Mitä ihmettä teen jotta saan itseeni jotain potkua!!! Muutama päivä noudatan hiukan kevyempää ruokavaliota mutta sitten taas sorrun ja surutta syön kaikkia herkkuja, Haluan laihtua ja muuttaa tapojani, mutta olen niin heikko! Mikä avuksi??
Itsekurista
4
774
Vastaukset
- äiteliini
Ihan samanlaisia pulmia on mullakin...niin kukaan ei keksi sitä viisasten kivee se on vain löydettävä itsestä. Tseppiä sulle!:)
- ...
kun tekee mieli imelää nappaa jokin hedelmä tai pari hedelmäkarkkia juo myös vettä...muuten tsemppaus on lähdettävä ihan itsestä. voisithan kokeilla jotakin ryhmää tai laihdutuskaveria jos yksin et tahdo onnistua.
- Kirsikka
Mulla on sama ongelma...ollut jo yli puoli vuotta. Välillä menee viikkokin ihan hyvin, mutta sitten sorrun johonkin hyvään enkä jaksa mennä lenkille jne. Mutta todella haluaisin laihtua. Olen itse ainakin huomannut että minun ongelmani on se että minulla ei ole ketään esim. lenkkikaveria joka pakottaisi melkein joka päivä lenkille. Jos olisi lenkkikaveri niin lenkkeilykin olisi paljon mukavampaa. Mutta tsemppiä sulle...(kuten myös mulle :)).
- Laihduttaja
Entäs jos soisit itsellesi yhden päivän viikossa, jolloin syöt herkkuja. Minulla tämä on toiminut jo 8 kk. Lauantaina karkkipäivä ja muulloin ei. Suon toki itselleni pari Marie keksiä päivittäin, mutta muuta makeaa en. Kyllä siihen tottuu ja ei edes kaipaa namia muulloin, kun tietää sen herkkupäivän olevan taas lauantaina. Painoa on pudonnut 20 kiloa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399166Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737947Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681615657William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542353Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62091Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821740Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201688Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921427Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381358Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71283