Karppaus jyrkässä nousussa

Taval.lisen leivän kulutus on koko ajan ollut laskussa. Leipomoala yritti paikata vajetta tekemällä karppileipää mutta eihän karpit leipää tarvitse.

"Karppaus leivät lähtee markkinoilta, liian vähäisen käytön takia. Karppaus on ohimenevä muoti-ilmiö"

Miten niin, se on ollut markkinoilla jo 1970 luvulta asti ja nyt karppauksen suosio vain nousee :)

Kyllä paine kasvaa Puskaa kohtaan ettei joku pääjohtaja voi tehdä ihan mitä tahansa sen takia että saa lääketeollisuudelta sponsorirahaa. Pekka Puska tiedetään että tuli pääjohtajaksi KEPU:n mandaatilla ja on tunnetusti pyrkyripoliitikko ja kepuhan pettää aina.

suomessa on 20 000 karppaajaa. ovat kyllä niin äänekkäitä ja pahantuulisia että hölmömpi voisi luulla heitä olevan enemmänkin.

ho ho kirjoitti:

suomessa on 20 000 karppaajaa. ovat kyllä niin äänekkäitä ja pahantuulisia että hölmömpi voisi luulla heitä olevan enemmänkin.

Onko sinulla karppaajien lukumäärään nähden paremmat tiedot kuin THL:lä.
Käy korjaamassa heidän tilstonsa.
Ruotsissa, joka on johtamaa karppauksessa, niin siellä karppaa joka neljäs kansalainen.
Kerroin jo edellisessä, että tehän karppauksesta pidätte meteliä. Ekös se ole meidän asian mitä me syömme.
Niin että mitenkäs olisi niiden ruoska ruokien syöjien kanssa. Olisitteko tyytyväisempiä, jos me siirryttäisiin roskaruokien kannattajiksi.
Vaikka onhan täällä ääniä, jotka väittää burgerin olevan terveellistä.

Artoj. kirjoitti:

Onko sinulla karppaajien lukumäärään nähden paremmat tiedot kuin THL:lä.
Käy korjaamassa heidän tilstonsa.
Ruotsissa, joka on johtamaa karppauksessa, niin siellä karppaa joka neljäs kansalainen.
Kerroin jo edellisessä, että tehän karppauksesta pidätte meteliä. Ekös se ole meidän asian mitä me syömme.
Niin että mitenkäs olisi niiden ruoska ruokien syöjien kanssa. Olisitteko tyytyväisempiä, jos me siirryttäisiin roskaruokien kannattajiksi.
Vaikka onhan täällä ääniä, jotka väittää burgerin olevan terveellistä.

Lue lisää

thl:n tilastoissa karppaajiksi lasketaan kaikki ne jotka syövät voita tai mutustavat karppileipiä, vaikka muuten ruokavalio ei olisikaan karppia.

ho ho kirjoitti:

thl:n tilastoissa karppaajiksi lasketaan kaikki ne jotka syövät voita tai mutustavat karppileipiä, vaikka muuten ruokavalio ei olisikaan karppia.

Kuinkas THL tilastoi sellaiset karppaajat, jotka edelleen syö margariinia?
On paljon karppaajia, jotka edelleen uskoo tähän margariini hömpötykseen, eli ovat rasva kammoisia. Monet ovat kuitenkin jättäneet viljat pois kuka mistäkin syystä. Ihmisillä on paljon allergiaa ja nivelsärkyjä jne. joihin viljattomuus saattaa auttaa.

Puoli miljoonaa karppaajaa? Saman tasoista tilastitiedettä kuin Heikkilän sivuilla mainittu 1000000 Suomalaista hakee Heikkilää netistä päivittäin. Eihän tuohon pystynyt edes legendaarinen Kim Jong-il.

Kari Juhani kirjoitti:

Puoli miljoonaa karppaajaa? Saman tasoista tilastitiedettä kuin Heikkilän sivuilla mainittu 1000000 Suomalaista hakee Heikkilää netistä päivittäin. Eihän tuohon pystynyt edes legendaarinen Kim Jong-il.

Lue lisää

En tunne enkä tiedä. Mutta Heikkilä on melkein ainoa lääkäri, joka antaa oikeaita ohjeita moneen sairauteen. Normaali terveyskeskus on enempikin lääkevetoien.
Heikkilä pyrkii neuvomaan kuin voidaan elää lääkkeetöntä tervettä elämää. Vain kokeneet sen ymmärtää, ei mielipide kirjoittajat.
Kuitenki toi miljoona vierailijaa Heikkilän sivuilla on sinun omaa tilastoa.
Todellisuudessa Heikkilän vastaanotolle on kuukausien jono.

Artoj. kirjoitti:

En tunne enkä tiedä. Mutta Heikkilä on melkein ainoa lääkäri, joka antaa oikeaita ohjeita moneen sairauteen. Normaali terveyskeskus on enempikin lääkevetoien.
Heikkilä pyrkii neuvomaan kuin voidaan elää lääkkeetöntä tervettä elämää. Vain kokeneet sen ymmärtää, ei mielipide kirjoittajat.
Kuitenki toi miljoona vierailijaa Heikkilän sivuilla on sinun omaa tilastoa.
Todellisuudessa Heikkilän vastaanotolle on kuukausien jono.

Lue lisää

900.000–1.100.000 suomalaista etsii päivittäin Antti Heikkilää internetistä ... Suora lainaus herran sivuilta, ostaisitko tältä mieheltä käytetyn auton.

