Heippa kaikille !
Näin keväällä aloitetaan paljon erilaisia dieettejä ja laihdutuskuureja. Itse aloitin GFG:n ja haluaisinkin kuulla kokemuksia dieetistä ?
Millaisia variaatioita olette tehneet ruokavalioissanne ?
Onko tullut mitään ongelmia ? Huonovointisuutta yms ?
Ja mikä tärkeintä !
Miten elämä jatkuu GFG:n jälkeen ?
Onko kilot tulleet tuplana takaisin ? oletteko ottaneet dieetin osaksi omaa uutta elämäntapaanne ?
Kiitos jo etukäteen =)
GoFatGo
VieläKerran...
2
658
Vastaukset
- plösö
Heippa vaan!
Itse olen noudattanut GFG -ohjeita vasta viikon ja tulos -4,9 kg. Joten todellakin toimii :-) Nesteitähän sitä alkuun lähtee, mutta kyllä se vaan mukavalta tuntuu, kun vyötä saa kuroa tiukemmalle jo viikon jälkeen.
Olen aikamoinen herkkusuu, joten olen myös kehitellyt erinäisiä reseptejä listan sallimissa puitteissa. Rahkakin maistuu vaihdellen marjojen kera tai mehukeiton kanssa surautettuna smoothieksi.
Eilen oli hirveät himotukset ensimmäistä kertaa reiluun viikkoon, mutta siitäkin sitten selvisin ajattelemalla tavoitettani ja juomalla vettä. Ja pian saikin vetää jo ruokaa, niin hävisi moiset himot.
Nälässä en siis todellakaan ole kituuttanut vaan syömällä säännöllisesti on verensokeri pysynyt tasaisena eika tee mieli herkkuja.
Ajattelin jatkaa tätä vielä pääsiäiseen saakka (21 pv) ja sen jälkeen jatkaa Fit Farmin superdieetillä kuusi viikkoa. Olen myös jo oivaltanut konkreettisesti, mistä ne kymmenen kiloa ovat kerääntyneet. Annoskoot on olleet aiemmin tosi isot ja ruokailujen välit todella pitkät.
En siis aio tulevaisuudessa GFGn / Superdieetin jälkeen punnita ja mitata ruokiani orjallisesti vaan tavoitepainon saavutettuani pitää sitä yllä syömällä normaalia ruokaa järkevillä annosko ja herkutellen kohtuudella. Tsemppiä sulle ja kyllä me onnistutaan!! - VieläKerran...
Kiva kun vastasit !
Olisko sulla mitään reseptejä laittaa jakoon ? =)
Itsellä suurimmat ongelmat nyt raejuuston ja rahkan kanssa, muuten on mennyt ihan mukavasti tosin vasta muutama päivä takana...
Vaakaan menen vasta kun tuntuu että tosissaan jotain olisi tapahtunut.
Kauankohan tätä GFG:tä saa jatkaa ? vai onko tämä dieetti tosiaan tarkoitettu vain joksikin tietyksi ajan jaksoksi ?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit1728461KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti4527630Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei763880Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521623696Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1183054Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään552825Turvaan tulleet lähettävät omia lapsiaan vaaraan - hullua
MOT-ohjelman jakso ”Loma vaihtui kahleisiin” kertoi, kuinka Suomessa ja muualla Euroopassa asuvat somaliperheet lähettäv442071- 1262066
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro231893Vedonlyöntiä .
Olen valmis lyömään ison vedon , että homma kaatuu . Jos kerta Sivonen ei lähde mukaan , niin ei tuoho usko kukaan muuka211811