VHH on oivallinen tapa laihduttaa mutta vaikka ei laihduttaisikaan siitä on suurta hyötyä terveydelle. Verenpaine normalisoituu luonnollisella tavallaja yksimerkittävä sydän- ja verisuonitaitien riskitekijä poistuu. VHH ehkäisee tehokkaasti diebetesta sekä satoja muita sairauksia.
VHH-ruokavalio alentaa verenpainetta
kj.mattila
11186
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 16 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Seuraavaksi varmaan esität näille väitteillesi luotettavat lähteet. Heikkilän tai kenekään muunkaan nettitohtorin blogitekstejä ei lasketa.
Ylipainon välttäminen ehkäisee tehokkaimmin mainitsemiasi asioita ja ylipainoa voi välttää monella muullakin tavalla kuin vhh:lla.
Minulle merkityksellisin luotettava lähde on minä itse kun söin Antti Heiikilän VHH-ohjeilla itsen terveeksi ja verenpaineen normaaliksi.
Eli väitteille ei ole mitään perusteita, kun et kerran edes mainitse kunnollisia lähteitä.
Oma verenpaineesi ei tosin taida kovin matala olla punoituksesta päätellen:
http://www.hs.fi/digilehti/kotimaa/Meijerivoita merisuolaa ja smetanaa/a1346386421590
Väitteille löytyy perusteita vaikka kuinka paljon mutta eihän se mene puskauskovaisten kaaliin kun ovat niin aivopestyjä.
Olen ollut VHH:lla jo vuden eikä verenpaine vaan ole lähtenyt laskuun. Mielestäni on aika edesvastuutonta mainostaa VHH:ta terveyden lähteeksi. Ei se vaan kaikkia sairauksia paranna. Olen itse etsinyt keinoa alentaa verenpainetta on 140/80 VHH.sta huoimatta. Pitäiskö seuraavaksi mennä vuosi välimeren ruokavaliolla, seki on mainostettu hyväksi. Ehkä vielä löydän ruokavalion joka todella vaikuttaa alentavasti verenpaineeseen. Tiedoksi vielä en käytä alkoholia, en tupakoi painoindeksini on normaali, otan purkista kalaöljyä, magnesiumia, zinkkiä. Lenkkeilen myös säännöllisesti. Mitähän vielä voisi yrittää? Suvussani on sydän ja verisuonitauteja enkä haluaisi niihin sairastua.
Minulla oli ennen VHH:ta verenpaine 180/120 ja nyt normaali ja noudatin VHH:ta Antti Heikkilän ohjeilla.
Minulla oli vp ilman VHH:ta km. 176/104. Nyt edelleen ilman VHH:ta km. 134/73. Laihdutin ilman VHH:ta, syön paljon ruisleipää, mysliä, pastaa, perunaa jne.
Myös laihtuminen ilman VHH:ta alentaa verenpainetta. Myös verenpainelääkkeet alentaa verenpainetta ilman VHH:ta. VHH = Vaarallinen Hullujen Hekuma
Miten laihdutaan vähentämättä hiilihydraatteja?
Liikkumalla, etkö ole kuullut koskaan liikunnasta?
Liikunta ei auta laihtumaan jos syö epäterveellisesti runsaasti hiilihydraattia eli sokeria.