olen ylipainoinen 14v tyttö, joka tahtoo olla ylpeä siitä miltä näyttää. paljonko pystyn laihduttamaan 2 kuukaudessa enintään? (tekisin KAIKKENI) olen jo muuttanut ruokavalioni ja vähentänyt herkut yhteen kertaan viikossa, mutta en vain laihdu. liikun joka päivä koirani kanssa (hölkkä) vinkkejä miten saisin kaikkein eniten painoa pois TERVEELLISESTI. olen tosissani joten ei ilkeitä kommentteja.
paljonko pystyn laihduttamaan 2 kuukaudessa?
ylipainoinenasdfg
284
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ihan varmuuden vuoksi, kertoisitko ensin pituutesi ja painosi?
Aika monet normaali- tai alipainoiset teinit pyytävät täällä laihdutusneuvoja, mutta vastuuntuntoiset aikuiset kieltäytyvät niitä antamasta.
Sinänsä on aika hassua, että ihmiset haluavat aina laihtua kauhean nopeasti, vaikka eivät ne kilot muutamassa viikossa ole tulleetkaan. Yleensä rauhalliseen tahtiin (korkeintaan puoli kiloa viikossa) pudotetut kilot pysyvät varmimmin poissa. Enemmän kuin itsekuria laihduttaja tarvitsee kärsivällisyyttä.
Tämähän on sama kirjoittaja kuin viestissä "14 laihduttaa... pliis klikkaa :)", eli syö 700 kcal päivässä ja ahmii yhtenä päivänä viikossa, ei ole ylipainoinen eikä usko järkipuhetta.