Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten lihoa!?=)

    miks aina vaa paasataa et pitäs laihtua? mä haluisin lihoo mut terveelisesti!!! neuvoja?!!!
    3298
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tämä on LAIHDUTUSFOORUMI, olet hyvä tyttö aivan väärällä palstalla. Kokeile vaikka tuota anoreksia-foorumia, siellä mietitään sitä lihomispuolta.

    Äänestä

    Jotkut näyttelijät joutuvat lihottamaan itsensä rooleja varten. Heillä kuuri on yleensä monta tukevaa yleensä monta ateriaa päivässä.

    Voiko lihominen olla mitenkään terveellistä? Läski itsessään lisää jo terveysriskejä. Kunto kannattaa ainakin säilyttää ja punttisalilla muuntaa mahdollisimman paljon tulevasta painosta lihakseksi. Lisäksi kannattaa syödä ruokia, jotka eivät nosta huonon kolesterolin määrää.

    Eikös tämä ole juuri oikea kanava kysyä lihavuudesta ja lihomisesta. Tätä lukevilla kun on moisesti varmaan omia kokemuksia.

    Äänestä

    • lisää terveellisiä rasvoja(oliiviöljyä esim) ruokavalioosi, samoin pähkinöitä, kalaa, margariinia jne

      ne sisältävät terveellisiä rasvoja

      lisää myös pastaa,leipää ja maitotuotteita ruokavalioosi...liruttele pastan päälle aina reilusti ruokaöljyä, kunnolla juustoraastetta jne...ja leivälle kunnolla voita tai margariinia.

      syö 6 kertaa päivässä, 3-4 kunnon lämmintä ateriaa ja pari kolme välipalaa(yksi välipala voisi olla:banaani, desi cashew pähkinöitä ja muutama viipale juustoa)

      liiku mutta muista pitää välipäiviä.

      jeees. tolla tavalla painon pitäis äkkiä nousta!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihako?!=) kirjoitti:

    miks aina vaa paasataa et pitäs laihtua? mä haluisin lihoo mut terveelisesti!!! neuvoja?!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu