heippa rakkaat armaat läskini!

einiliina

tästä se lähtee.

olen nuori nainen, normipainossa... mutta: pääsiäisherkut (ahhh, mikä ihana tekosyy!) ovat tuottaneet tulostaan ja jääneet ihanaksi parin kilon palloksi vyötärölle=) kasvot turvonneet, ilmavaivat kroonisena seurana ja suolisto kuplii ja metelöi. todella epämukavaa, kun housut kiristää suuntaan jos toiseenkin. ja tosiaan vatsa näyttää siltä, kuin vauva tulisi.

nyt on ostettu easy diet -paketti viikoksi ja päätetty, että huomenna se alkaa.

tämä olkoon julkinen lupaus itselleni, mutta myös teille;) nyt sen teen.

tsemppaukset ja vinkit dietissä pysymiseen ovat tervetulleita! ... erityisesti, miten makeanhimon saa taltutettua. mieliteot ovat diettini ennenkin pilanneet. sanotaan, että on haluttava laihtua enemmän kuin lihoa - kyllä se kuulostaa loogiselta, kunnes ne mieliteot sitten iskevät.

3

135

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • einiliina

      heips taas.

      eilinen meni hyvin, nälkä ei oikeastaan ollut. tänään sitten sitäkin enemmän, on tosi nälkä:D en tiedä, miten selviän. juuri söin yhden pussin, ja join runsaasti. silti tuntuu, että "en ole saanut ruokaa vielä" ja nälkä jäi. noooh, jospa se tästä. pitänee mennä ulos liikkumaan, jospa se nälkä unohtuisi.....

      apua?:D muilla kokemuksia samantyyppisiä?

    • einiliina

      ... olen luovuttaja:/ En selvinnyt. Viime yönä en nälkäni vuoksi saanut nukutuksi, ja nappasin jääkaapista mitä vain eteen sattui. Toisin sanoen pullaa, keksejä, suklaata, ym.

      Voiko tästä enää nousta?

      • samas venees

        sä vaadit itseltäsi liikaa unohda pussit ja keskity syömään monipuolisesti oikeaa ruokaa.makeanhioon myydään apteekissa tai jossain sellasta makeanhimon vievää jauhetta/tabletteja.lähisukulainen koitti ja kehu.lisäks voit käydä kalorilaskurin sivuilla ja katsoa päivittäiset kalorisi,sielt löytyy tosi hyvin eri ruokalajeja eikä oo pakko liittyä koska siin on ilmaisversio mitä ite käytän.siel kerrotaan paljonko kaloreita päivässä,painoindeksi ja muuta.älä ruoski itseäsi ja syö hillitysti ei liikaa eikä liian vähän.onnistut kyllä jos päättäväisyys riittää:)
        Tsemppiä


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies pakko olla rehellinen

      Kiinnostuin koska olet tosi komea ja sulla on ihana puheääni. Olen aika pinnallinen sitten kai... 😓 kyllä olet tosi rau
      Ikävä
      56
      6732
    2. Olet saanut kyllä tunnisteita

      Itsestäsi ja meistä. Mutta mikä siinä on, ettet kirjoita etkä anna itsestäsi merkkejä. Ellei ole kysymys siitä, mikä ens
      Ikävä
      41
      4725
    3. Romillt veressä

      Miten pystyy ajamaan 4 romillen humalassa
      Suomussalmi
      69
      2500
    4. Kristo Salminen, 52, riisuutui - Paljasti Iso-Börjen tatuoinnit - Somekansan tuomio yksimielinen

      Iso-Börje, tuo iso, tatuoitu, yltiöromanttinen ja aika kuuma rikollispomo - vai mitä mieltä sinä olet? Lue lisää ja kat
      Tv-sarjat
      41
      1939
    5. Rakkauteni

      Elämäni suurin sellainen joka ei enää rakasta minua
      Ikävä
      18
      1528
    6. Hirvenmaitojuusto

      Olin Prisman juustohyllyllä kun vierestä alkoi kuulua kamala paapatus. Siinä oli vanha muori, joka räyhäsi raivokkaasti,
      Ruoka ja juoma
      8
      1482
    7. Olet varmaan nalle nyt ilonen ku

      Se A antaa niin paljo ku haluat..
      Ikävä
      17
      1281
    8. Joka päivä olen lukenut

      Lähes kaiken. Ne sanat ja miten olet minut nähnyt. Se sattuu niin syvälle sydämeen. Ehkä vain manipuloit tai jotain. Sil
      Ikävä
      15
      1279
    9. Ootko muuten täällä edellee?

      A nainen? En luota suhun ja mokasit testin.
      Ikävä
      24
      1204
    10. Kerro mulle miksi juuri me

      Kohdattiin? Tässä elämässä. Vaikka ollaan edelleen tutut tuntemattomat. Se on omituinen tunne.
      Ikävä
      67
      1117
    Aihe