Liikkujat tarvitsevat propteiinia lihksiston rakennusaineeksi. Nyös hiilihydraatit ovat hyväksi. Mutta pirtelöistä voi saada myös hyvää mieltä muutenniin synkkään päivään ja eloon. Tässä on nyt ohje proteiinipirtelön tekoon. Pirtelö sopii tietysti niille jotka liikkuvat eikä mikään estä etteikö karppaajatkin voisi sitä nauttia.
http://www.mtv3.fi/minisaitit/artikkeli.shtml/1687831?alppikanava/artikkelit
http://www.mtv3.fi/minisaitit/artikkeli.shtml/1687831?alppikanava/artikkelit
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.