LK-ryhmä kirjoitti:

900.000–1.100.000 suomalaista etsii päivittäin Antti Heikkilää internetistä ... Suora lainaus herran sivuilta, ostaisitko tältä mieheltä käytetyn auton.

Autosta en tiedä, mutta terveyteni olen saanut takaisin Anttilan neuvoilla, joka sinua harmittaa kovasti. Olen pahoillani laittaessani sinulle pettymyksen.

Artoj. kirjoitti:

Autosta en tiedä, mutta terveyteni olen saanut takaisin Anttilan neuvoilla, joka sinua harmittaa kovasti. Olen pahoillani laittaessani sinulle pettymyksen.

Niin, miksi yleensä tuhosit terveytesi. Sitä sanotaan uusavuttomuudeksi kun syödään ja juodaan itsensä kuoleman partaalle. Juu juu, olet noudattanut pilkulleen virallisia suosituksi, just niin. Pettymys on sitä ettei maratoni mene alle kolmeen tuntiin.

Mitä muuten tarkoittaa "laittaa pettymys"?

karps2 kirjoitti:

Niin, miksi yleensä tuhosit terveytesi. Sitä sanotaan uusavuttomuudeksi kun syödään ja juodaan itsensä kuoleman partaalle. Juu juu, olet noudattanut pilkulleen virallisia suosituksi, just niin. Pettymys on sitä ettei maratoni mene alle kolmeen tuntiin.

Mitä muuten tarkoittaa "laittaa pettymys"?

Lue lisää

Tuollainen puhe on lapsellista ihmisestä jota et tunne. Mutta sinähän VP? olet lapsellinen.
Minä olen ikäni ollut terve. Minä en ole sairastanut edes lastentauteja, kuten sinä olet ja etkä sinä ole terve muutenkaan, koska kirjoittelet tällaisia kääntääksesi huomion muihin ihmisiin itsestäsi. Tämähän on aivan normaalia käyttäytymista. Jos ihminen on esimerkiksi juoppo, niin yritetään kiinnittää huomio naapuriin, että sehän on vasta juoppo.
Asiaan. Joskus pääset myös eläkkeelle (jos olet töissä, jota epäilen) ja sitä ennen sinulla tulee olemaan monia lääkkeitä. Et ole mitenkään poikkeus. Lääkärit pitävät siitä huolen, että pääsen tähän lääke bisnekseen mukaan.
Seuraamalla nykyistä ravitsemussuositusta ihminen tulee noin 75 vuotiaana korjaus kelvottomaksi.
Tämä tarkoitta sitä, kun olet 60-70 sinulla on tasan kaksi mahdollisuutta. Joko lääkeet tai terveellinen ruokavalio, jota minä seuraan. Valitan, vaikka kuinka yrität olla eri mieltä, niin tämä on totuus. Tulet huomaamaan.
Valitettavasti minä en ole sitä näkemässä, koska olen sinua niin paljon vanhempi.
Niin ja sehän onkin pääasia. Sinua ottaa otsaa, koska minä en tarvitse lääkkeitä vaikka olenkin jonkin verran yli 70V . Harmittaako?

ho ho kirjoitti:

suomessa on 20 000 karppaajaa. ovat kyllä niin äänekkäitä ja pahantuulisia että hölmömpi voisi luulla heitä olevan enemmänkin.

Jos karppaajia on noin vähän niin miksi Pekka Puska ja professorimafia näkee niin suurta vaivaa mustamaalatakseen karppausta että palkkaa nimettömiä nettikirjoittajia joka palstalle häiriköimään?

ho ho kirjoitti:

suomessa on 20 000 karppaajaa. ovat kyllä niin äänekkäitä ja pahantuulisia että hölmömpi voisi luulla heitä olevan enemmänkin.

Jostain syystä THL ja Puska vapisee kun on käynyt niin voimalliseen taisteluun pientä ryhmää vastaan.

karps2 kirjoitti:

Niin, miksi yleensä tuhosit terveytesi. Sitä sanotaan uusavuttomuudeksi kun syödään ja juodaan itsensä kuoleman partaalle. Juu juu, olet noudattanut pilkulleen virallisia suosituksi, just niin. Pettymys on sitä ettei maratoni mene alle kolmeen tuntiin.

Mitä muuten tarkoittaa "laittaa pettymys"?

Lue lisää

Terveyteni tuhoutui kun uskoin Pekka Puskan suosituksia ja söin runsaasti hiilihydraatteja ja keinorasvoja. Onneksi sinä olet oivaltanut tämän ja noudatat terveellistä VHH-ruokavaliota niin et sairastu.

kj.mattila kirjoitti:

Terveyteni tuhoutui kun uskoin Pekka Puskan suosituksia ja söin runsaasti hiilihydraatteja ja keinorasvoja. Onneksi sinä olet oivaltanut tämän ja noudatat terveellistä VHH-ruokavaliota niin et sairastu.

