Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten laihdun

    Olen reilu 50v mies 180cm/ 93kg ja mun ihannepaino ois kait 80kg
    Miten pääsen siihen mutta ei liian nopeasti. En paljon harrasta liikunta vaan paino pitää saada muuten pois. Mitä saan syödä ja minkä verran että paino putoaa. Hyviä vinkkejä otan vastaan. Onko joku hedelmä kuuri hyvä? Aina välillä..
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vinkkejä kiitos kirjoitti:

    Olen reilu 50v mies 180cm/ 93kg ja mun ihannepaino ois kait 80kg
    Miten pääsen siihen mutta ei liian nopeasti. En paljon harrasta liikunta vaan paino pitää saada muuten pois. Mitä saan syödä ja minkä verran että paino putoaa. Hyviä vinkkejä otan vastaan. Onko joku hedelmä kuuri hyvä? Aina välillä..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu