Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sopiva syömisen määrä?

    Kertokaa te viisaammat. Harrastan kunnollista liikuntaa niin että joka päivä yhteensä 2 ja puoli tuntia. Jaoteltuna Tunti on reipasta kävelyä koko ajan puuhastellen, ja puolitoista tuntia samaa mut myös lihaspuolta. Syön päivässä aamulla 2 leipää, päivällä vähän ruokaa, illalla pelkkää kurkkua ja porkkanaa. Päivän aikana 2 välipalaa, rasvaton jugurtti per kerta. Miltä kuulostaa, pitäiskö syödä vähä enemmän vai vähemmän vai on sopiva määrä?
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Varmaan sun pitäis syödä enemmän... eilen aamuteeveessä oli Rakel Lingellin haastattelu, hän laidutti 30 kg liikunnalla ja ruokaremontilla. Kertoi syövänsä paremmin ja monipuolisemmin kuin koskaan lihavina vuosinaan. Pitäiskin hankkia itselleen se kirja luettavaksi. Mulla laihari meinasi kaatua liian vähän syömiseen , kroppa oli koko ajan rääkissä... no nyt kun syön enemmän niin tuloksia on alkanut tulla parin sadan gramman päivävauhdilla. Uskomatonta mutta totta. Elimistö siis toimii, ei jarruta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nainen vain kirjoitti:

    Kertokaa te viisaammat. Harrastan kunnollista liikuntaa niin että joka päivä yhteensä 2 ja puoli tuntia. Jaoteltuna Tunti on reipasta kävelyä koko ajan puuhastellen, ja puolitoista tuntia samaa mut myös lihaspuolta. Syön päivässä aamulla 2 leipää, päivällä vähän ruokaa, illalla pelkkää kurkkua ja porkkanaa. Päivän aikana 2 välipalaa, rasvaton jugurtti per kerta. Miltä kuulostaa, pitäiskö syödä vähä enemmän vai vähemmän vai on sopiva määrä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu