Kalorinpoltto

Ruokavalion tukena olen alkanut harrastaa liikuntaa.
Olisi mukava tietää paljonko kaloreita polttaa tunnin hiihto, tunnin uinti tai kävely jne..
Onko missään olemassa kalorinpoltto taulukkoa?
170
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hei! Kyllä on, googlettamalla löytyy useita. Esim. Www.kaloritaulukko.com/kalorikulutus/
Kannattaa myös hankkia sykemittari, niin saat täsmälliset henkilökohtaiset tulokset!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


olisi kiva tietää kirjoitti:

Ruokavalion tukena olen alkanut harrastaa liikuntaa.
Olisi mukava tietää paljonko kaloreita polttaa tunnin hiihto, tunnin uinti tai kävely jne..
Onko missään olemassa kalorinpoltto taulukkoa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu