4 protskupatukkaa/ päivä

Laihdunko, jos syön päivässä 4 tai 5 proteiinipatukkaa/ateriankorvipatukkaa (200kcal/patukka) ja juon vettä.. Pitäis saada reissuun mennessä pois pari kiloa.. Aikaa 3 viikkoa!
2119
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Vähän veikkaan, että viimeistään parin päivän jälkeen alkaa ne patukat sinua jo oksettaa. Luultavasti tulee huono, vetämätön olokin.Kyllä ne kilot lähtee, jos syöt muuten kevyemmin...

Äänestä

Proteiinipatukoita olen nyt kuukauden päivät vetänyt 1-2 päivässä, eikä kyllästymistä ainakaan vielä ole havaittavissa, valikoimaa kun löytyy! Tietysti sitten jos makea tökkii, niin vaihtoehtoisesti nuttrletin kanakeitto.. Mutta ilmeisesti näistä ateriankorvikkeista saan kaiken tarvitsemani, niin ei ilmeisesti ole terveydelle mitenkään haitallista?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Proteiiuini kirjoitti:

Laihdunko, jos syön päivässä 4 tai 5 proteiinipatukkaa/ateriankorvipatukkaa (200kcal/patukka) ja juon vettä.. Pitäis saada reissuun mennessä pois pari kiloa.. Aikaa 3 viikkoa!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu