakkauksessa on tarkempi pitkä luettelo ainesosista.
Patukat ovat helppokäyttöisiä esim. työpaikalla, reissussa...