tästä se lähtee.
olen nuori nainen, normipainossa... mutta: pääsiäisherkut (ahhh, mikä ihana tekosyy!) ovat tuottaneet tulostaan ja jääneet ihanaksi parin kilon palloksi vyötärölle=) kasvot turvonneet, ilmavaivat kroonisena seurana ja suolisto kuplii ja metelöi. todella epämukavaa, kun housut kiristää suuntaan jos toiseenkin. ja tosiaan vatsa näyttää siltä, kuin vauva tulisi.
nyt on ostettu easy diet -paketti viikoksi ja päätetty, että huomenna se alkaa.
tämä olkoon julkinen lupaus itselleni, mutta myös teille;) nyt sen teen.
tsemppaukset ja vinkit dietissä pysymiseen ovat tervetulleita! ... erityisesti, miten makeanhimon saa taltutettua. mieliteot ovat diettini ennenkin pilanneet. sanotaan, että on haluttava laihtua enemmän kuin lihoa - kyllä se kuulostaa loogiselta, kunnes ne mieliteot sitten iskevät.
heippa rakkaat armaat läskini!
3
221
Vastaukset
- einiliina
heips taas.
eilinen meni hyvin, nälkä ei oikeastaan ollut. tänään sitten sitäkin enemmän, on tosi nälkä:D en tiedä, miten selviän. juuri söin yhden pussin, ja join runsaasti. silti tuntuu, että "en ole saanut ruokaa vielä" ja nälkä jäi. noooh, jospa se tästä. pitänee mennä ulos liikkumaan, jospa se nälkä unohtuisi.....
apua?:D muilla kokemuksia samantyyppisiä? - einiliina
... olen luovuttaja:/ En selvinnyt. Viime yönä en nälkäni vuoksi saanut nukutuksi, ja nappasin jääkaapista mitä vain eteen sattui. Toisin sanoen pullaa, keksejä, suklaata, ym.
Voiko tästä enää nousta?- samas venees
sä vaadit itseltäsi liikaa unohda pussit ja keskity syömään monipuolisesti oikeaa ruokaa.makeanhioon myydään apteekissa tai jossain sellasta makeanhimon vievää jauhetta/tabletteja.lähisukulainen koitti ja kehu.lisäks voit käydä kalorilaskurin sivuilla ja katsoa päivittäiset kalorisi,sielt löytyy tosi hyvin eri ruokalajeja eikä oo pakko liittyä koska siin on ilmaisversio mitä ite käytän.siel kerrotaan paljonko kaloreita päivässä,painoindeksi ja muuta.älä ruoski itseäsi ja syö hillitysti ei liikaa eikä liian vähän.onnistut kyllä jos päättäväisyys riittää:)
Tsemppiä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2663323Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell201829Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.241499- 811344
- 1371038
- 81994
Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.61799Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.86756Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.61687Laita nyt se viesti
Tiedän että haluat tavata. Kirjoitat, pyyhit, kirjoitat... Lähetä se viesti 😗51646