Lue lisää

Eikä ole katumista. Tarkoitan, ettemme koskaa tule vaihtamaan vhh:n terveellista ruokavaliota takaisin entiseen.
Kyllä me söimme aina terveellisesti. Roskaruokaa emme syöneet juuri koskaa. Pizzasta en liioin erikoisemmin välittänyt. Olen aina ollu olosuhteisiin nähden terve ja normali painoinen. Mutta kuusikymmentä ylitettyäni alko niitä kiloja tulemaan ei paljoa, mutta vähän, kuitenkin kilo vuodessa niin se tekeekin 10 vuodessa 10 kg. Pieniä sairauksia, kuten reumaa, verenpainetta jne jotka kuuluu ikään alko myös ilmenemään, mutta ei välttämättä, jos jättää viljatuotteet pois
Vaihdetuamme ruokavalion, niin nämä kymmenen kiloa lähti puolessa vuodessa ja samoin verenpaineet muine särkyneen katosivat tekemättä asian hyväksi yhtään mitään muuta kuin nauttia hyvästä ruuasta.

Ja nuo Becelin ja Benecolin tutkimukset ovat itse tehtyjä.

Onneksi järjen valo voittaa ja VHH-ruokavalio etenee.

Ota jo pois laput silmiltä ja katese todellisuutta miten vähähiilihydraattisuus etenee.

Leivän mainonta on niin massiivista ja kun Suomessa ei vireallisesti saa kertoa kansalle viljojen haitoista niin leivän myynti pysyy korkealla tasolla.

Juuri näin. Vastaa Mattila tähän. Jos karppaus buumi on vielä olemassa, miksi ei näy tavallisen leivän kulutuksessa? Ja sehän näkyy, taas ostetaan tavallista ruisleipää.

Tähän pitää sanoa että miehet harvemmin "repsahtaa" , ne on yleensä niitä naisia jotka repsahtaa. Pelkkä sana on jo typerä, "repsahtaminen". Syödään vähähiilihydraattisesti.

olen itse karppaaja ja vhh-ruokavalio on toimiva, mutta tämän palstan vhh-fanaatikot antavat huonon kuvan tästä ruokavaliosta

kikko kiiski kirjoitti:

olen itse karppaaja ja vhh-ruokavalio on toimiva, mutta tämän palstan vhh-fanaatikot antavat huonon kuvan tästä ruokavaliosta

Täysin samaa mieltä olen. Todella hyvä ruokavalio ja toimii itsellä, mutta ei ole tarvetta lähteä julistamaan tätä ruokavaliota eteenpäin.

kikko kiiski kirjoitti:

olen itse karppaaja ja vhh-ruokavalio on toimiva, mutta tämän palstan vhh-fanaatikot antavat huonon kuvan tästä ruokavaliosta

Toivottavasti "kikko kiiski" vielä kirjoittelet tälle palstalle etkä luovuta vaikka olisi minkälaisia kirjoittajia tahansa. Täällä olisi tarvetta järkevälle keskustelulle kunhan ei mainosta omaa blogia ja pysyy suurinpiirtein aiheessa.

VP? kirjoitti:

Toivottavasti "kikko kiiski" vielä kirjoittelet tälle palstalle etkä luovuta vaikka olisi minkälaisia kirjoittajia tahansa. Täällä olisi tarvetta järkevälle keskustelulle kunhan ei mainosta omaa blogia ja pysyy suurinpiirtein aiheessa.

Lue lisää

enpä tiedä, tällä palstalla näyttää olevan liikaa vhh-fanaatikoita. menen mieluummin kirjoittelemaan karppaus.infoon

kikko kiiski kirjoitti:

enpä tiedä, tällä palstalla näyttää olevan liikaa vhh-fanaatikoita. menen mieluummin kirjoittelemaan karppaus.infoon

Samanlaisia VHh-ruokavalion noudattajia siellä karppaus-infossa on kuin täälläkin. Trolleja siellä ei siedetä niinkuin täällä.

kj.mattila kirjoitti:

Samanlaisia VHh-ruokavalion noudattajia siellä karppaus-infossa on kuin täälläkin. Trolleja siellä ei siedetä niinkuin täällä.

Siksikö sinäkin olet mieluummin täällä meidän seurana? :)

kj.mattila kirjoitti:

Samanlaisia VHh-ruokavalion noudattajia siellä karppaus-infossa on kuin täälläkin. Trolleja siellä ei siedetä niinkuin täällä.

VHH sietää mitä vain jopa Vantaalaisen variksenpelättimen isontalonpiimäleiliä muistuttavat roikkuposket ja sinipunainen naaman väritys

Joo joo Jolle kirjoitti:

VHH sietää mitä vain jopa Vantaalaisen variksenpelättimen isontalonpiimäleiliä muistuttavat roikkuposket ja sinipunainen naaman väritys

Iltalehdestä tuttu kosse111 taas häiriköimässä.

kikko kiiski kirjoitti:

olen itse karppaaja ja vhh-ruokavalio on toimiva, mutta tämän palstan vhh-fanaatikot antavat huonon kuvan tästä ruokavaliosta

Ei ntäällä palstalla ole fanaattisia VHH-laisia mutta yksi fanaattinen VHH:n vastustaja kyllä löytyy. On välillä Balleriina ja väillä varastaa Veijon nimimerkin.

Miksi pitäisi täysjyväviljoja syödä? Niissähän on myös runsaasti hiilihydraatteja eli sokereita.

kj.mattila kirjoitti:

Miksi pitäisi täysjyväviljoja syödä? Niissähän on myös runsaasti hiilihydraatteja eli sokereita.

Sinulle ehkä sokeria, muille tärkkelystä siihen asti kunnes elimistö ne muuttaa monosakkarideiksi.
Miksi et sano proteiineja aminohapoiksi kun siksihän elimistö ne muuttaa? Ihan sama syökö yksittäisiä aminohappoja, kananmunan valkuaista tai vaikkapa insuliinia, kaikki muuttuu aminohapoiksi. Vain imeytymisnopeus vaihtelee, eli sama asia kuin hiilihydraateilla.

