Hei,
En ole koskaan ollut mitenkään missin mitoissa, mutta kuitenkin ihan normaalipainoinen. Tällä hetkellä painan 72 kiloa ja olen 161cm pitkä. Olen lihonut muutamassa kuukaudessa 10 kiloa, eikä loppua näy. Kokoajan kertyy vaan pikkuhiljaa painoa lisää. Kasvoni ovat aivan turvoksissa, samoin sormet, jalat, vatsa..kaikki. En tajua mistä tämä johtuu sillä liikun samalla tavalla kuin ennenkin enkä syö mitenkään epäterveellisesti. Silloin tällöin karkkia tms. mutta en tosiaan päivittäin enkä välttämättä edes viikottain. Tuntuu että kaikki nämä kilot olisi NESTETTÄ joka ei vaan poistu millään.
Kaikki alkoi siitä kun otin ehkäisykapselin, vähän sen jälkeen paino lähti nousemaan. Viime kesäiset vaatteet ei mahdu enään mitenkään päin päälle. Tilasin myös vähän aikaa sitten mekon itselleni joka oli sopivan kokoinen ja istui hyvin, viikko myöhemmin kun sovitin niin hupsista, vetoketju ei enään mennytkään kiinni.. Miten tämä on mahdollista?! Voisiko kaikki tämä johtua tuosta kapselista, jos se vaikka on aiheuttanut jonkun tukoksen jonka takia nesteet ei poistu kropasta vaan varastoituvat sinne? (tiedän tällaisen tapauksen, tosin johtui e-pillereistä eikä kapselista)
Minusta on jo otettu kaikenmaailman verikokeet sun muut eikä missään ollut mitään poikkeavaa, ei edes kilpirauhasissa joten niistä tämä ei voi johtua..
Kaipaisin nyt kiireesti apua, sillä kesällä olisi tarkoitus lähteä etelään mutten tosiaan kehtaa kenellekkään näyttäytyä tämän näköisenä bikineissä :/ todella masentavaa..
Paino ei siis lähde vaikka olisin syömättä ja liikkuisin kuin hullu !
Jos tämä kaikki johtuu kapselista, niin poistuuko nesteet itsestään jos kapselin poistaa? Tai onko mahdollista saada vaikka nesteenpoistolääkkeitä tai muuta vastaavaa jotta saisin nämä pois kehostani.. Läheisenikin ihmettelevät miten turpoan näin pahasti vaikka katson tarkkaan mitä syön ja liikun säännöllisesti sekä monipuolisesti.
Kiitos asiallisista vastauksistanne :)
En ole koskaan ollut mitenkään missin mitoissa, mutta kuitenkin ihan normaalipainoinen. Tällä hetkellä painan 72 kiloa ja olen 161cm pitkä. Olen lihonut muutamassa kuukaudessa 10 kiloa, eikä loppua näy. Kokoajan kertyy vaan pikkuhiljaa painoa lisää. Kasvoni ovat aivan turvoksissa, samoin sormet, jalat, vatsa..kaikki. En tajua mistä tämä johtuu sillä liikun samalla tavalla kuin ennenkin enkä syö mitenkään epäterveellisesti. Silloin tällöin karkkia tms. mutta en tosiaan päivittäin enkä välttämättä edes viikottain. Tuntuu että kaikki nämä kilot olisi NESTETTÄ joka ei vaan poistu millään.
Kaikki alkoi siitä kun otin ehkäisykapselin, vähän sen jälkeen paino lähti nousemaan. Viime kesäiset vaatteet ei mahdu enään mitenkään päin päälle. Tilasin myös vähän aikaa sitten mekon itselleni joka oli sopivan kokoinen ja istui hyvin, viikko myöhemmin kun sovitin niin hupsista, vetoketju ei enään mennytkään kiinni.. Miten tämä on mahdollista?! Voisiko kaikki tämä johtua tuosta kapselista, jos se vaikka on aiheuttanut jonkun tukoksen jonka takia nesteet ei poistu kropasta vaan varastoituvat sinne? (tiedän tällaisen tapauksen, tosin johtui e-pillereistä eikä kapselista)
Minusta on jo otettu kaikenmaailman verikokeet sun muut eikä missään ollut mitään poikkeavaa, ei edes kilpirauhasissa joten niistä tämä ei voi johtua..
