Olen 167,5cm pitkä ja painan noin 43kg, ikää on nyt 16 vuotta. Olen ollut 6-vuotiaasta asti aina alipainoinen. Syön ainakin nykyään erittäin paljon, ennen tosin söin vähemmän ja saatoin jättää leivän päältä margariinin pois ja ajattelin itseäni jopa yli normaalipainoisena. Liikun ihan normaalisti. Kävelen kouluun ja käyn harkoissa pari kertaa viikossa. Minulla on kokoajan nälkä ja tuntuu ettei mikään ateria riitä. Mistä alipainoni voi johtua??
Miksi olen näin laiha?
Boujoujouaa
6
147
Vastaukset
- Ehdottomasi apua!
Mene reippaasti lääkärin tai koulun terveyssisaren kanssa juttelemaan!
Kun on kyseessä nuori 16-vuotias tyttö niin ei kannata leikitellä terveyden kanssa.
Ei me muut tällä palstalla olijat tiedä, mene asiantuntijan kanssa juttelemaan, ehdottomasti!
Lääkäri ottaa kokeet ja saa tietää kaikki arvot.
Hän antaa ohjeet mitä syödä.
Sinun pitää syödä terveellisesti ja saada kaikki tarvittavat mineraalit, proteiinit ym.
Eikö äitisi ole kiinnittänyt huomiota asiaan?
Voisit käydä myös kirjastossa ja lukea mitä on Terveellinen ruokavalio (jätä laihdutuskirjat syrjään, ne eivät ole sinulle!).
43 kiloa on aivan liian vähän! Ja että on "aina nälkä" on merkki siitä, että asiat eivät ole nyt kunnossa.
Nykyisin on ihan liikaa vouhotusta että miten kaikkien pitää olla "langanlaihoja".
Nuoren ihmisen pitää saada kaikki tarvittava ravinto!
Onnea matkaan! Terveyden merkki, että otat asian esille!- Boujoujouaa
Kyllä on tiedostanut ja niin on kaikki terveydenhoitajat ja lääkärit jne.. En lue mitään laihdutuskirjoja, vaan nykyään oikeasti haluaisin vaan lihoa mutten liho! Syön joka välissä ja vielä aika paljon, mutta nälkä ei vaan lähde pois. Ennen tosiaan ajattelin ehkä hieman toisin, mutta nykyään haluaisin vaan normaaliksi enkä haluaisi olla näin laiha.. Kiitos kuitenkin kommentista! Pitää varmaan miettiä lääkärille menoa, mutta eivät ne ennenkään ole tehneet muuta kuin valittaneet että pitää syödä enemmän..
- onnea matkaan
Boujoujouaa kirjoitti:
Kyllä on tiedostanut ja niin on kaikki terveydenhoitajat ja lääkärit jne.. En lue mitään laihdutuskirjoja, vaan nykyään oikeasti haluaisin vaan lihoa mutten liho! Syön joka välissä ja vielä aika paljon, mutta nälkä ei vaan lähde pois. Ennen tosiaan ajattelin ehkä hieman toisin, mutta nykyään haluaisin vaan normaaliksi enkä haluaisi olla näin laiha.. Kiitos kuitenkin kommentista! Pitää varmaan miettiä lääkärille menoa, mutta eivät ne ennenkään ole tehneet muuta kuin valittaneet että pitää syödä enemmän..
Oletko käynyt ravintoterapeutilla? Häneltä saisit vinkkejä miten voit kasvattaa ruuan energiatiheyttä lisäämättä ruuan määrää ihan kohtuuttomaksi.
- Kyllä se siitä!
Hyvä, etsi itsellesi lääkäri joka välittää!
Voisiko kyseessä olla jotain, että sinulla on joitain pelkotiloja tai jotain jossa on ongelmaa ja että reagoit noin?
Sinulla on kuitenkin oikea asenne ja kyllä tulet selviämään!
Pikkuhiljaa hivuttamalla... - 5252522552
Kannattaa käydä terkkarin tai lääkärin juttusilla mahdollisimman pian. Olet todellakin alipainoinen, sillä itse painan sinua peräti 20 kiloa enemmän! Pituuskin sama, ja silti olen normaalipainoinen. Sinun pitää syödä enemmän, laske kalorit päivittäin, niitä pitäisi olla ainakin 2000, sinun tilanteessasi enemmän kun haluat hieman lihoa. Mutta lääkärille >
- 10kiloopelkkääiloo
Yks vinkki saada sitä painoa lisää on lihasmassan kasvattaminen eli syö sun normaaliruokien lisäks rahkaa, kanaa raejuustoo tms ja teet vaan kotona aina muutamat punnerrukset ja vatsalihakset, siitä et laihdu vaan kasvatat lihasmassaa=painoakin lisää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m2905459- 705026
Rakkaalle miehelle
Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest484146- 513840
- 413458
SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo883116Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?
Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv692972- 402154
- 442081
UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?
Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami272078