Räkänokkaeläin kirjoitti:

Sinulle ehkä sokeria, muille tärkkelystä siihen asti kunnes elimistö ne muuttaa monosakkarideiksi.
Miksi et sano proteiineja aminohapoiksi kun siksihän elimistö ne muuttaa? Ihan sama syökö yksittäisiä aminohappoja, kananmunan valkuaista tai vaikkapa insuliinia, kaikki muuttuu aminohapoiksi. Vain imeytymisnopeus vaihtelee, eli sama asia kuin hiilihydraateilla.

Lue lisää

Eikö tärkkelys sitten ole sokeria?

kj.mattila kirjoitti:

Eikö tärkkelys sitten ole sokeria?

Ei kun se on tärkkelystä eli pitkäketjuista hiilihydraattia. Elimistö kyllä muuttaa kaikki hiilarit glukoosiksi, fruktoosiksi, galaktoosiksi ja mitä niitä onkaan, eli sokereiksi ja siitä energiaksi. Harhaanjohtavaa väittää kaikkia hiilareita sokeriksi.

"Sokerit ovat hiilihydraatteja, joiden molekyylit koostuvat yhdestä (monosakkaridit) tai kahdesta (disakkaridit) sokeriyksiköstä."
http://fi.wikipedia.org/wiki/Sokeri

Räkänokkaeläin kirjoitti:

Ei kun se on tärkkelystä eli pitkäketjuista hiilihydraattia. Elimistö kyllä muuttaa kaikki hiilarit glukoosiksi, fruktoosiksi, galaktoosiksi ja mitä niitä onkaan, eli sokereiksi ja siitä energiaksi. Harhaanjohtavaa väittää kaikkia hiilareita sokeriksi.

"Sokerit ovat hiilihydraatteja, joiden molekyylit koostuvat yhdestä (monosakkaridit) tai kahdesta (disakkaridit) sokeriyksiköstä."
http://fi.wikipedia.org/wiki/Sokeri

Lue lisää

Ei saa johtaa ihmisiä harhaan että hiilihydraatti ei muuttuisi elimistössä sokeriksi.

kj.mattila kirjoitti:

Miksi pitäisi täysjyväviljoja syödä? Niissähän on myös runsaasti hiilihydraatteja eli sokereita.

Saahan niitä sydä, ei ne kiellettyjä ole, sinulla voi olla eri juttu, koska joudut olemaan koko loppuikäsi syömisdietillä hirveiden syömishäiriöiden takia.

Miksi vain kuorittu vilja on kielletty? Eikö se sama "kuorittu" ole siellä viljan sisällä kuorimattomanakin. Onko sokeri suositeltavaa jos sen käärii salaatinlehteen?

Kiitos asiallisesta kommentista.

Sama täällä. Ei leivän syönti mitään hyvää tee. Turvotusta ja ulostetta lisää.

kj.mattila kirjoitti:

Sama täällä. Ei leivän syönti mitään hyvää tee. Turvotusta ja ulostetta lisää.

Itse nuodatan tätä diettiä reaktiivisen hypoglykemian vuoksi, olen vasta vähän aloitellut ja huomannut suuren eron sokeriarvoissani. Normaalisti jos syön esim. pastaa ja lihaa tai mitä tahansa, esim papuja, joissa on hiilihydraatteja, se laskee verensokeriani ateriaa edeltävälle tasolle. Muistan viime kesän tapahtuman hyvin, tulin kaupasta ja oli huono olo, mittasin sokerit, arvo oli 3.8, söin makaronilaatikkoa, joka oli valmistettua täysjyvästä, puolen tunnin päästä tuli vielä huononpi olo, makasin lattialla, arvot olivat laskeneet 3.1.

Juuri eilen äidilleni sanoin kun tulin ulkomailta Suomeen pari päivää sitten että: "onpas leipämainoksia paljon Suomessa" ja "taas yksi"
Leipää todella tuputetaan.

kj.mattila kirjoitti:

Sama täällä. Ei leivän syönti mitään hyvää tee. Turvotusta ja ulostetta lisää.

Kumman hiljaa olet Mattia iltalehdessä, taidat olla BANNISSA!!

liikaa insuliinia93 kirjoitti:

Itse nuodatan tätä diettiä reaktiivisen hypoglykemian vuoksi, olen vasta vähän aloitellut ja huomannut suuren eron sokeriarvoissani. Normaalisti jos syön esim. pastaa ja lihaa tai mitä tahansa, esim papuja, joissa on hiilihydraatteja, se laskee verensokeriani ateriaa edeltävälle tasolle. Muistan viime kesän tapahtuman hyvin, tulin kaupasta ja oli huono olo, mittasin sokerit, arvo oli 3.8, söin makaronilaatikkoa, joka oli valmistettua täysjyvästä, puolen tunnin päästä tuli vielä huononpi olo, makasin lattialla, arvot olivat laskeneet 3.1.

Juuri eilen äidilleni sanoin kun tulin ulkomailta Suomeen pari päivää sitten että: "onpas leipämainoksia paljon Suomessa" ja "taas yksi"
Leipää todella tuputetaan.

