minulle niin outo kapistus mutta hain selkäsärkyyn.
miten ihmeessä se toimii, ei kipua vie pois mutta kun ottaa pois, kivut ne kovenee.
eli mikä on todellinen tarkoitus ja kuinka kireelle ne pitää laittaa.
miten ihmeessä se toimii, ei kipua vie pois mutta kun ottaa pois, kivut ne kovenee.
eli mikä on todellinen tarkoitus ja kuinka kireelle ne pitää laittaa.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Tarkoitatko tukiliiviä?
http://www.campscandinavia.se/se/frames/prodframes.html
Tarroilla kiinni? Kyllä se minulle toimi. Muista myös tarkistaa omat liikeradat ja varsinkin ryhti.
juu. tarkoitin. alaselälle
on tarroilla kiinnitys,
eihän minulle mitään kerrottu ja mitkä radat, miten nyt raskaana sellaistakin voi tarkistaa..
joku mies pisti sen minulle pääle ja kysy kumpi kätinen, sellainen lainattava versio.
Kuka määräsi raskaana olevalle tukiliivin? Minulta ortopedi kielsi vedoten lopunelämää kestävään kipuun. Jos sitä käytän raskauden aikana.
Perusteena oli lihasten ns. Liikalepo kun on sellainen liivi.
liiallisen puuterin; viuh ja vauh!
neuvola määräsi.
neuvola kyllä mainitte nivuskivuista että niistä on kärsittävä loppu raskaus.
LIIKERADAT, eli oletko koko ajan kumarassa vai käveletkö selkä suorassa? Istutko ryhdikkäästi jne. Ergonomiaa!!
Miten moraali liittyy selkääsi?
Vaikea saada selvää, puhutko suomea? Harrastatko liikuntaa? Tunnetko omaa fysiikkaasi? Ei kerrottu? Puhuitko sä niille? Ei ne voi tietää jos et kysy ja puhu.
Vähän vaikea antaa mitään ohjeita netin kautta, kannattais mennä jonnekin fyssarille tai kysy neuvolasta tms?
Miesten logiikka palsta ei mahda olla tähän paras foorumi.
"Miten moraali liittyy selkääsi?"
nimimerkki= Moraalin vartija
"Vaikea saada selvää, puhutko suomea?"
puhun mutta lievä dysfasia(kielellinen häiriö)
"Harrastatko liikuntaa Tunnetko omaa fysiikkaasi??"
en jaksa, polviin käy jo alaspäin tuleminen rapuissa ja kohdunkaulaan käy nopea kävely ja nyt eilen alkoi käymään nivusiin pelkkä kävely, lapsen nostaminen ottaa alavatsaa ja alaselkään on oireillut alusta asti ja keskiselkää kuin myös yläselkään kun rinnat alkanut painaa.
" Ei kerrottu? "
ei kerrottu mitään hoitoohjeita, ei ohjattu tai ryhdistä puhuttu, ei kireydestä tai muustakaan vaan alaviistoon pistää alavatsalle tarrakii ja ohjaus yksinkertainen kysyttiin kumpi käsi ja totesin oikea ja laittoi minut itse kiinnittää oikealla.
"Puhuitko sä niille? Ei ne voi tietää jos et kysy ja puhu. "
juu sanoin että etin välinelainaamoa ja alaselälle tukiliiviä
kun mies sovitti minulle, hän kertoi tyttärestään joka on myös raskaana käyttänyt ja kerroin että tää on mun neljäs lapsi lyhyellä välii, jolloin alkaa jo keho hajoamaan, että joutuu käyttää tukea.
ohjeita en ole missään välissä saanut ja koskaan en ole käyttänyt tukia jos ei rintaliivejä lasketa, jolloin oletan että minulle neuvotaan koska en ole sanavalmis, eli en erityisen sosiaalinen.
ehkä näytän niin tietävältä, ettei ohjata.
hassuinta oli että merkkasi( musta) vaikka ihan kerman värinen koko hökötys.
se pitää huomenna soittamalla varmistaan.
Jos se on toi si-tukivyö niin siinä ei ole mitään ihmeellistä. Käytetään alushousujen päällä lantiolla, siten että se tukipala (kova) asetetaan lantiolle ihan alaselän (häntäluun päälle/linjaan) kohdalle ja ja aika napakasti kiristetään se vyö paikalleen. Niin, että pystyt vielä toimimaan sen kanssa. Mutta niin, ettei se hölsky eikä valu. Pitäs kyllä hetimiten tuntua jos apua.
Suosittelen soittamaan sinne mistä lainasit ja neuvomaan.
soitin ja ilmeni että minulla on tavallinen alaselän tukiliivi ja ehotti tuota kun soitin.
en edes tiennyt sen olemassa oloa ennen tätä.
sanoi että jos alkaa oleen vaikeaa, käydä vaihtamassa tuohon.
Mulla oli lainassa si-tuki raskausaikana, mutten pystynyt sitä käyttämään istuessa. Painoi liikaa, kun vatsa oli aika alhana ja iso. Painoi myös rakkoon istuessa. Ne nivuskivut on liitoskipuja (mulla oli armottomia) ja niihin ei ole käsittääkseni mitään millä lievittää tai poistaa kipua. Panadoli, mutta kannattaako sitäkään popsia siihin vaivaan.
http://www.rehband.fi/ImageHandler.ashx?id=704353&width=480&height=270
Ranka on kovilla raskausaikana, tosin mulla se oli jopa terveempi mitä näin ei raskaana. Vatsa kai tuki oikeaan suntaan.