kaikki aina sanoo että vesipaaston jälkeen kaikki kilot tulee takaisin. onko totta?
siis jos vaikka paastoaa pari viikkoa ja sen jälkeen pikkuhiljaa alkaa syömään TERVEELLISESTI tai vaikka tosi vähäkalorisesti?
kokemuksia??
vesipaaston jälkeen?
toimiiko?oikeasti?
5
236
Vastaukset
- ei ole totta
Kilot tulee takaisin, jos syö enemmän kuin kuluttaa minkä tahansa kuurin jälkeen. Kulutustaan voi lisätä esim. liikunnalla. Vesipaasto on tehokkain tapa laihtua nopeasti, mutta se ei tarkoita, että sen jälkeen voi syödä miten vaan.
- alottaja3
niin sitä just tarkoitin että jos sen paaston jälkeen syö terveellisesti pieniä määriä ja liikkuu päivittäin niin tuleeko kilot silti takaisin?
- sfsfdsdf
en usko että tulee takasi, tai ehkä pari kiloa voi tulla! kuhan et syö päivässä yli 2000 kaloria nii dont worry
- vieta
Jos syö terveellisesti ja monipuolisesti niin en usko että tulee takasin. tietenkin jos syö yli kulutuksen..
- Prodea prodea
Miksi laihduttaa vesipaastolla lihakset pois? SIlloin juurikin keho tarvitsee laihdutuksen jälkeen vähemmän kaloreita, koska lihasmassaa ei ole enää kuluttamassa kaloreita. Siksi ihmiset lihoo laihdutuskuurin jälkeen, koska ovat laihduttaneet väärin ja menettäneet liikaa lihasmassaa.
Tutustu mieluummin sellaiseen laihdutuskuuriin/elämäntapaan, jolla voit syödä normaalisti ja silti laihdut ja kuurin jälkeen lihasmassasi on ennallaan tai jopa kasvanut, joten syömisiä ei tarvitse rajoittaa loppuiäksi.
Paastoa vaikka pelkillä proteiinipirtelöillä, sekin on terveellisempää. Toki kannattaa sekoittaa jotain vitamiinirikasta jauhetta sekaan, ettei tule pulaa vitamiineista ja hivenaineista. Vaikka sitä tuskin pelkäät/mietit, jos kerran vesipaastoa suunnittelet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse3647885Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1125573Pitkän linjan yritysjohtaja: Suomen tapahtumat eivät ole Aasian kärkiuutinen
Viimeaikaista kohua on käytetty sisäpoliittisena lyömäaseena, Thomas Zilliacus sanoo. – Koska asiaa kuitenkin kommentoi1114643Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli274440Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos1694388Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s523957Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1603853Demarit ovat oikeasti törppöjä eli heikkoälyisiä
ja todistavat sitä päivittäin täällä lapsellisilla jutuillaan. Kauheasti on hehkuttaneet kuinka demarien kannatus vaan773727Perussuomalaiset eivät harrasta maalittamista kuten vasemmisto
Huomaa tässä keinotekoisessa "rasismi"-kohussakin kuinka vasemmistolaiset maalittavat Perussuomalaisia. Me emme vastaava373647SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha853471