Kaipaisin nyt kiireesti apua, sillä kesällä olisi tarkoitus lähteä etelään mutten tosiaan kehtaa kenellekkään näyttäytyä tämän näköisenä bikineissä :/ todella masentavaa..
Paino ei siis lähde vaikka olisin syömättä ja liikkuisin kuin hullu !
Jos tämä kaikki johtuu kapselista, niin poistuuko nesteet itsestään jos kapselin poistaa? Tai onko mahdollista saada vaikka nesteenpoistolääkkeitä tai muuta vastaavaa jotta saisin nämä pois kehostani.. Läheisenikin ihmettelevät miten turpoan näin pahasti vaikka katson tarkkaan mitä syön ja liikun säännöllisesti sekä monipuolisesti.
Kiitos asiallisista vastauksistanne :)
Vastaukset 15
Vanhimmat
Oletko unohtanut veden juonnin? Syötkö 3-4 h välein? Sepitää aineenvaihduntasi kunnossa.Voisiko olla että syöt liian vähän eikä kroppa halua luopua vähäisestä ravinnostasi? Kysy tervekeskusken ravitsemusterapeutille aika ja käykää läpi syömisesi.Uskon että saat apua.
Vaikuttaa aika selvältä, että painonnoususi on ehkäisykapselin hormonien aiheuttamaa, mutta epäilen onko se ainakaan kokonaan nestettä. 10 kg ylimääräistä nestettä kehossa tulee kysymykseen lähinnä jonkin vakavan sairauden, kuten sydämen vajaatoiminnan yhteydessä.
Hormonit voivat myös lisätä ruokahalua ja sitä kautta aiheuttaa lihomista. Lihominen ja nesteturvotus on kyllä helppo erottaa toisistaan: lihominen näkyy varsinkin vyötärönmitan kasvuna, turvotus taas nilkoissa. Kokeile painaa sormella nilkasta sääriluun päältä: jääkö siihen kuoppa? Jos jää, sinulla on nesteturvotusta.
Missään tapauksessa 10 kg painonnousu lyhyessä ajassa ei ole hyväksi terveydellesi. Kehottaisin keskustelemaan asiasta ja mahdollisesta ehkäisykapselin poistosta lääkärin kanssa.
Suosittelen jättämään kaikki viljatuotteet pois ruokavaliosta. Se auttaa aina painonhallinnassa.
Muutenkin vähähiilihydraattinen ruokavalion terveydelle hyvä.
Kirjoitan kokemuksesta,
Nykyisin viikoittain on päivälehdissä on kirjoituksia toinen toisensa perään kuinka vaarallista karppaus on. Kaikki on pötypuhetta.
Kaikki laihdutus keinot ovat sallittuja lihavuusleikkauksesta lähtien epämääräisiin laihdutuspillereihin, mutta karppaus ei ole hyväksyttyä, vaikka se on ilmainen ja vaaraton, jota ei voi sanoa muista laihdutus jutuista.
Ettekö te karppaushihhulit voisi jo ymmärtää, että teillä on ihan oma palsta, jossa saatte ihan keskenänne hehkuttaa karppausta ja haista pahalle? Miksi pitää tulla tyrkyttämään uskontoanne meidän terveiden palstoille, varsinkin tällaisessa tapauksessa, jossa lihominen selvästi liittyy ehkäisyvalmisteeseen eikä sillä ole mitään tekemistä viljojen kanssa. Taas yksi osoitus siitä, että karppaus tyhmentää.
