Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ihanne rasva%?

    Mikä on 26v naiselle ihanne rasva%. Viime kehonkoostumus mittauksen tulos oli 75% kiinteäaine ja 25% rasva. Pituus 164 paino 62. Kiinteäosuus 47kg. Minkä verran viä saa realistisesti rasva% alemmas? Tilanne on muuten hyvä, missää muualla ei oo ylimääräistä ku mahas. Lihaspuoli tuntuu olevan ja on kunnos. Vatsalihakset tuntuu hyvin mut siinä tosiaan ylimäärästä.
    170
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    20% on kai naisella aika ihanteellinen, kun on kiinteen näkönen muttei liian "kuiva" :D. Toki riippuu paljon ihmisestä, että miten se rasva on jakautunut.
    Mutta sullahan on nytkin tuo rasvaprosentti ihan normaaleissa luvuissa, niin olisko peili parempi mittari sulle just nyt? :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    N26 kirjoitti:

    Mikä on 26v naiselle ihanne rasva%. Viime kehonkoostumus mittauksen tulos oli 75% kiinteäaine ja 25% rasva. Pituus 164 paino 62. Kiinteäosuus 47kg. Minkä verran viä saa realistisesti rasva% alemmas? Tilanne on muuten hyvä, missää muualla ei oo ylimääräistä ku mahas. Lihaspuoli tuntuu olevan ja on kunnos. Vatsalihakset tuntuu hyvin mut siinä tosiaan ylimäärästä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu