17-vuotias etsisi jotain pätevää ihmistä tekemään itselleen lihaskuntoa ja kiinteyttä parantavaa treeniohjelmaa jossa kerrottaisiin samalla suositeltuja ruoka-aineita, aikoja ja määriä.
Jos täällä on ketään alan asiantuntijaa jolla olisi kiinnostusta auttaa treenailua aloittanutta nuorta neitiä jatkamaan urheilussa eteenpäin turvallisesti, terveellisesti ja tuloksia saaden, ottakaa yhteyttä tänne kiitos! :)
Jos täällä on ketään alan asiantuntijaa jolla olisi kiinnostusta auttaa treenailua aloittanutta nuorta neitiä jatkamaan urheilussa eteenpäin turvallisesti, terveellisesti ja tuloksia saaden, ottakaa yhteyttä tänne kiitos! :)
Vastaukset 30
Vanhimmat
Tai jonkin sortin vinkkejä edes :D
Database error
The database has encountered a problem.
Please try the following:
Load the page again by clicking the Refresh button in your web browser.
Open the www.muskleforum.com home page, then try to open another page.
Click the Back button to try another link.
The www.muskleforum.com forum technical staff have been notified of the error, though you may contact them if the problem persists.
We apologise for any inconvenience.
Joo, suoraan sanottuna olet liian nuori. Vuoden päästä, kun olet 18v. niin katsotaan sitten.
Sen jälkeen nuorella bodarilla riittäkin salilla ja pukukopeissa ja saunoissa/suihkuissa treenivinkin antajaa ja vientiä riittää!!
Pääset sitten kunnolla munan makuun ja sitä sitten riittää!!!
Mä en oo niin ronkeli :) Voin ryhtyä sun personaltreineriksi.
5 Kertaa viikossa 1h kamppailulaji harjoitukset 3H meditointia JOKA PÄIVÄ.
Loput ajastasi käytät rankkoihin "anaaliharjoituksiin" poikain kanssa.
Loput ajastani käytän sinunlaisesi likaisten karnivoorien mottaamiseksi.
Loput ajastasi homostelet rankasti, kyllä sinut tiedetään.
Annappas todiste sitten... Valkonaama.
Olet itse elävä todiste homostelun negatiivisista terveysvaikutuksista.
Sinä olet todiste ripulin syömisen/juomisen negatiivisista terveysvaikutuksista.
Parempi se kuin homostelu.
Parempi se kuin homostelu (Helium ääni)
Homostelu on parempi kuin homostelu?
Mitäs ihmettä sä nyt sönkötät?
Homostelu on parempi kuin homostelu?
Mitäs ihmettä sä nyt sönkötät? (Helium ääni)
Viittaatko tällä postauksella sihen, että et ole vielä saavuttanut äänenmurrosta ja kiveksesi eivät ole vielä laskeutuneet?
Viittaatko tällä postauksella sihen, että et ole vielä saavuttanut äänenmurrosta ja kiveksesi eivät ole vielä laskeutuneet? (Helium ääni)
Viittaat siis.
Viittaat siis.
Siis viittaat.
Siis viittaat.
Taidat nytkin runkata kaverisi mulkkea?
Taidat nytkin runkata kaverisi mulkkea?
Olen säälittävä sadistinen vegaanihintti.
Mestarisikiusaaja on siis suomi24:sen moderaattoreita, koskapa tuo yksi kommentti on muutettu ja miinukset sekä plussat nollattu.
Sinä voit niitä jujutsu ja budoka liikkeitä esitellä ja olla suuri soturi, mutta totuus on se, että nyrkkiä ja luotia se sellainenkin tottelee!
Missäs videossa se olikaan, kun joku hirvee kung-fu mestari viuhto ja huito ja jamppa rauhallisesti katseli hetken ja vetäs mutkan esille ja napsautti otsikkoon nallin, loppu huitominen. :D
Huom. en nyt uhkaile ketään, totean vaan, että näin se asia on ja paranee mestarisikiusaajankin tuota uskoa tai tulen japieraisen ripuli-pierut suuhusi!
Kung fu mestarit eiv't viuhdo ja huido. He taistelevat karsivallisesti. Taitaapas tama kung fu mestari olla vain yksi likainen tappelupukari.
Jaappanialaiset judo-ripulit "kylpytakki" päällä mä röpsäytin, kesken budo-treenien, olen melko ninja!!
haluatko sä sitä valmennusta???????????? Asiallisesti oon sulle vastannu!!!!!!!!! Imet vaan mua, ni sit valmennan sua!!!!!!!!!!!!!
Mulla on vittu kassit täynnä spermaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Lähde jonkun ystäväsi kanssa treenaamaan. Jokaisen itseään kunnioittavan salillakävijän tulisi tietää perusasiat siitä minkälainen jumppa kiinteyttää, millä saa massaa ja mitä tulee syödä. Mikäli heistä ei ole apua, kannattaa kysyä salin henkilökunnalta mikäli siellä sellaista on. Eivät he pure. Jos oikeasti haluat tulosta (näkyvää sellaista) suosittelen hankkimaan ohjelman salille ja ravinto-ohjelman. Mutta omatoimisestikin pääsee jo pitkälle lukemalla foorumeita (ei tätä).
Tsemppiä vain peliin.