Neuvot eivät ole kenellekään pahasta. Enkä tyrkytä tervettä ruokavaliota kenellekään, Jokainen saa ihan vapaasti itse valita haluaako laihtua vai ei,. Muuta konstit ovat melko tehottomia. Sinun itse pitäisi mennä vähähiilihydraattista dieettiä noudattavien palstalle. siellä riehuu juuri sinun tapaisia tyyppejä, tai voi olla, että sinä olet yksi niistä
Huonot neuvot ovat pahaksi jokaiselle, esimerkiksi tuo sinun tyrkyttämäsi "jätä viljat pois". Kokojyväviljatuotteet ovat hyväksi kaikille paitsi keliakiaa sairastaville. Myös väitteesi, että muulla tavalla kuin karppaamalla ei voisi laihtua, on täyttä puppua. Olen itse laihduttanut 30 kg ns. runsashiilihydraattisella ruokavaliolla (täysjyväruisleipää, kaurapuuroa, hedelmiä, kalaa, vähärasvaista lihaa...) Karppaamallakin laihtuu alkuun, mutta sitten tulevat lieveilmiöt, pahan hajun lisäksi mm. ummetus, sappikivet, sydän- ja verisuonitaudit, pahimmillaan jopa syöpä tai infarkti.
Edellenkään karppauksesta ei ole mitään apua alkuperäisen kirjoittajan ongelmaan, joka on siis ehkäisyvalmisteen hormoneista johtuva nopea painonnousu. Lakkaa siis inttämästä tässä ketjussa ja tällä palstalla.
Kuinka kauan olet karpannut, kun niin hyvin tiedät. Minä olen noudattanut tiukasti vhh-n ruokavaliota vuodesta 2010 enkä aio muuttaa ruokavaliotani takaisin vanhaan. En näe siihen mitään syytä. Ensiksi nykyinen ruokavalioni on paljon maukkaampaa kuin entinen, joka sisältää pääasiassa vilja-ja maitotuotteita sekä perunaa. Nämä tuotteet eivät sisällä juurikaan tärkeitä mineraaleja eikä liikaa vitamiineja. Minun ruokavalioon kuuluu runsaasti erilaisia terveyden kannalta hyviä kasviksia, joista tosiaan saa ateriaan huomattavasti paremman maun kuin josta vehnämössösta tai perunasta.
Säälin ihmisiä, jotka eivät ymmärrä
Munkin ruokavalioon kuuluu runsaasti erilaisia kasviksia.
Kasviksen ovat paljon maukkaampia oikein kokattuna kuin peruna. Kasvikset sisältävät myös tärkeitä mineraaleja vitamiineja enemmän kuin peruna, pasta tai viljatuotteet.
Esimerkiksi yksi paahtoleitä sisältää ruokalusikallisen sokeria.
Muutenkin, vaikka nykyisin melkein pälvittäin kehutaan viljatuotteiden terveellisyyttä, niin silti tai siitä huolimatta viljat aiheuttavat useita sairauksia.
Täyttä asiaa koko viesti. Karppaus ei ole ratkaisu silloin, kun hormonit ovat ongelma.
Tästä tulee mieleen se, kun joskus menin lääkäriin ja valitin huonovointisuutta, syitä oli kaksi raskaus tai mielenterveysongelmat. Syy minulla oli (näin jälkikäteen ajateltuna) ehkäisypillerit.
Syön joka päivä viljaa ja sokeria. Olen todella hoikassa kunnossa ja jaksan opiskella sekä urheilla. Kokeilin joskus karppausta ja siitä tuli todella huono olo.
En ole karppi, mutta tämä palstahan on "yleistä laihdutuksesta" eikä suinkaan vähäkaloristen menetelmien palsta. Täällähän puhutaan monista eri tavoista laihduttaa, miksi nimenomaan vähähiilihydraattinen ruokavalio on sitten sellainen mitä ei saisi mainita? Ja käyppä huviksesi tuolla "vähähiilihydraattiset dieetit" palstalla, 90% kirjoittajista on sellaisia jotka vaahtoavat vähäkalorisesta ruokavaliosta ja valittavat vähähiilihydraattisen huonoudesta. Ja mikä ihmeen "meidän terveiden" palsta, aivan naurettavaahan tuollainenkin luokittelu on. Eiköhän se ole selvä että täällä palstalla ovat enimmäkseen nimenomaan me jotka terveytemme palauttamiseksi pyrimme pudottamaan painoa. Käytetään siihen sitten mitä menetelmiä tahansa.