Lue lisää

Kun seuraa suonalaista televisio- ja lehtimainontaa niin leipää mainostetaan todella paljon. Nyt on esillä joka ilta se valkoinen ruisleipä joka on aitoa 100 prosentin ruisleipää. Mitenkähän sekin valkaistaan?

kj.mattila kirjoitti:

Kun seuraa suonalaista televisio- ja lehtimainontaa niin leipää mainostetaan todella paljon. Nyt on esillä joka ilta se valkoinen ruisleipä joka on aitoa 100 prosentin ruisleipää. Mitenkähän sekin valkaistaan?

Lue lisää

Jooh o, ja tuli tuosta kun mainitsit että joka ilta, niin kaikista hiilihydraattipitoisempia tuotteita mainostetaan mitä myöhemmäksi kello käy, sen olen huomannut. Päivällä saattaa tulla valion plus maidon mainos, ostos tv pyörii täynnä erilaisia kuntoiluvälineitä ja kun iltaa kohden mennään ne leivät sieltä tulevat se joka ilta. Tietysti ajattelevat että kun ihmiset ovat päässeet kotiin niin suurinosa katsoo niihin aikoihin tv:tä, mutta miksi siihen aikaan ei koskaan mainosteta mitään muuta kuin leipää, fanipaloja taikka sitä oululaisen "pullava pullava pulla pulla pullava"? :)

liikaa insuliinia93 kirjoitti:

Jooh o, ja tuli tuosta kun mainitsit että joka ilta, niin kaikista hiilihydraattipitoisempia tuotteita mainostetaan mitä myöhemmäksi kello käy, sen olen huomannut. Päivällä saattaa tulla valion plus maidon mainos, ostos tv pyörii täynnä erilaisia kuntoiluvälineitä ja kun iltaa kohden mennään ne leivät sieltä tulevat se joka ilta. Tietysti ajattelevat että kun ihmiset ovat päässeet kotiin niin suurinosa katsoo niihin aikoihin tv:tä, mutta miksi siihen aikaan ei koskaan mainosteta mitään muuta kuin leipää, fanipaloja taikka sitä oululaisen "pullava pullava pulla pulla pullava"? :)

Lue lisää

Huvittava on myös tämä uusi vähän seksiin viittaava mainos jossa nainen kertoo "saaneensa aamukeksiä" ja suosittaa miehellekin. Myöhemmin mainos jatkuu että kekseistä vapautuu elimistöön hiilihydraatteja tasaisesti.

Ei varmasti vapaudu. Sokeria se on mitä hiilihydraateista elimistöön vapautuu kun maksa muuttaa hiilihydraatit sokeriksi. Annetaan harhaanjohtava kuva ihmisille että aamukeksejä voi ja pitää syödä kun niistä vapautuu "vain" hiilihydraatteja.

kj.mattila kirjoitti:

Huvittava on myös tämä uusi vähän seksiin viittaava mainos jossa nainen kertoo "saaneensa aamukeksiä" ja suosittaa miehellekin. Myöhemmin mainos jatkuu että kekseistä vapautuu elimistöön hiilihydraatteja tasaisesti.

Ei varmasti vapaudu. Sokeria se on mitä hiilihydraateista elimistöön vapautuu kun maksa muuttaa hiilihydraatit sokeriksi. Annetaan harhaanjohtava kuva ihmisille että aamukeksejä voi ja pitää syödä kun niistä vapautuu "vain" hiilihydraatteja.

Lue lisää

Kyseessä on esimerkiksi tämä Belvita Breakfast Marja-Jogurtti

"Pakkauskoko 253 g

Yleistä

Tässä tuotteessa on pakattu kaikki hyvä samaan annokseen: täysjyvää ja herkullista jogurttia ja väliin vähän marjatäytettä. Varsinaista aamukeksiä kokeilunhaluisille."

Lisäaineita löytyy ainakin E500 ja E503. Lisäksi on kovetettua kasvirasvaa.

kj.mattila kirjoitti:

Kyseessä on esimerkiksi tämä Belvita Breakfast Marja-Jogurtti

"Pakkauskoko 253 g

Yleistä

Tässä tuotteessa on pakattu kaikki hyvä samaan annokseen: täysjyvää ja herkullista jogurttia ja väliin vähän marjatäytettä. Varsinaista aamukeksiä kokeilunhaluisille."

Lisäaineita löytyy ainakin E500 ja E503. Lisäksi on kovetettua kasvirasvaa.

Lue lisää

Sinäpä sanoit, ei todella vapaudu! Mutta hei toi on hauska "Varsinaista aamukeksiä kokeilunhaluisille" Siinäs tosiaan kokeilevat miltä tuntuu ja mitä elimistö tykkää.

Käytin vielä itse vähän aikaa sitten noita kelloggsin, elovenan yms. patukoita, nälkä vaan lisääntyi, ei tuommoisista ole mihinkään. Ainut mikä piti nälkää poissa sen hetken oli proteiinipatukat, mutta kun päivää ajatellaan pidemmän päälle niin eipä ole hyvä koostumus niissäkään. Ne oli noita leaderin so low carb ja Gainomaxin patukoita.

kj.mattila kirjoitti:

Huvittava on myös tämä uusi vähän seksiin viittaava mainos jossa nainen kertoo "saaneensa aamukeksiä" ja suosittaa miehellekin. Myöhemmin mainos jatkuu että kekseistä vapautuu elimistöön hiilihydraatteja tasaisesti.

Ei varmasti vapaudu. Sokeria se on mitä hiilihydraateista elimistöön vapautuu kun maksa muuttaa hiilihydraatit sokeriksi. Annetaan harhaanjohtava kuva ihmisille että aamukeksejä voi ja pitää syödä kun niistä vapautuu "vain" hiilihydraatteja.

