Kuinka hoikka pitää olla kunnes on toivoa saada vartalo taipumaan Yoga asentoihin?
Pulskan ja samalla kankean on aika vaikeata taivutella ja seisoskella pään ja kyynerpäiden varassa.
http://stbartstalk.com/forum/uploads/MidwestMike/2007-03-29_163446_Solleil_the_Yoga_Girl.jpg
Ei oo toivoakaan tähän asentoon : )
http://www.projectswole.com/wp-content/uploads/2009/02/yoga-girl.jpg
Tässä ottaa mahakiinne joten ei toivoa : )
http://blogmyhealth.com/wp-content/uploads/seasonal_yoga.jpg
Miten päästä Yoogaajan ihanne mittoihin?
Pulskan ja samalla kankean on aika vaikeata taivutella ja seisoskella pään ja kyynerpäiden varassa.
http://stbartstalk.com/forum/uploads/MidwestMike/2007-03-29_163446_Solleil_the_Yoga_Girl.jpg
Ei oo toivoakaan tähän asentoon : )
http://www.projectswole.com/wp-content/uploads/2009/02/yoga-girl.jpg
Tässä ottaa mahakiinne joten ei toivoa : )
http://blogmyhealth.com/wp-content/uploads/seasonal_yoga.jpg
Miten päästä Yoogaajan ihanne mittoihin?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Eiköhän kyse enemmänkin ole säännöllisestä harjoittelusta kuin laihuudesta.
Joogaajan "ihannemittoihin" pääsee - yllätys, yllätys - joogaamalla.
Toi eka on kyllä hauska. Mun pitää koklata tota jollain biitsillä.
(naurua)
Aloita alkeista. Niissä ei tarvitse taivutella spagetiksi tai seisoa päällään rannalla.
Kyse on säännöllisyydestä, hengittämisestä ja se on tekniikkalaji. Voima kasvaa ajan kanssa. Kokeile. Siitä tulee hyvä olo.
Eikä siinä tarvitse olla täydellinen heti.