Nutrilett-patukat

Erkki 100 > 85 kg

Vuosi sitten aloitin. Korvasin työpaikkalounaan Nutrilett-patukalla. Arkisin aamulla syön yhden banaanin ja illalla syön mahdollisimman vähän (n. 2 siivua tummaa leipää ehkä tomaatin tms.). Viikonloppuna ei syömiselle ole mitään rajoituksia. Alkoholia nautin normaalisti päivittäin (2-8 annosta illalla), viikonloppuisin (pe-la)runsaasti.
Paino on nyt pudonnut 15 kg.
Muuten ok, mutta päivittäiset makeat patukat alkavat vähitellen ällöttää.
Mitä meinaatte dieetistäni ?

7

1079

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • huolestunut

      kuuleppas,

      miten olisi jos nyt vähän laihduttaisit tota sun alkoholin käyttöä??

      Olet laihduttanut alkoholin avulla. kenellä olisi nälkä tollasen alkoholi määrän jälkeen!

      Aika paljon tulee juotua viikossa!!

      • arvostelija

        Aivan päin persettä tuo sinun ruokavaliosi kyllä on. Elelet pelkillä patukoilla ja alkoholilla. Kuolet taatusti nuorena tuolla menolla. Terve vaan.


      • Erkki

        Kolestroli- ja sokeriarvot parantuneet dieetin myötä radikaalisti. Maksa-arvot edustavat vain hyvää keskieurooppalaista tasoa !


      • Lonkero
        Erkki kirjoitti:

        Kolestroli- ja sokeriarvot parantuneet dieetin myötä radikaalisti. Maksa-arvot edustavat vain hyvää keskieurooppalaista tasoa !

        Puhut makasa-arvojen "hyvästä keskieurooppalaisesta tasosta". Et ole ilmeisesti kovin paljo tutustunut eurooppalaiseen alkoholikulttuuriin ja nimenomaan sen muutokseen.

        Ranskassa aloitettiin kampanjat, koska siellä huomattiin, että kansan suurin tauti ja kuoleman tuottaja oli maksa- tai haimasyöpä.

        Nyt on Suomessa omaksuttu sekä "eurooppalainen" tapa, eli juodaan joka aterialla viiniä että siihen päälle supisuomalainen tapa vetää "perseet" viikonloppuisin. Minä en kyllä moista vertaisi keskieurooppalaisiin mitenkään päin!

        Mutta tapansa kullakin "laihduttaa".

        Kyllähän tuon huomaa Helsingin pahimpien räkälöiden kansasta. Mitä vankempi "ammattilainen" alkoholin käytössä, sen laihempi.

        Kun ei ole enään vaimoa tekemässä ruokaa saatika rahaa ostaa sitä itse. Eli jos miehellä on kaljamahaa, se on vielä normaali!

        Nyt täytyy halia omaa kaljamahamussukkaa! Pusi!


    • kysymys

      Upea inhimillinen voimainponnistus tuo 15 kg.

      Samalla kysyisin yleisluontoisesti kuinka terveellistä tavaraa nutrilett mahtaa sisältää?
      Missä tutkittu jne?

      Sitten taas tähän painonpudotukseen ihan maallikon sivuhuomautus, että mahtaako jäädä jotakin tärkeää vitaamiinia tai mineraalia saamatta jos on ruokavaliona, banaani, nurtilett ja leipä
      ei kuulosta äkkiä tietämättömän korvaan tasapainoiselta "kemikaalien" saannilta, mutta en tosiaankaan ole asiasta perillä.

      • tuulilinna

        Mulla tuli mieleen kun itsekkin olin tuossa nutrilett kuurilla pari viikkoa niin mä olen ainakin käsittänyt että ne sisältää tarvittamat vitamiinit koska ne on "virallisia" aterian korvikkeita. Ja ainakin tuolla nutriletin neti sivuilla voi tutustua tarkemmin halutessaan niiden tutkimiseen.
        Ei mulla kummempia :)


      • Erkki

        Nutriletit sisältävät oikeassa suhteessa proteiineja, kuitua, hiilihydraatteja, rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Pakkauksessa on tarkempi pitkä luettelo ainesosista.
        Patukat ovat helppokäyttöisiä esim. työpaikalla, reissussa...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9179
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7980
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5709
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2364
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2097
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1746
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1692
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1439
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1370
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1327
    Aihe