Lue lisää

Tiesitkös Kari että elimistö kuten lihakset, aivot, punasolut tarvitsee sitä veren glukoosia energialähteeksi. Ei energiaa ja et jaksa tehdä mitään. Käyhän se niinkiin, että viettää sohvalla päivänsä kun elää kitudieeteillä, mutta ei se terveellistä ole. Homman juju on se että liikkuu tarpeeksi ja osaa sovittaa syömisensä kulutuksen mukaan. Liian energiatiheää ja ravinneköyhää ravintoa pitää osata välttää ja suosia ravintoa joka luo kylläisyyden tunnetta. Runsas nesteiden nauttiminen auttaa myös tässä.

Ei tavallisella tervejärkisellä ihmisellä ole mitään tarvetta seurata näitä hiilari-rasva-pseudotieteitä ja pohtia mikä muuttuu miksikin elimistössä. Jos osaa oikein liikkua ja syödä niin ylimäärä muuttuu lihakseksi ja kuona tulee ulos kusena ja p*s*a*a

pahakarppi1 kirjoitti:

Tiesitkös Kari että elimistö kuten lihakset, aivot, punasolut tarvitsee sitä veren glukoosia energialähteeksi. Ei energiaa ja et jaksa tehdä mitään. Käyhän se niinkiin, että viettää sohvalla päivänsä kun elää kitudieeteillä, mutta ei se terveellistä ole. Homman juju on se että liikkuu tarpeeksi ja osaa sovittaa syömisensä kulutuksen mukaan. Liian energiatiheää ja ravinneköyhää ravintoa pitää osata välttää ja suosia ravintoa joka luo kylläisyyden tunnetta. Runsas nesteiden nauttiminen auttaa myös tässä.

Ei tavallisella tervejärkisellä ihmisellä ole mitään tarvetta seurata näitä hiilari-rasva-pseudotieteitä ja pohtia mikä muuttuu miksikin elimistössä. Jos osaa oikein liikkua ja syödä niin ylimäärä muuttuu lihakseksi ja kuona tulee ulos kusena ja p*s*a*a

Lue lisää

Tiesitkö pahakarppi1 että maksa tuottaa kaiken sen glukoosin mitä elimistö tarvitsee joten periaatteessa hiilihydraattien tarve on nolla. Koska kuitenkin kasviksissa, marjoissa ja maitotuotteissa on hiilihydraatteja niin niistä saa sen verran mitä elimistö tarvitsee. Itse syön hiilareita 50-80 grammaa päivässä ja se riittää hyvin ettei maksan tarvitse tuottaa glukoosia.

kj.mattila kirjoitti:

Tiesitkö pahakarppi1 että maksa tuottaa kaiken sen glukoosin mitä elimistö tarvitsee joten periaatteessa hiilihydraattien tarve on nolla. Koska kuitenkin kasviksissa, marjoissa ja maitotuotteissa on hiilihydraatteja niin niistä saa sen verran mitä elimistö tarvitsee. Itse syön hiilareita 50-80 grammaa päivässä ja se riittää hyvin ettei maksan tarvitse tuottaa glukoosia.

Lue lisää

Tiesitkö Mattila että jos olet maksan glukoosin tuoton varassa niin elimistö saa hajoittaa valkuaisia kuten lihaksia sen välttämättömän glukoosin tuottamiseksi. Tässä tilanteessa myös lihasten energiavarat on vähissä mikä vaikuttaa yleiseen jaksamiseen ja suorituskykyyn. Miksi siis aiheuttaa itselleen tällainen keinotekoinen puutostila kun painonhallintaa ja terveyttä voi edistää tavallisella ja monipuolisella ruokavaliolla.

pahakarppi1 kirjoitti:

Tiesitkö Mattila että jos olet maksan glukoosin tuoton varassa niin elimistö saa hajoittaa valkuaisia kuten lihaksia sen välttämättömän glukoosin tuottamiseksi. Tässä tilanteessa myös lihasten energiavarat on vähissä mikä vaikuttaa yleiseen jaksamiseen ja suorituskykyyn. Miksi siis aiheuttaa itselleen tällainen keinotekoinen puutostila kun painonhallintaa ja terveyttä voi edistää tavallisella ja monipuolisella ruokavaliolla.

Lue lisää

En ole koskaan ollut ketoosissa eli VHH-ruokavaliolla laihtuu vaikka ei olisikaan. Lihakset eivät katoa jos pitää huolen proteiinien saannista.

kj.mattila kirjoitti:

En ole koskaan ollut ketoosissa eli VHH-ruokavaliolla laihtuu vaikka ei olisikaan. Lihakset eivät katoa jos pitää huolen proteiinien saannista.

Ei ne lihakset katoa jollei niitä ole koskaan ollutkaan. Tai sitten ne on Mattilalta kuitenkin kadonnut, jos joskus on ollut.

Tuossa kuvassa ei ole kuin iso löysä maha ja tikkujalat. Ei lihasta missään!

Jos tilanne on muuttunut tuon kuvan ottamisen jälkeen, kannattaisi varmaankin päivittää se. Toi ei todellakaan vakuuta.

kj.mattila kirjoitti:

En ole koskaan ollut ketoosissa eli VHH-ruokavaliolla laihtuu vaikka ei olisikaan. Lihakset eivät katoa jos pitää huolen proteiinien saannista.