Karppi vai skarppi?
Laihdutus ei ole riippuvuus palstan otsikosta.
Tietysti minun pitäisi pysytellä palstalla, jonka otsikkona on vähähiilihydraattiset dieetit.
Olen itse päässyt eroon 15 kilosta ja monesti pikku viasta vain lopettamalla kokonaan viljatuotteet.
Mielelläni kertoisin asiasta toisillekin.
Ongelma on siinä,ettei ihmiset usko, tai ei halua uskoa hiilareiden vaikutukseen, niin terveyteen kuin painonpudotuksessa. Syynä on usein se, että leivästä on kertakaikkiaan monen vaikea päästä eroon. Monille se on jopa vaikeampaa kuin tupakoimisen lopettaminen. Tällaisessa tilanteessa keksitään satoja verukkeita.
Vhh ei ole mikään laihdutus dietti. Mutta muutettuaan ruokavalio terveelisemmäksi, niin painoa alkaa putoamaan automaattisest. Tämä johtuu siitä. että elimistö pyrkii koko ajan eroon liioista rasvoista, jos siihen annetaan tilaisuus, mutta tilaisuutta ei tule johtuen jokapäiväisestä hiilari kuormasta, jota mätetään suuhun. Luonnonmukaisesti mikään muu konsti ei auta laihtumisessa. Tämä on minun mielipide, mutta ei virallinen. Virallisesti hyväksytään kaikki konstit kuhan se ei ole vhh.
Mulla on ihan kaikki hormoni ehkäsyt keränny nestettä ja turvotusta elimistöön ja paino nousee älytöntä vauhtia sen hormoni ehkäsyn aikana, kunnes poistatin sen hormonikierukan.
sen jälkeen paino putosi noin 20 kiloo melkeen ku itestään.
mulla alko sitte (eka oli 5 vuotta hormonikierukka, sen jälkeen raskaus ja vuodelepo sen takia) raskauden jälkeen veritulppa muodostuun ja nestettä kerty elimistöön aivan järetön määrä! kun rupesin puottaan painoa, en koske hormoniehkäsyihin ja liikun itelle sopivalla tahilla niin se todella putoo se paino.ne vaan ei kaikille sovi.
Epäolemättä painonnoususi johtuu ehkäisykapselista eli hormoneista. Aivan samalla tavoin pullahtavat ihmiset, jotka joutuvat käyttämään vaikkapa suuria kortisoniannoksia. Ehkäisyhormoni saa kroppasi luulemaan, että olet raskaana, ja toisiin ihmisiin kertyy silloin runsaasti nestettä. Kannattaisi ehkä vaihtaa ehkäisyä. Itse en ole koskaan käyttänyt hormonivalmisteita, vaan luottanut kondomiin ja varmoihin päiviin, eikä minulla ole ainuttakaan vahikolasta. Kierukkakin olisi harkinnan arvoinen juttu ja voisi sopia kapselia paremmin.
Itse en enää koske ehkäisypillereihin, koska minun kohdalla niistä oli vain haittaa.
Aloin syödä Diana Novelia ollessani teini-ikäinen. Iho parani, mutta mielialani vaihteli. Sen lisäksi, että mielihalu vaihteli, niin pikkuhiljaa aloin turvota. Vaikka harrastin ihan hulluna liikuntaa ja söin todella vähän, paino vain nousi. Viimeinen pisara oli, kun aloin kärsiä aurinkoihottumasta. Kokeilin siinä välissä Yasminea ja kaikkia muitakin valmisteita, mutta sitten tein totaaliratkaisun eli lopetin hormonivalmisteet kokonaan.
Hormonivalmisteiden lopettaminen aiheutti muita ongelmia, mutta nykyään, olo on ihanan kevyt. Paino pysyy automaattisesti siinä 58 kilossa. En enää kärsi mistään turvotuksista (kuukautisaikoja lukuun ottamatta).
Jos haluat vinkin, niin oikeasti lopeta ne pillerit. En tajua miksi niin nuorille (kuten minä) täytyy määrätä hormonivalmisteita. Niistä menee vaan kroppa sekaisin.