Vuosi sitten aloitin. Korvasin työpaikkalounaan Nutrilett-patukalla. Arkisin aamulla syön yhden banaanin ja illalla syön mahdollisimman vähän (n. 2 siivua tummaa leipää ehkä tomaatin tms.). Viikonloppuna ei syömiselle ole mitään rajoituksia. Alkoholia nautin normaalisti päivittäin (2-8 annosta illalla), viikonloppuisin (pe-la)runsaasti.
Paino on nyt pudonnut 15 kg.
Muuten ok, mutta päivittäiset makeat patukat alkavat vähitellen ällöttää.
Mitä meinaatte dieetistäni ?
Nutrilett-patukat
Erkki 100 > 85 kg
7
1080
Vastaukset
- huolestunut
kuuleppas,
miten olisi jos nyt vähän laihduttaisit tota sun alkoholin käyttöä??
Olet laihduttanut alkoholin avulla. kenellä olisi nälkä tollasen alkoholi määrän jälkeen!
Aika paljon tulee juotua viikossa!!- arvostelija
Aivan päin persettä tuo sinun ruokavaliosi kyllä on. Elelet pelkillä patukoilla ja alkoholilla. Kuolet taatusti nuorena tuolla menolla. Terve vaan.
- Erkki
Kolestroli- ja sokeriarvot parantuneet dieetin myötä radikaalisti. Maksa-arvot edustavat vain hyvää keskieurooppalaista tasoa !
- Lonkero
Erkki kirjoitti:
Kolestroli- ja sokeriarvot parantuneet dieetin myötä radikaalisti. Maksa-arvot edustavat vain hyvää keskieurooppalaista tasoa !
Puhut makasa-arvojen "hyvästä keskieurooppalaisesta tasosta". Et ole ilmeisesti kovin paljo tutustunut eurooppalaiseen alkoholikulttuuriin ja nimenomaan sen muutokseen.
Ranskassa aloitettiin kampanjat, koska siellä huomattiin, että kansan suurin tauti ja kuoleman tuottaja oli maksa- tai haimasyöpä.
Nyt on Suomessa omaksuttu sekä "eurooppalainen" tapa, eli juodaan joka aterialla viiniä että siihen päälle supisuomalainen tapa vetää "perseet" viikonloppuisin. Minä en kyllä moista vertaisi keskieurooppalaisiin mitenkään päin!
Mutta tapansa kullakin "laihduttaa".
Kyllähän tuon huomaa Helsingin pahimpien räkälöiden kansasta. Mitä vankempi "ammattilainen" alkoholin käytössä, sen laihempi.
Kun ei ole enään vaimoa tekemässä ruokaa saatika rahaa ostaa sitä itse. Eli jos miehellä on kaljamahaa, se on vielä normaali!
Nyt täytyy halia omaa kaljamahamussukkaa! Pusi!
- kysymys
Upea inhimillinen voimainponnistus tuo 15 kg.
Samalla kysyisin yleisluontoisesti kuinka terveellistä tavaraa nutrilett mahtaa sisältää?
Missä tutkittu jne?
Sitten taas tähän painonpudotukseen ihan maallikon sivuhuomautus, että mahtaako jäädä jotakin tärkeää vitaamiinia tai mineraalia saamatta jos on ruokavaliona, banaani, nurtilett ja leipä
ei kuulosta äkkiä tietämättömän korvaan tasapainoiselta "kemikaalien" saannilta, mutta en tosiaankaan ole asiasta perillä.- tuulilinna
Mulla tuli mieleen kun itsekkin olin tuossa nutrilett kuurilla pari viikkoa niin mä olen ainakin käsittänyt että ne sisältää tarvittamat vitamiinit koska ne on "virallisia" aterian korvikkeita. Ja ainakin tuolla nutriletin neti sivuilla voi tutustua tarkemmin halutessaan niiden tutkimiseen.
Ei mulla kummempia :) - Erkki
Nutriletit sisältävät oikeassa suhteessa proteiineja, kuitua, hiilihydraatteja, rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Pakkauksessa on tarkempi pitkä luettelo ainesosista.
Patukat ovat helppokäyttöisiä esim. työpaikalla, reissussa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa1162768SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän241761Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava621744Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2721638Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --151594Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue281291Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.281164Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?971098Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411082RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041032