Tiesitkös Mattila, että monet läskit syö myös protskuja liikaa ja yli tarpeen syöty protsku edistää läskikuoren syntyä siinä missä muutkin makroravinteet. Lihakset katoaa kaikilla dieeteille, jos ei liiku riittävästi eikä syynä ole protskupula, mistä keskimääräiselle dieetillä ei ole pienintäkään pelkoa, vaan elimistön itsesäätely.

Liikkumisen kannalta taas on tärkeää, että elimistössä on glykogeenia varastoituna lihasten polttoaineeksi. Muuten ei jaksa liikkua riittävästi. Elimistö ei myöskään pysty varastoimaan tehokkaasti ravinnon proteiineja ja jos ateriaväli muodostuu pitkäksi niin käynnistyy glykoneogeneesi, jossa elimistön proteiinista muodostetaan glukoosia.

En oikein ymmärrä mitä mieltä on syytä liikaa proteiinia, kun elimistö kuitenkin muokkaa ne liiat glukoosiksi. Lihasten kasvattaminen lihaa syömällä on yhtä fiksua kuin aivojen syöminen järjen kirkastamiseksi.

pahakarppi1 kirjoitti:

Tiesitkös Mattila, että monet läskit syö myös protskuja liikaa ja yli tarpeen syöty protsku edistää läskikuoren syntyä siinä missä muutkin makroravinteet. Lihakset katoaa kaikilla dieeteille, jos ei liiku riittävästi eikä syynä ole protskupula, mistä keskimääräiselle dieetillä ei ole pienintäkään pelkoa, vaan elimistön itsesäätely.

Liikkumisen kannalta taas on tärkeää, että elimistössä on glykogeenia varastoituna lihasten polttoaineeksi. Muuten ei jaksa liikkua riittävästi. Elimistö ei myöskään pysty varastoimaan tehokkaasti ravinnon proteiineja ja jos ateriaväli muodostuu pitkäksi niin käynnistyy glykoneogeneesi, jossa elimistön proteiinista muodostetaan glukoosia.

En oikein ymmärrä mitä mieltä on syytä liikaa proteiinia, kun elimistö kuitenkin muokkaa ne liiat glukoosiksi. Lihasten kasvattaminen lihaa syömällä on yhtä fiksua kuin aivojen syöminen järjen kirkastamiseksi.

Lue lisää

Liikkumisen kannalta on tärkeää että on riittävän hyvässä kunnossa että jaksaa liikkua. Kunto taas nousee treenaamalla eikä hiilihydraatteja syömällä.

Mitkä lihakset!? kirjoitti:

Ei ne lihakset katoa jollei niitä ole koskaan ollutkaan. Tai sitten ne on Mattilalta kuitenkin kadonnut, jos joskus on ollut.

Tuossa kuvassa ei ole kuin iso löysä maha ja tikkujalat. Ei lihasta missään!

Jos tilanne on muuttunut tuon kuvan ottamisen jälkeen, kannattaisi varmaankin päivittää se. Toi ei todellakaan vakuuta.

Lue lisää

Laita oma kuvasi niin saadaan nähdä mitä hiilihydraatit ovat tehneet elimistöllise.

liikaa insuliinia93 kirjoitti:

Sinäpä sanoit, ei todella vapaudu! Mutta hei toi on hauska "Varsinaista aamukeksiä kokeilunhaluisille" Siinäs tosiaan kokeilevat miltä tuntuu ja mitä elimistö tykkää.

Käytin vielä itse vähän aikaa sitten noita kelloggsin, elovenan yms. patukoita, nälkä vaan lisääntyi, ei tuommoisista ole mihinkään. Ainut mikä piti nälkää poissa sen hetken oli proteiinipatukat, mutta kun päivää ajatellaan pidemmän päälle niin eipä ole hyvä koostumus niissäkään. Ne oli noita leaderin so low carb ja Gainomaxin patukoita.

Lue lisää

Eipähän ole tarvinnut mitään patukoita kun VHH-ruokavaliolla ei ole tarvetta välipaloihin.

Reppana Mattila tuo Vantaan variksenpälätin kuvittelee omaavansa paremmat tiedot kuin yliopistokoulutuksen saaneet viralliset ruokavalioterapeutit.

Samalla tämä kääkkä kyseenalaistaa tuoteselosteet ja virallisen ruokavalion !

Tosin jälki on nähtävillä ukkelin naamasta.

Muistuttaa osuuskaupan ulkovarastoon ruostumaan unohtunutta pyöreää kaivonkantta.

THL: n faxsi kirjoitti:

Reppana Mattila tuo Vantaan variksenpälätin kuvittelee omaavansa paremmat tiedot kuin yliopistokoulutuksen saaneet viralliset ruokavalioterapeutit.

Samalla tämä kääkkä kyseenalaistaa tuoteselosteet ja virallisen ruokavalion !

Tosin jälki on nähtävillä ukkelin naamasta.

Muistuttaa osuuskaupan ulkovarastoon ruostumaan unohtunutta pyöreää kaivonkantta.

Lue lisää

Sinä Kosse111 olet kossukosse joka on juonut itsensä niin huonoon kuntoon ettei saa edes naista kun kaikki juoksee karkuun.

THL: n faxsi kirjoitti:

Reppana Mattila tuo Vantaan variksenpälätin kuvittelee omaavansa paremmat tiedot kuin yliopistokoulutuksen saaneet viralliset ruokavalioterapeutit.

