Stressi ja Burn-out!

Äitini on nyt ollut viimeiset kaksi viikkoa hyvin stressaantunut ja pahalla tuulella. Lisäksi hänellä on ilmennyt jatkuvaa huimausta viimeisen viikon aikana. Hän on itkeskellyt ja maannut vain sohvalla sekä miettinyt työasioita taukoamatta. Eikö tuommoinen juuri aja suuremmoiseen stressiin ja burn-outiin? Ilmeisesti nyt tämä huimauksen alkaminen oli viimeinen niitti, sitä ennen oli jo stressiä ja perussairautena fibromyalgia. Luultiin huimauksen johtuvan asentohuimauksesta, muttei sitten ollutkaan sitä. Nukkunut öitänsä huonosti jo useiden vuosien ajan johtuen fibromyalgiasta, johon kuuluvat myös nivelkivut aamuisin. Ylipainoakin on hieman. Ja sitten kun pieni lapsi säheltää. Mutta en kuitenkaan usko, että mistään vakavasta sairaudesta on kyse(?), sillä minusta tuntuu, että stressi on aiheuttanut nämä kaikki. Psyyke on erittäin huono tällä hetkellä.

Olisiko mitään luontaisia konsteja (puutos, liikunta, vitamiini jne?) nujertaa tämä suunnaton tuska, ja saada elämästä nautinnon? Vai joku vakavampi sairaus? Minun on vain kauheata katsella sitä valitusta ja masennusta sohvalla.