Selluliittiin auttaa vain...

Mia

LIIKUNTA!
Mitkään voiteet tai ihmepillerit eivät selluliittia posta. Selluliittiin auttaa vain pitkäkestoinen liikunta. Katsokaa vaikka olympialaisten yleisurheilijoita ja kertokaa kuinka monella näette selluliittia. Niin, ette kenelläkään.

7

5224

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Noup

      Ymmärän kyllä pointtisi, mut yleisurheilijoiltakin löytyy selluliittia
      (esim. moukarin-, kiekon- ja keihäänheittäjät).

      Ja mömmöjähän ne timmissä kunnossa olevat juoksijat ym. käyttää...

      • määää

        läskin ja selluliitin. Eihän noilla heittäjillä yleensä esim. reidet näy, koska niillä on pidemmät trikoot, toisin kuin esim. juoksijoilla, joilla on vain pienet housut. Selluliitti on muhkuraista ihoa ja sitä voi olla hoikillakin, jos ei liiku, syö epäterveellisesti ja on taipumusta siihen.


    • asiamies

      selluliitin saa helposti katoamaan, kun ryyppää pari viikkoa eikä soita kotiin.

    • minä

      auttaa. Selluliitti ei ole pelkästään lihavien ongelma. Myös laihoilla ihmisillä on sitä, koska ne eivät liiku tarpeeksi.

      • liikkuja

        Moi! Kokemuksesta tiedän, että ainoa mikä oikeasti auttaa, on liikunta. Olen myös huomannut eron kävelyn ja hölkän välillä - kävely ei saa vielä verenkiertoa ja aineenvaihduntaa riittävästi liikkeelle, mutta pistäpä juoksuksi, niin jo alkaa reidet "kihelmöidä" ja selluliitit sulaa....Lenkkipolulle siis! Kaupan päälle saat rutkasti hyvää mieltä ja elämäniloa!


    • jenna

      huippu-urheilijoillakin voi hyvin olla selluliittiä. Selliliittiä aiheuttaa myös liika lihastreeni. Jos jatkuvasti treenaa lihakset maitohapoille, niin se edesauttaa selluliitin syntyä. Tv:n välityksellä ei vielä voi sanoa, onko jollakin selluliittiä vai ei...
      Toki liikunta on aina terveellistä, selluliitti poistuu helpommin aineenvaihduntaa vilkastuttamalla, ja liikuntahan on mitä parhain keino siihen. Mutta suuri merkitys on myös ravinnolla. Selluliitti ei ole vain rasvaa, vaan myös nesteitä ja kuona-aineita. Ne pitäisi saada liikkeelle.

      http://www.antioxidant.fi/art_sellulii.html

      käykää tsekkaa toi linkki...

    • Entinen aladobi

      Sain sitkeän selluliitin reisiini ja peffaani toisen raskauteni kylkiäisenä. Eka raskauden jälkeiset kilot ja sentit vielä lähtivät ihan iisisti liikunnalla, mutta tän toisen jälkeen hyllyvä "sellu" ei ottanut lähteäkseen, vaikka lenkkeilin ja jumppasin kuinka. Mahakin pömpötti ku vyölaukku. Turhamaista tai ei, mutta mua se ärsytti ja masensi. Lopulta luovuin jo toivosta saada vielä joskus ihanasti istuvat farkut...

      Sitten kaveri houkutteli mut kuntosalille ja käski ottaa vesipullon mukaan. Luulin, että siellä käy vaan sellasia timmejä fitnesspimuja, mutta huh-helpotusta, asiakkaat olikin ihan tavallisen näköisiä naisia. Sain peräti ohjausta laitteiden käyttöön, ja innostuin tulemaan uudelleen. Treenailin vähän kaikkea ja siemailin joka väliin vettä. Jo viikon päästä näin, että appelsiini-iho oli alkanut silottua. TEHOKASTA.

      Oon nyt käynyt puolisen vuotta salilla kerran-pari viikossa (PITÄISI kuulemma käydä 2-3 kertaa) sellasen 1-1½ tuntia/kerta, eikä selluliitti oo enää ongelma. Oon kiinteytynyt, ja ennen niin löysiin käsivarsiinkin olen saanut voimaa ja muotoa, jee-jee. Sitä paitsi jaksan nyt jo lenkkeillessä juostakin, kun jalkojen lihakset toimii - juoksu myös pehmittää selluliittia, niin ku täällä on todettu. Nykyisin mun mielestä on ilo liikkua!

      Muistakaa hei juoda paljon vettä, kun kuntoilette. Se antaa aineenvaihdunnalle ( sellulle) kyytiä, ja jaksattekin paremmin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9154
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7897
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5600
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2341
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2085
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1734
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1673
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1419
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1355
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1243
    Aihe