Samalla tämä kääkkä kyseenalaistaa tuoteselosteet ja virallisen ruokavalion !

Tosin jälki on nähtävillä ukkelin naamasta.

Muistuttaa osuuskaupan ulkovarastoon ruostumaan unohtunutta pyöreää kaivonkantta.

Lue lisää

Tyhmyyttä löytyy terveydenhuollosta eniten niiltä ihmisiltä ketkä eivät suostu ajattelemaan toista mahdollisuutta, eivät kaikki samat suositukset sovi kaikille, se nyt vaan yksinkertaisesti on niin! Jokaisen keho on erilainen, eivät kaikki vhh:lla olevat syö samaa määrää hiilihydraattejakaan! Joillekkin sopii 20, toisille jopa se 130g.

Minua nykyisin ihan oksettaa lähteä lääkäriin, arvonimi "lääkäri" ei kerro yhtään enempää ihmisen tiedoista jos henkilö ei pysty ajattelemaan että maailma muuttuu. Itse koin lääkärien alistusta eniten kun asuin homeasunnossa tietämättä, sitten kun home löytyi, halusin homevasta-aine verikokeisiin, olin todellla sairas ja kissa kuoli samaan asuntoon, hänellä oli täysin samat oireet kuin minulla, ummetus, minulla hiustenlähtö, ärtyisyys, ahdistus, kuukautisten poisjääminen, SAIRAS väsymys, verenpaine korkealla, muistin huononeminen...asuin kahdessa eri homeasunnossa 4-18 vuotiaaksi. Nyt olen 19.

Eivätkä lääkärit sanoneet muuta kuin että : " nuo oireet eivät johdu homeesta" "ei ole näyttöä että homeet aiheuttavat noita oireita" Maailmalla taas tiedetään enemmän.... yllätys.
Yksi ainut lääkäri sanoi että tottakai homeen toksiinit sairastuttaa.
Joten THL:n faxsi älä tule tälle palstalle lukemaan edes vhh asioita kun ne eivät sinua kiinnosta muuten kuin haukut täällä ihmisiä.

liikaa insuliinia93 kirjoitti:

Tyhmyyttä löytyy terveydenhuollosta eniten niiltä ihmisiltä ketkä eivät suostu ajattelemaan toista mahdollisuutta, eivät kaikki samat suositukset sovi kaikille, se nyt vaan yksinkertaisesti on niin! Jokaisen keho on erilainen, eivät kaikki vhh:lla olevat syö samaa määrää hiilihydraattejakaan! Joillekkin sopii 20, toisille jopa se 130g.

Minua nykyisin ihan oksettaa lähteä lääkäriin, arvonimi "lääkäri" ei kerro yhtään enempää ihmisen tiedoista jos henkilö ei pysty ajattelemaan että maailma muuttuu. Itse koin lääkärien alistusta eniten kun asuin homeasunnossa tietämättä, sitten kun home löytyi, halusin homevasta-aine verikokeisiin, olin todellla sairas ja kissa kuoli samaan asuntoon, hänellä oli täysin samat oireet kuin minulla, ummetus, minulla hiustenlähtö, ärtyisyys, ahdistus, kuukautisten poisjääminen, SAIRAS väsymys, verenpaine korkealla, muistin huononeminen...asuin kahdessa eri homeasunnossa 4-18 vuotiaaksi. Nyt olen 19.

Eivätkä lääkärit sanoneet muuta kuin että : " nuo oireet eivät johdu homeesta" "ei ole näyttöä että homeet aiheuttavat noita oireita" Maailmalla taas tiedetään enemmän.... yllätys.
Yksi ainut lääkäri sanoi että tottakai homeen toksiinit sairastuttaa.
Joten THL:n faxsi älä tule tälle palstalle lukemaan edes vhh asioita kun ne eivät sinua kiinnosta muuten kuin haukut täällä ihmisiä.

Lue lisää

Juuri näin. Vähähiilihydraattisen ruokavalion periaatteisiin kuuluu että kun ihmisten aineenvaihdunta on erilainen niin tämä ruokavalio ei anna mitään tarkkaa lukua hiilihydraattien määrästä vaan jokainen voi kokeilujen kautta löytää itselleen sopivan hiilihydraattien tason. Parhaiten VHH toimii laihdutettaessa jos ensin pudotetaan hiilihydraatit mahdollisimman alas ja myöhemmin niitä lisätään, ei kuitenkaan niin että lihotaan takaisin entisiin mittoihin.

Karppauksen yhteydessä ei kannata puhua mistään muoti-ilmiöstä sillä media tarvitsee aina uusia trendejä niinkuin pukeutumismuodista olemme saaneet havaita. Joka vuosi tulee uudet trendit ja media tarvitsee niitä ja tarvitsee muutosta joka vuosi. Tästä syystä media nosti karppauksen esiin ja kun haluaa muutosta niin media kertoo karppauksen olevan mennyttä ja nyt tuodaan uusia trendejä jotta lööppeihin riittää uutta kerrottavaa.

Karppaus eli vähähiilihydraattinen ruokavalio on elämäntapa, pysyvä ravintotottumusten muutos joten se on ajatonta eikä tarvitse trendejä joka vuosi.

Muotidieetit tulee ja menee VHH-ruokavalio on ja pysyy.

Maailmassa on paljon muutakin syötävää kuin leipä. Kasviksia pitää syödä paljon niin se jo auttaa.