Heippa,
olen nyt lukenut moneen otteeseen eri lehdistä että uusi tutkimus on todennut että maidon juonti laihduttaa! Tottakai myös muut maitotuotteet kuten piimä, viili ja jugurtti kuuluu samaan kategoriaan!
Tutkimuksissa on todettu että "liiallinen" kalsiumin saanti on tämä juttu. Rasva ei kuulema imeydy vaan tulee ..luonnollisesti... ulos!
On muistettava syödä vähäkalorista ruokaa ja yhdistää tämä maidon juontiin!!!
kertokaa jos tiedätte jotain kyseisestä jutusta!
olen nyt lukenut moneen otteeseen eri lehdistä että uusi tutkimus on todennut että maidon juonti laihduttaa! Tottakai myös muut maitotuotteet kuten piimä, viili ja jugurtti kuuluu samaan kategoriaan!
Tutkimuksissa on todettu että "liiallinen" kalsiumin saanti on tämä juttu. Rasva ei kuulema imeydy vaan tulee ..luonnollisesti... ulos!
On muistettava syödä vähäkalorista ruokaa ja yhdistää tämä maidon juontiin!!!
kertokaa jos tiedätte jotain kyseisestä jutusta!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ennemmin kannattaa juoda maito hapatettuna eli piimänä. Juustona sikäli vieläkin parempi, että laktoosi on muuntunut kokonaan (siis kypsissä juustoissa).
Muuten hyvä, mutta tutkimustulokset tulivat jo ainakin vuosi sitten.
No tottakai laihtuu jos rajoittaa syömistä. Ei maito siihen vaikuta. En ole huomannut maidonjuojien olevan mitenkään tavallista laihempia. Varmaan Valion kehitelmä.
ihan totta tuo on! laihduin pari vuotta sitten 15kg! helvetin lyhyessä ajassa. join n. 3l rasvatonta maitoa päivässä. rakastan maitoa ja maha tuli täyteen kun oli nälkä. jotakin ehkä ällöttää mutta minä lämmitin maidon niin ei tullut niitä turhia palelemisiakaan...
Aloitin syömään kalkki tabletteja, kun aina ei oiekin Hyla tuotteetkaan enään sopinut. Samalla pyrin kuitenkin syömään jugurtteja jne. Laihtuminen nopeutui ainakin minun kohdalla. Tottakai liiallinen kalkin saanti on vaarallista, mutta minulla on kalkin myötä ruokahalu piennentynyt. En ainakaan ole muuta selitystä keksinyt oli sitten puppua tai ei.
Yksi lihavuuden syy on maidon juominen. Ensinnäkään tuoretta oikeaa maitoa ei saa enää juuri mistään. Tämä teollisesti käsitelty "liuos" jota kutsutaan maidoksi on aikuisenihmisen aineenvaihdunnalle täysin tuntematon aine, joka aiheuttaa aineenvaihdunnan sekoamisen, sekä insuliinin liikaerityksen.
On jopa arveltu pohjoismaissa epidemian tavoin esiintyvän osteoporoosin liittyvän aikuisväestön maidon juontiin. Esim aasianmaissa tätä sairautta ei esiinny, eipä siellä aikuiset juokkaan maitoa. Teollisesti käsitelty "maito" vääristää munuaisten toimintaa sillä seurauksella, että elimistöstä poistuu kalsiumia enemmän kuin maidosta kaikenkaikkiaan saadaan. Lisäksi lehmänmaidon koostumus on ihmisravinnoksi niin poikkeavaa, että elimistö tarvitsee sen pilkkomiseen luuytimessä olevia niukkoja happovarantoja, jotka ajanmyötä maidon juojilla ehtyvät ja aiheuttavat osteoporoosin.
Maitotuotteitten erinomaisuuteen vannominen perustuu meillä Suomessa yksinomaan maatalouspolitiikkaan. Maitoon liittyy enemmän poliittisia tekijöitä kuin mihinkään muuhun ruokaan.Esimerkiksi rasvattomaan maitoon lisätään D-vitamiinia täysin turhaan. D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini ja rasvattoman maidon kanssa nautittuna se kulkeutuu elimistön läpi imeytymättä. Näistä maidon huonoista terveysvaikutuksista voisi kirjoittaa kirjan. En sitä tässä kuitenkaan aijo tehdä. Hyvää syksyä kaikille.