Moi..
Mie olen ollu laihiksella nyt 2 kuukautta ja tuloksia on tullu ihan hyvin. Se vaan ihmetyttää että vaaka ei näytä kuin 1.5 kiloa vähemmän vaikka olen mittanauhan mukaan laihtunu paljo enemmän. En ole kuntoillut kuin 2x3 kilometriä joka päivä. Siis tuo matka on työmatkani joka on pakko mennä joko pyörällä tai kävellen. Siis minulla ei ole voinu kasvaa lihasmassakaan koska en todellakaan ole liikkunut tarpeeksi.. vai kuinka? Muutkin ovat huomanneet laihtumiseni ja peilikuvakin näyttää jo siedettävältä. Painan nyt 60 kg ja olen 164 cm pitkä joten pudotettavaa on vielä! Syön terveelliseti ja tarpeeksi joten säästöliekistäkään ei voi olla kyse. Olisi tosi kiva jos joku pystyisi auttamaan. Kiitos ja kumarrus sille joka vastailee..
Mie olen ollu laihiksella nyt 2 kuukautta ja tuloksia on tullu ihan hyvin. Se vaan ihmetyttää että vaaka ei näytä kuin 1.5 kiloa vähemmän vaikka olen mittanauhan mukaan laihtunu paljo enemmän. En ole kuntoillut kuin 2x3 kilometriä joka päivä. Siis tuo matka on työmatkani joka on pakko mennä joko pyörällä tai kävellen. Siis minulla ei ole voinu kasvaa lihasmassakaan koska en todellakaan ole liikkunut tarpeeksi.. vai kuinka? Muutkin ovat huomanneet laihtumiseni ja peilikuvakin näyttää jo siedettävältä. Painan nyt 60 kg ja olen 164 cm pitkä joten pudotettavaa on vielä! Syön terveelliseti ja tarpeeksi joten säästöliekistäkään ei voi olla kyse. Olisi tosi kiva jos joku pystyisi auttamaan. Kiitos ja kumarrus sille joka vastailee..
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulla on ihan sama homma, laihtunut vaan 3kg vaikka tuntus et enemmän on lähteny. Pitkähköllä aikavälillä tosin. Taidan olla vain harhainen ja kuvitella sitten sen painonpudotuksen omassa päässäni. :/
Toisaalta päinvastaistakin on ollut: joskus pikadieeteillä lähti painoa jotain 8kg, ja silti olin samanlainen pullanaama eikä vaatteetkaan kovin väljentyneet. Näitä laihtumisen mysteereitä... no hauska tietää että joku muukin niihin törmännyt.
Sillä on, mitä vaaka näyttää, jos peilikuvaan on tyytyväinen? Heitä mielummin koko rotisko pihalle.
mulle on väliä kuinka paljo painaa koska löin siskoni kanssa vetoa että saan kesän aikana itseni 55 kiloiseksi. Lähtö painona minulla oli siis 3,5 kuukautta sitten 65 kiloa. Aluksi en oikeastaan edes laihuttanu vaan aloitin laihiksen vasta 2 kuukautta sitten vaikka laihuinkin ensimmäisen 1,5 kuukauden aikana 3.5 kiloa. Minulla on siis rahaa tässä kiinni mutta ei sillä toisaalta ole väliä rahallisesti vaan itsetunnon kannalta. haluan painaa vähemmän! No eiköhän se painoki tipu ajan kanssa kunhan jatkan vielä kuuria "vähä" aikaa..
Juotko mahdollisesti ylettömän määrän vettä päivässä? Vaikka monet väittävät, että se saa kuonat liikkeelle ja ehkä näin onkin, niin omalla kohdallani tämä ei pitkän päivän aikana toimi vaan vesi "pakkautuu" kroppaani ja olo on kuin makkaralla nakin kuoressa. Sen sijaan juon aamun ensimmäisen kolmen tunnin aikana noin 1 l vettä ja vain pieniä eriä päivän aikana. Ja se parjattu kahvi siinä aamulla auttaa luontoa kutsumaan...
Juon mie aika paljo vettä.. jotain 2-3 litraa... Tai em mie tiiä onko tuo edes paljo. yleensähän väitetään että vesi laihuttaa koska se poistaa nälän tunnetta ja tosiaan poistaa elimistöstä turhia aineita. Pitäskö mulla vähentää veden juontia vai...?
Kannattaahan sitä vähentämistä ainakin kokeilla. Takaisin veden juomiseen on helppo palata. Varmaankin jo kahden-kolmen päivän testi kertoo jotain. Vaikka ei sillä, ei sinulla suuremmin tuota ylipainoa ole. En näkisi sen vuoksi suuria painajaisia. Liika laihuuskaan ei ole hyväksi... Tsemppiä joka tapauksessa!